ConscienteMente Podcast

By Bruna Ferreira da SilvaSociety & Culture Business Religion & Spirituality Education Spirituality Careers

ConscienteMente Podcast episodes

May 27, 2020EP126: Autoconhecimento a serviço da vida, com Daniela Silvares
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep126-conscientemente-podcast-daniela-silvares.mp3
Neste episódio entrevistei a Daniela Silvares. A Daniela é psicóloga, terapeuta da criança interior, consteladora familiar e palestrante.
Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “autoconhecimento é como olhar no espelho: nem tudo o que a gente vê vai ser agradável. É um processo doloroso que vai gerar muito incômodo”;”estar disposto a reconhecer quantas máscaras a gente construiu sobre nós mesmos, quantas ilusões a gente tem sobre quem a gente é e assumir uma postura autorresponsável: o que é que eu faço com isso? Vai exigir abrir mão da nossa inocência. O que compete a mim? Se está nas nossas mãos, a gente tem algo a fazer.”;
O que mais mais atrapalha nossa jornada de evolução: “a ilusão que a gente constrói nesse caminho”;
Hábito positivo que nos ajuda a alcançarmos mais realização: “a gente colocar a serviço aquilo que está aprendendo, trazer o conhecimento para uma vida prática. O que é que eu faço com aquilo que eu recebo da vida?”;
O melhor conselho que ela recebeu na vida: Trocar o “por que isso aconteceu comigo?” pelo “para que”. “Quando a gente se pergunta ‘por que’ a gente olha para trás. Quando a gente pergunta ‘para que’ a gente olha para frente. Isso gera um movimento.”
“Entender qual o propósito de uma situação ou experiência em nossa vida, olhar para o aprendizado. O que eu posso fazer a partir daquela dor ou daquela situação. Aí há uma ação.”
“A nossa força vem exatamente da nossa história”.
Livro indicado:
A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown)
Frase que a inspira:
“O essencial é simples.” (Bert Hellinger)
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/dani.silvares/
Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTsjHNpB13iYYY60yHVzgOw
E-mail: [email protected]
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May 20, 2020EP125: Siga sua empolgação, com Felipe Betim
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep125-conscientemente-podcast-felipe-betim.mp3
Neste episódio conversei com canalizador e médium Felipe Betim. Através da Arte Espiritualista, o Felipe ajuda pessoas a se reconectarem com sua essência espiritual.
Na entrevista ele nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: vontade, decisão de querer mudar e ser melhor;
O que mais atrapalha nossa jornada de evolução: o ego; se achar superior aos outros;
Hábito positivo que nos ajuda a alcançarmos mais realização: “aprender a ouvir a voz do coração e colocar isso em prática”;
“A gente tá na matéria e a linguagem que nosso espírito entende é a da ação.”;
O melhor conselho que ele recebeu na vida: “Jamais deixe que uma predição não te empodere”.
Livro indicado:
Mensageiros Do Amanhecer (Barbara Marciniak)
Frase que o inspira:
“Seguir a empolgação.”
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/sinonimodeoutono/
Canal do Youtube: https://www.youtube.com/user/sinonimodeoutono
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May 13, 2020EP124: Você está preparado para reencontrar a si mesmo? Com Sandra Levino
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep124-conscientemente-podcast-sandra-levino.mp3
Neste episódio entrevistei a terapeuta Sandra Levino.
Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: Assumir o momento do “basta”, “ouvir esse pedido de socorro da nossa alma, entender que é o seu coração que está te chamando.”;
“Ser a nossa essência implica em muitos desapegos.”;
O que mais mais atrapalha nossa jornada de evolução: “Não aceitar nossas sombras. Achar que nós somos nossas emoções e pensamentos.”;
Hábito positivo que nos ajuda a alcançarmos mais realização: meditações, orações, agradecer. “Tudo aquilo que a gente agradece, engrandece.”;
“Aprender a confiar de uma maneira responsável e saber que tem muito mais do outro lado do medo: tem a gente mesmo.”
Os melhores conselhos que ele recebeu na vida: “Sorria para o mundo e o mundo sorrirá para você”.
Livros indicados:
Cartas de Cristo – A Consciência Crística Manifestada (por Almenara Editorial);
Fernão Capelo Gaivota (Richard Bach)
Frase que a inspira:
“Amai ao próximo como a si mesmo.”(Jesus)
Links:
Website: https://www.clinica5d.com/
Instagram: https://www.instagram.com/clinica5d/
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May 06, 2020EP123: Questionar para evoluir, com Fernando Machado
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep123-conscientemente-podcast-fernando-alquimia.mp3
Neste episódio conversei com o palestrante, terapeuta e criador do método Alquimia Pessoal Fernando Machado.
