Corazonadamente

Práctica del día: ▶️ Dar atención a lo que es necesario y práctico, a los pensamientos provechosos que nos sirvan y ayuden; quitársela a los que nos perjudican o atormentan.

Práctica del día 5: ▶️ Elige a qué pensamientos, sucesos o ideas vas a ponerle atención... observa qué sucede dentro de tí cuando tu mente se siente observada por Tí: la presencia Atenta.

Práctica del día: ▶️ Poner atención en los juicios, pensamientos repetitivos o expectativas que han cubierto la sonrisa interior, des-cubrir esa parte de nosotros que acepta lo que Es, tal como es... Intentar sentirla continuamente ahí debajo de todo el flujo mental.

¡A practicar! 😃Vive desde tu sonrisa interior.

#sonrisainterior #SerConscienciaPlena #corazonadamente #Consciencia #ConscienciaPlena #SoloSer #Eternamentepresente #Presencia #RespiraciónConsciente

Práctica del día:

▶️ Poner atención a las etiquetas, opiniones o juicios de valor que ponemos desde el programa Ego... soltándolas y sintiendo qué ocurre cuando nos permitimos experimentar más a profundidad en nosotros y en lo que percibimos, desde el Ser Esencial.

¡A practicar! 😃

Observa Tu Programa Ego

Práctica del día:

▶️ Monitorear nuestro flujo mental, regular los pensamientos repetitivos quitándoles atención y Encontrar ese espacio interior de calma y paz atenta.

Observar qué ocurre cuando aceptamos el momento presente tal como se presenta.

¡A practicar! 😃

Práctica del día: Siente Tu Presencia

▶️ Dedicar unos momentos, para poner toda nuestra atención en sentir nuestra respiración, en cualquier momento del día, en medio de cualquier actividad, para exclusivamente estar presentes. Escuchando u observando todo sin agregarle pensamientos, sin huir al pasado o al futuro, experimentando la plenitud del momento presente.

Aquí se enlista el nombre de cada capítulo. Conoce de qué trata y anímate a adentrarte en tu Mundo interno cada vez más profundo.

Hola!, Bienvenidos de Nuevo!...

Puse mi Voz a este libro por que está escrito desde el Ser... y todos Somos ese Ser.
Conocí al autor justo cuando presentó su libro hace unos 10 años y sentí una afinidad con la práctica y la enseñanza transmitida en forma clara y con pureza de corazón...
Todos tenemos ese espacio que llamamos "Sonrisa Interior" que no depende de nadie ni de nada, que disfrutes esta autoexploración y que te inspire a adentrarte cada vez más en tu interior.
Que Irradiemos la Paz Incondicional!
Abrazos.
Lila

Hemos llegado!!!. La energía del día de hoy es de Nobleza y Liderazgo en la Soberanía. Hoy aprovechamos para tomar un momento y meditar en manifestar los cambios que hemos atravesado en los últimos 49 días. Este es el momento en donde simplemente hay que Reinar sobre aquella realidad que hemos creado. La totalidad del Poder Potencial que generamos en esta cuenta, se termina de instalar hoy y entra operativamente a nuestras vidas a partir de hoy por la noche, hasta los próximos 5 atardeceres.Estos días intentamos hacer silencio interior, mirar hacia dentro, revisar el trabajo que realizamos en estas jornadas, investigar sobre algún tema de interés personal, nos preparamos y nos disponemos a recibir nuestra Propia Revelación. Podemos visualizar a nuestro Yo Futuro más óptimo y hacerle preguntas para acercarnos a su realización, también podemos preguntar a “Dios, el Universo, la Vida, nuestro Subconsciente”, como le llamemos, podemos pedirle las señales en respuesta a nuestras dudas o deseos. Y si estamos ejerciendo la Soberanía en Atención Plena, nos damos cuenta que siempre responde, por medio de muchas y diversas formas.Cuando nos posicionamos en este Trono o silla de “director” de nuestra propia Serie o película de Vida, podemos también aprovechar para visualizar nuestro funeral, (muy a futuro, claro está) y desde este Reinado del Ser, podemos ver claramente nuestro cuerpo en la muerte solo como el envase contenedor; y nuestra Alma, chispa divina, Espíritu, lo que Somos, observando en calma y paz su Vida humana que ha finalizado. Cuando escuchas esto: ¿Sientes conformidad o incomodidad?. ¿Cómo te gustaría que tu Espíritu se sintiera al Finalizar su Vida humana?, ¿Qué estás dispuesto a hacer para vivir al máximo y hacerte realidad tus sueños?. Este es el momento donde te decides a Vivir sintiéndote así como Te gustaría Morir.Este contactar con la emoción de la muerte, curiosamente nos hace ReSucitar, ReCrearnos y ejercer Todo nuestro Poder, sentimos que Queremos Amar nuestro Reinado y Vivir desde el Amor Eterno que se siente como inmortalidad. Es decir que nos damos cuenta que cada área de nuestra vida donde algo haya perdido su brillo y comenzó a morir, es porque entró en contacto con la energía de la muerte. Ya sea una relación de pareja, un negocio, la salud misma, todo aquello que ya no genera la misma satisfacción que en un determinado momento lo hacía; lo que sucedió es que dejó de irradiar Vida, por que nosotros dejamos de ponerle Energía de Atención y Amor, dejamos de sostenerla con disciplina, Compasión, Perseverancia, Vinculación, y soberanía. Si somos capaces de reconocerlo, nos hacemos capaces también de soltar o de reavivar cualquier aspecto de nuestra creación o Co Creación colectiva.Estos 3 a 5 días que siguen son para vaciar cualquier residuo de lo muerto en nosotros y disponernos abiertamente a gestionar la energía que recibiremos y dirigirla a las áreas de nuestra vida donde algo entro en decadencia y hemos decidido que Sí vamos a devolverle la vida. Recordemos que en lo espiritual o energético la atención no va hacia los cuerpos, es decir, si por ejemplo, vamos a meditar en devolverle vida al área de trabajo o de relaciones de pareja, el enfoque no es hacia a una persona especifica o a un trabajo determinado; sino que uno va a dirigir esta Luz o Energía Divina al proceso o vínculo que sustenta una pareja deseada o ese trabajo, después la divinidad misma en nosotros, manifestará el vehículo de realización, que puede ser la misma empresa u otra, la misma pareja u otra, el mismo tipo de trabajo, o algo completamente distinto a lo imaginado; que nos sorprende e incorpora nuevas situaciones. Después de esta Alquimia interna, tenemos la oportunidad de irradiarla a nuestro exterior, y esta noche sella tu transformación. Si el Espíritu que Somos es el Aliento Divino que llena de Vida este cuerpo de materia, este cuerpo es como un envase, y hoy Somos un envase nuevo... cont. Audio