Coragem pra quê?

A vergonha é um polvo de muitos braços e cada um desses braços é um medo diferente. 

Como seres conectivos, somos saudáveis em conexão, mas com um mundo interior não fortalecido, podemos nos decepcionar logo após uma ou duas tentativas de crescimento, por buscar adequação em padrões antigos sacrificando nossa essência. 

Como é o processo para fazer diferente?

Já  sentiu um mau presságio por estar alegre?

A alegria nos deixa naturalmente vulneráveis e , para evitar essa vulnerabilidade, passamos a bloquear a nossa alegria, a não comemorar ou valorizar nossas conquistas, passamos a ser iguais a todo mundo seguindo os padrões impostos pelos processos de vergonha. 

Você sabe viver o momento presente de acordo com a sua essência?

A voz do coração é a nossa essência e muitas vezes ela nos acorda a noite clamando por nossa atenção. 

Eventualmente nossas iniciativas de mudança irão esbarrar nos processos de medo e vergonha. 

Nessa hora, podemos começar a encontrar desculpas e justificativas para não agir.  Isso já aconteceu com você?

Há muito tempo que saímos das cavernas e deixamos de ter medo do leão. 

Porém, outras feras surgiram na sociedade que nos provocam ansiedade, 

como o  medo de perder dinheiro, medo de perder nosso status social, medos relacionados a nossa aparência, etc.

Os medos deixaram de estar ligados à sobrevivência para estarem ligados ao ego. 

Qual é a importância de identificar os processos de ansiedade?

E quando a nossa forma de ser no mundo não ressoa com nossa família ou com nosso trabalho ?

A "sirene" da ansiedade não pára de tocar nos indicando que não estamos alinhados.

Talvez por medo da rejeição, do abandono ou da solidão, não avançamos com o processo de transformação para vivermos nossa essência.

Como resolver essa dissonância?

Coragem para o que é importante:

Não é uma coragem para virar noite realizando um relatório ou algo urgente, do nosso dia-dia, mas para algo muito importante para nós.

Tem algo dentro de você que faz essa exigência.

Já sentiu o chamado para fazer algo à mais?

Você já paralisou ao tentar ir em direção a um sonho? Muitas vezes as ações necessárias para alcançar um sonho podem nos expor.  E a vergonha da exposição acaba nos paralisando. Então, como podemos remover essas camadas paralisantes?

Uma educação baseada na vergonha: em algum momento você sentiu inibido por ser achar inadequado, feio ou simplesmente errado? De onde isso vem? Será que você também passou por isso?

A procrastinação pode vir como uma forma de evitar o enfrentamento da vergonha e do julgamento externo. Já reparou nisso? A vergonha como uma forma de enquadramento social. Agir com o coração muitas vezes pode significar romper padrões externos.

Você costuma desistir no primeiros desafios ou se mantém firme na jornada? Você tem coragem para saber o seu limite?  Vem comigo descobrir como é importante descobrir o seu próprio 'recheio' e as chaves para se manter no jogo.