Na entrevista ele nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “Questionar”;
“O desenvolvimento sempre vai começar a partir de um questionamento, em qualquer área da vida. Onde não há questionamento, há estagnação.”;
O que mais atrapalha nossa jornada de evolução: “Vincular-se às mídias de massa”;
Hábito positivo que nos ajuda a alcançarmos mais realização: silêncio, momentos de introspecção, contato com a Natureza;
O melhor conselho que ele recebeu na vida: “Parar de ser bonzinho , aquele que diz sim para todo mundo e não para si o tempo todo”.
Livros indicados:
Cartas de Cristo – A Consciência Crística Manifestada (por Almenara Editorial);
As 13 lições de Nija (Fernando Machado)
Frase que o inspira:
“Se você tem um problema comigo, ele é seu.”
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/fernandomachado_oficial/
Facebook: https://www.facebook.com/fernandomachadopalestrante/
Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAU-d8aerJPpYGrheMv2uBA
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April 29, 2020EP122: O papel da troca de amor para o crescimento das relações, com Benito Ribeiro
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep122-conscientemente-podcast-benito-constelacoes.mp3
Neste episódio entrevistei o terapeuta e constelador familiar Benito Ribeiro. Na entrevista ele nos fala sobre:
As Constelações Familiares e um pouco da história do criador da técnica, Bert Hellinger;
As leis que fundamentam as Constelações: Lei do Pertencimento, Lei da Hierarquia e Lei do Equilíbrio;
O equilíbrio das trocas: “para que as relações cresçam, a gente vai precisar se equilibrar na troca entre iguais”, “A vida cresce a partir da troca.”;
A importância de ocuparmos o nosso lugar: “No centro sentimos leveza, e esse centro é o nosso lugar.”;
“Amor é a gente colocar a vida em fluidez”;
Confiança e entrega: “Hoje eu vejo a arrogância como a proteção do medo”.
Ele também compartilha experiências de vida e de trabalho e nos explica de que formas podemos ter mais equilíbrio em nossas relações.
Confira a entrevista na íntegra e inspire-se!
Frase que o inspira:
“A vida precisa seguir.”
Livros indicados:
Ordens Da Ajuda (Bert Hellinger)
Bert Hellinger: Meu Trabalho, Minha Vida (Bert Hellinger)
Confira também:
EP12: Questione suas certezas e liberte-se de crenças limitantes, com Benito Ribeiro
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/benito.a.j.ribeiro/
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April 22, 2020EP121: Sentindo a vida, com Franciane Péterle
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep121-conscientemente-podcast-franciane-peterle.mp3
Neste episódio entrevistei a psicóloga, coach e treinadora Franciane Péterle.
Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: o “basta”, “estar inconformado”, acreditar que sempre podemos ser melhores e crescer;
O que mais mais atrapalha nossa jornada de evolução: mindset fechado, rígido, inflexível, “mente fechada ao conhecimento”;
Hábito positivo que nos ajuda a alcançarmos mais realização: abertura, constância, “a repetição vai levar à mudança”;
O melhor conselho que ele recebeu na vida: “Fazer ser leve”, curtir o caminho.
Livro indicado:
O Poder do Agora (Eckhart Tolle)
Frase/pensamento que a inspira:
Poema “O Caminho de Volta”, de Téta Barbosa
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/francianepeterle/ e https://www.instagram.com/institutoinvictus/
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April 15, 2020EP120: Reescreva a sua história, com Diogo Moreira
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep120-conscientemente-podcast-diogo-moreira.mp3
Neste episódio conversei com Diogo Moreira. Diogo é terapeuta com formações em Hipnoterapia, Thetahealing, Access e tem como foco do seu trabalho o desenvolvimento da autoestima para que as pessoas possam ter relações amorosas mais saudáveis.
Na entrevista ele nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “Ter coragem de assumir o dia do chega!“;;
O que mais mais atrapalha nossa jornada de evolução: medo da mudança e negação;
“A gente tá tão acostumado com o problema que a gente não sabe o que é uma vida sem problema”;
Hábito positivo que nos ajuda a alcançarmos mais realização: ter atenção às pistas e aos sinais que a vida nos dá;
“A gente não tem controle sobre as circunstâncias da vida, a gente tem controle sobre as nossas atitudes”;
O melhor conselho que ele recebeu na vida: “O que o amor faria agora?” (frase do livro Conversando com Deus, de Neale Donald Walsch).
