Consultando La Esquina

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Consultando La Esquina episodes

  • Las Expectativas
    Usualmente solemos querer que las cosas salgan como las tenemos previstas en nuestra mente, en ocasiones, aunque no nos guste, nos predisponemos a pensar lo peor y en otras ocasiones, pues esperamos lo mejor. El tema de las expectativas es sumamente abundante y subjetivo, en este episodio tratamos de abordar los factores mas importantes del tema, sacando como conclusión que lo mas importante es soltarlas para poder vivir una vida libre de control y que se fomente el bienestar
    35 min
  • Profecía Autocumplida

    En esta ocasión tratamos el fenómeno psicológico “Profecía Autocumplida” o también conocido como “Efecto pigmalión” el cual se trata de expectativas o creencias de alguna situación o persona de manera anticipada y como terminamos provocándolos de manera inconsciente. Que tan poderoso pueden llegar a ser nuestras creencias y pensamientos que nos lleven a limitarnos o a crecer y así mismo condicionan nuestras relaciones. ¿Te has visto atrapado en esta situación?

    23 min
  • Comunicación Asertiva

    Tenemos la capacidad de expresar todo lo que pensamos, siempre y cuando tomemos en cuenta el medio que utilicemos para comunicar. Es importante tomar en cuenta las palabras, el momento que elegimos, el tono de voz, incluso nuestro lenguaje corporal para que nuestro mensaje llegue de manera coherente al prójimo. En este episodio te compartimos algunos tips para llevar a las personas tu mensaje desde un lugar de amor, evitando los extremos y logrando establecer vínculos saludables a través de una comunicación realmente efectiva.

    31 min
  • Dependencia Emocional

    En este episodio hablamos a fondo de esas personas que suelen tener este anhelo de que otra persona tome la responsabilidad de aspectos importantes de su vida, a nivel emocional sienten un gran miedo al abandono y tornan su relación (amistad o amorosa) como bastón para sentirse “seguros” y lo más importante ¿Cuáles factores pueden provocar este patrón psicológico? Realmente esto se llega a “superar” o se puede modificar la dinámica de relacionarse. ¡Acompáñanos a ver este tema!

    38 min
  • Enfrentando el duelo ft. Fausto Santos
    En este episodio nos tocó conocer la historia de Fausto Santos, quién habló abiertamente del proceso psicológico que atravesó tras la pérdida de su madre, un camino doloroso, incierto pero finalmente de un bonito aprendizaje. Te invitamos a escuchar este conmovedor relato que nos tocó muy de cerca.
    54 min
  • Síndrome del Salvador

    Como humanos tenemos naturalmente un instinto de ayudar y servir al prójimo. Incluso se considera como una virtud, y muchas veces como algo indispensable dentro de las cualidades que “tiene” que tener una persona, el hecho de priorizar el bienestar de los demás antes que el de si mismo. En este episodio exploramos las creencias sobre esta necesidad de servicio y cuándo esta “cualidad” se vuelve un problema en la vida del individuo.

    30 min
  • Estilos de amor por el Dr. Milan
    Mientras más nos adentramos a conocernos, reconociendo nuestros patrones conductuales y nuestras tendencias al reaccionar frente a ciertos estímulos, más entendemos lo que pensamos, lo que queremos, por lo tanto, lo que somos. En este episodio compartimos los 5 tipos de amor que proponen el Dr. Milan & Kay Yerkovich, quienes nos ayudan a entender de dónde vienen nuestras formas de amar, para así lograr tener mejores vínculos y relaciones más saludables.
    33 min
  • "Querido miedo:..."

    En este episodio nos remontamos a nuestro 1ro hablando sobre nuestros miedos, como en vez de dejar que nos frene lo usemos de motor para salir de nuestra zona de confort y ver cómo pueden suceder cosas maravillosas. ¿Has podido ver a tu miedo desde fuera?

    48 min

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Este espacio surge de las conversaciones de tres amigas psicólogas que siempre terminan por buscarle la raíz a los problemas del dia a dia. Por eso semanalmente estaremos trayendo a colación…