Conversation créative

Bonjour,

Il y a un concept dans le monde musical ou du théâtre qui revient souvent c'est : l'improvisation.

📣 Cette semaine nous voulions placer ce concept en lien à notre pratique artistique car l'improvisation peut être une source inépuisable d'inspiration.

🎙 Dans l'épisode de cette semaine, on parle du retour à l'enfance pour retrouver sa spontanéité que l'on perd plus ou moins à l'âge adulte.🤪 C'est pourtant une composante indispensable pour l'improvisation: retrouver son insouciance.

Et pour ça, on a un petit truc qui nous permets de pouvoir se connecter avec nos émotions et nos envies. De se tourner vers notre monde intérieur. On vous donne un exemple concret de l'improvisation musicale illustré par Ibrahim Maalouf. 

Bonne écoute,

Gwenaële et Caroline  

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Est-ce que cela vous est déjà arrivé de vous dire ça :
"Non je peux pas le faire (exemples: démarcher des clients, créer de nouvelles pièces, appeler un prospect, montrer sa tête sur les réseaux) par que tu comprends j'ai pas le temps ( ou c'est pas le bon moment, le bon matériel, de carte de visite, de site de vente...)"

Ça vous rappelle quelques chose ?  Les bullshits qu'on se raconte pour ne pas faire les choses qui nous rapprocheraient de notre objectif. 😬

🙃 On vous rassure cette spécificité est commune à tout être humain. On a tous des moments de procrastinations, des moments d'inconfort qu'on préfère fuire. Et c'est ok, c'est tout à fait normal, il n'y a rien de mal à ça.

🤚🏻 Par contre quand ces doutes nous empêchent trop souvent d'aller vers nos objectifs ça devient un problème. 😑

Steven Pressfield, écrivain et scénariste Américain, a théorisé ces moments d'inconforts, il parle de résistance.

🎙 Dans l'épisode nous développons le concept de la résistance selon lui.
Prenez de quoi noter car on vous donne quelques astuces pour la combattre 🤺

Bonne écoute   

Gwenaële et Caroline  

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Cette semaine nous parlons du processus créatif selon Rick Rubin, vous vous souvenez le producteur de musique qui a écrit un livre génial sur l'acte de créer 😎. 

Bonne écoute   

Gwenaële et Caroline  

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Cette semaine nous allons faire appel à la neuroscience pour développer notre créativité et plus particulièrement par le concept de la neuroplasticité.

Cette capacité du cerveau à réorganiser des expériences, des compétences acquises tout au long de la vie en nouveaux chemins neuronaux qui donneront naissance à de nouvelles idées singulières. 

Bonne écoute   

Gwenaële et Caroline  

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Si on vous dit le mot routine, avez-vous envie de fuir? 😨 Est-ce que la simple idée de répéter la même chose tous les jours vous fait mourir d’ennui ?  

Oui, nous aussi et c’est en grande partie pour ça que l’on a choisi des métiers créatifs. 🤘

Et pourtant, nous croyons au pouvoir des habitudes et des routines quand il s’agit de mieux créer. C’est de ce paradoxe dont on vous parle dans l’épisode de podcast de cette semaine. 

La première partie est sur les bénéfices de mettre en place des habitudes pour progresser. Vous y trouverez aussi des références pour aller plus loin.

📝 La seconde partie est sur les 7 habitudes qui nous semblent hyper puissantes pour mieux créer avec un retour sur les personnes que l'on accompagne. 

Bonne écoute   🌻

Gwenaële et Caroline  

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💪🏻 Cette semaine on s'attaque au sujet du fameux WHY, le POURQUOI.

🎧 Dans cet épisode nous abordons les raisons qui font que définir son pourquoi est une étape indispensable quand on crée. Mais comment avancer dans cette recherche qui peut parfois être compliquée ? Nous y répondrons dans la seconde partie de l'épisode où nous allons vous donner quelques pistes et clés pour avancer.

Gwenaële et Caroline  

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En savoir plus sur le programme de formation « stratégie créative »

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Cette semaine nous allons plonger dans les idées inspirantes de Rick Rubin, l'un des producteurs de musique les plus influents de notre époque. 

Il a fait beaucoup de bruit sur la scène artistique avec son livre The creative act : a way of being  publié en 2022. Une pépite !

Dans cet épisode, nous vous avons fait un petit résumé de cet ouvrage, voici ce que vous allez trouvé:

- La créativité un acte spirituel ?

- Quel est le rôle et la place dans le monde d'un artiste/créateur

- L'importance de connaître son fonctionnement pour mieux créer 

- Des moyens puissances pour progresser dans sa créativité 

Bonne écoute  

Gwenaële et Caroline  

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Bonjour,

Cette semaine nous voulons attirer votre attention sur la connexion entre les émotions et la créativité.

Comment les émotions influencent la créativité ?  Comment mettre nos émotions au service de notre créativité ?

Voici ce que vous allez trouver dans cet épisode:

🤓  Qu'est-ce qu'une émotion excatement ?

♬  Nous allons vous démontrer l'implication des émotions pour créer 

💪  Une mise à l'action puissante pour augmenter notre pouvoir créatif 

Bonne écoute  

Gwenaële et Caroline

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Prenez vous du temps pour nourrir votre créativité ?
Avez-vous encore du temps pour créer ?

🤯 Peut-être que vos pensées sont accaparées par la gestion de votre entreprise, que vous êtes investi.e à 200% dans votre business et que vous ne voyez pas comment faire entrer dans votre planning des temps pour sortir au musée, feuilleter des livres d’art, aller marcher ou autre activité «  non productive » .

Pourtant le choix de cette activité est souvent né du besoin vital de créer, de faire un métier qui à du sens et qui respecte qui nous sommes.

😞 Pourquoi posons nous ces questions ? En ce moment, nous rencontrons beaucoup (trop) de créateurs fatigués et épuisés.

Dans cet épisode, nous décryptons les signes d'épuisement créatif et nous allons surtout vous dire comment nourrir votre créativité 💙

Bonne écoute  🌸

Gwenaële et Caroline

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Dans cet épisode nous abordons le "beginner gap", c’est un mot anglais que l’on traduit littéralement par le fossé du débutant.

Nous définissons ce qu’est le beginner gap, à qui il s’adresse, comment il se manifeste et pourquoi c’est important de mettre de la conscience sur ce phénomène. 

Puis nous vous proposons un guide en 7 étapes, pour apprendre à naviguer à travers cette phase qui peut être parfois très compliquée à vivre pour les créatifs.

Bonne écoute 🌸

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