Livros indicados:
As Cinco Feridas Emocionais (Lise Bourbeau);
Mulheres Que Amam Demais (Robin Norwood)
Frase que o inspira:
“O melhor jeito de a gente prever o nosso futuro é tendo a atitude que vai nos levar pro futuro que a gente quer. Nós podemos construir um novo amanhã hoje.”
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/diogomoreiraoficial/
Canal do YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqbdTRvu4PWfjY7pjof6NNg
Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/2dpY31LTv5I58M76zHR2ZP?si=aoXuHF9cQDWnevbPmTZYwA
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April 08, 2020EP119: Seja investigador de si mesmo, com Louise Quintella
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep119-conscientemente-podcast-louise-quintella.mp3
Neste episódio conversei com a psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental Louise Quintella.
Na entrevista ela nos conta um pouco sobre:
O principal passo para começar a jornada do autoconhecimento: “Se colocar no modo investigador”, “o que essa emoção quer me ensinar?;
O que mais contribui e o que mais atrapalha nossa jornada de evolução;
O melhor conselho que ela recebeu na vida.
Livro indicado:
Mais Forte do Que Nunca (Brené Brown)
Frase que a inspira:
“Eu estou fazendo o melhor que eu posso com o que eu tenho.”
Links:
Instagram: https://www.instagram.com/queridapsicologa/
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March 25, 2020 EP118: Não desperdice este convite
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep118-conscientemente-podcast-bruna-conviteuniverso.mp3

A todo momento, a vida nos convida a olharmos para dentro, a entrarmos em contato com nossa essência, a fazermos um verdadeiro mergulho em nosso interior, para assim descobrirmos quem verdadeiramente somos. Ocorre que muitas vezes nossas tarefas e atribuições do dia a dia fazem com que não paremos para ouvir essa voz.
Em decorrência da situação que o mundo enfrenta hoje, muitos de nós nos recolhemos em nossas casas e estamos tendo a oportunidade de fazer coisas que a “correria do dia a dia” não nos permitia, como passar mais tempo com a família, ler/estudar, desacelerar.
Neste vídeo, falarei um pouco sobre este convite que o Universo está nos fazendo, de olharmos para dentro, estarmos mais presentes e nos abastecermos verdadeiramente. Assista e confira!
Que sigamos todos juntos torcendo pelo melhor para nosso Planeta!
Beijo no coração e ótimo dia a todos vocês.
Com amor, Bruna
Clique aqui se quiser conhecer mais sobre o meu trabalho.
Confira também:
EP109: Resgatando a sabedoria interior, com Felipe Rocha
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March 18, 2020 EP117: Que nota você daria? Diagnóstico das áreas da vida
https://audio.conscientementepodcast.com.br/ep117-conscientemente-podcast-bruna-diagnostico-areasdavida.mp3
Em muitos momentos da vida, percebemos a necessidade de avançarmos em nossa jornada de evolução. Queremos melhores resultados, percebemos que há necessidade de mudar alguma coisa, tomar uma atitude, fazer acontecer.
Porém, às vezes nos falta a clareza do que precisamos mudar ou de qual passo dar.
Quando traçamos um diagnóstico de como estamos em cada área da vida, dando uma nota para nós mesmos, podemos ter mais clareza a respeito dos pontos de melhoria.
Aqui, vale a honestidade. Que nota você daria para si mesmo quando o assunto é equilíbrio emocional? Como você avalia sua vida quanto ao trabalho/networking? E nos quesitos família/ vida social/ relacionamento amoroso/ saúde e disposição? Como anda sua contribuição com o mundo?
Neste episódio, eu trouxe tópicos que você pode avaliar para ter, como consequência, mais clareza (lembre-se que autoconhecimento gera clareza, e clareza é poder!). Após esse diagnóstico, estabeleça uma pequena ação, em uma ou mais áreas da vida, que você pode tomar para ver a mudança acontecer.
Nem que seja uma pequena mudança, mas que já vai te levar para frente e favorecer que ocorram outras mudanças. Afinal, sem ações, sem resultados. É algo óbvio, mas nada muda se não mudarmos nada, não é verdade?
Que este vídeo/podcast possa de alguma forma te incentivar a chegar mais perto dos resultados que você quer alcançar e da pessoa que você quer ser.
Estarei aqui caso você precise do meu auxílio!
Beijo no coração e ótimo dia a todos vocês.
Com amor, Bruna
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Confira também:
EP115: Escolha sua vida todos os dias, com Paula Abreu
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