En este episodio reflexionamos los antecedentes, la historia, las bases de lo que conocemos como cuerpo y el lugar que se le da en la Psicología; visto como parte del estudio de la psique humana pero brindando una propuesta para hacer un trabajo con el cuerpo con el propósito de que sea reconocido como el espacio dónde la enfermedad se construye, los padecimientos de hoy día pero además, de que sea reconocido como parte esencial del cuidado de la vida y se pueda cultivar la salud.

En este episodio reflexionaremos sobre la importancia del proyecto de vida entendiendo que cumpliendo estas metas que nos planteamos se tendría que obtener algo material, emocional, sensacional pero no para todos resulta algo sencillo, pues implica la claridad de toma de decisiones, que uno a veces titubea al saber que se tiene que tomar una decisión de esa magnitud pues tu vida puede que depende de ello e incluso tu salud y bienestar. Sin embargo, hay factores u obstáculos que no permiten tomar o elegir algo y que impiden llegar a eso.

En este episodio gracias al texto de la autora Remedios Fátima Contreras Romero nos permite indagar y hacer una reflexión sobre la importancia de aprender a cerrar ciclos en nuestra vida, con nuestras relaciones, mirar que concretar, concluir o cerrar es vital para el crecimiento de un ser humano, porque entonces el no hacerlo, merma su proyecto, su camino y su condición; se pierde voluntad y cáracter, pues no cumple con su palabra y no se permite avanzar. Aprender a que no soltar implica cargar con algo que pertenece a otro tiempo y a otro espacio. Algo que ya no es necesario en nuestra vida e incluso algo que puede dañarnos.

En este episodio reflexionamos junto con Alejandro Ruíz, sobre el proyecto de pareja desde el cómo inicia, los elementos a tomar en cuenta para llevarlo a cabo y brindar algunos ejemplos de lo que se puede realizar como proyecto de pareja, así como compartir una propuesta para aquellos que busquen no sólo realizar u obtener algo monetario, crecimiento económico o desde lo externo, no significa que esos proyectos no sean buenos. Pero es valioso, que la relación, tenga un sentido para poder alimentarlo desde ese propósito o principio.

En este episodio profundizamos en lo que son las carencias emocionales o afectivas originadas en el espacio familiar, la relación que tienen con la crianza y la labor de los padres para modificar; así como el reflejo de las mismas a través de la manera en la que nos relacionamos pero cómo afectan a la construcción del invididuo, brindando propuestas para poder reconocerlas, aceptarlas y trabajarlas, mirando al interior y comenzando desde ahí.

En este episodio retomamos el concepto del amor propio, reconstruyendo la idea que se tiene en nuestra sociedad dónde el cuidado del cuerpo, muchas veces está alejado del amor y cultivo de prácticas hacia el cuidado de nuestro interior y nuestro exterior. Se brinda una propuesta para compartir otras vías y alternativas con el objetivo de cultivar el amor hacia el cuerpo pero también, el cuidado del mismo asumiendo la responsabilidad y tomando acción para cambiar el concepto que tenemos del cuerpo y construir un diálogo en pro de la salud y prevención.

En este episodio, tenemos de invitado al Ingeniero Alejandro Ruíz Rivera que nos ayuda a reflexionar el proceso de compartir la vida en pareja, la manera en la que uno puede vivirlo y los aprendizajes que ha obtenido en su camino, abriendo el diálogo, el llegar a acuerdos y sobre todo utilizando herramientas para una sana convivencia con la persona que elegimos como compañerx de vida.

En este episodio, reflexionamos el texto de la autora Araceli Silverio Cortés, que invita a replantearse la idea de la construcción de la pareja, además de realizar una introspección a nuestra construcción invidividual y cómo las relaciones pueden tener un gran impacto para la formación de un ser humano. Así como, la responsabilidad que conlleva el elegir a consciencia para poder compartir la vida con un ser humano con el fin de crecer y cultivar el amor en nuestro interior.

En este episodio exploramos los diversos factores por los cuales un joven adulto toma la elección de ser independiente, la realidad en México y los osbtáculos con los que se puede encontrar, entre ellos lo emocional y familiar, además de una vía para vivirlo y que sea una decisión desde la claridad.