CORREDOR\

Juanmi Esteban estuvo 10 años en la cárcel y allí empezó a correr en espacios muy reducidos. Ya libre y reinsertado, entrenador y atleta, Juanmi nos cuenta cómo está viviendo (y entrenando) durante este confinamiento forzoso por el coronavirus en casa.

Hablamos con Juanmi Esteban Aceituno en el podcast de la revista Corredor\, con Álberto Hernández y Álex Calabuig.

El nutricionista Álex Perez nos da las pautas alimenticias que deben acompañar al ejercicio que tenemos que hacer estos días encerrados en casa. Además, nos da unos consejos para evitar el contagio del coronavirus cuando vamos a hacer la compra al supermercado.

Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\ con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

El entrenador Alberto García nos explica lo que debemos y no debemos hacer si queremos entrenar en casa en estos días de confinamiento. ¿Cómo sustituimos la carrera a pie? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.

En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además, hablamos con Juanmi Esteban, corredor, entrenador y ex recluso, que sabe muy bien cómo es correr y vivir en espacios reducidos durante mucho tiempo.
Corredor\, el podcast de la gente que ama correr. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

Se habla mucho de los geles cuando preparamos un maratón, de sus efectos, de los diferentes tipos que existen. Pero, ¿sabemos realmente lo que contienen? ¿Cuáles son los adecuados para cada corredor? ¿Los podemos usar para otras distancias? En el podcast de la revista Corredor se lo hemos preguntado al experto Álex Pérez.

Marta Galimany, proclamada recientemente campeona de España de Maratón, ha obtenido el pase directo para los Juegos Olímpicos de Tokio. En el podcast de la revista Corredor nos cuenta cómo vivió la Maratón de Sevilla y cuáles son sus planes para los próximos meses, previos a la cita olímpica.

Javi Moro, responsable de material de la revista CORREDOR\, nos cuenta las novedades sobre las zapatillas que incluyen placa de fibra de carbono. Y nos avanza cuáles pueden ser los próximos pasos de la industria en cuanto a la tecnología aplicada a las zapatillas.

Entrevista a Eric Domingo, corredor capaz de correr un maratón en tres horas empujando las silla de ruedas con su madre, Silvia, enferma de esclerosis múltiple. Un reto, un intento de récord y una pasión para dar visibilidad a esta enfermedad. Entrevistamos a Eric en el primer podcast de la revista CORREDOR\.

El ex atleta internacional y entrenador de VG Running, Víctor García, nos da las claves para preparar de manera solvente un maratón. El olímpico y bronce europeo en 3.000 obstáculos entrena a cientos de corredores en el Parque del Retiro de Madrid y a distancia. Ha intervenido en el primer capítulo del Podcast de la revista Corredor\

Abrimos el nuevo podcast dedicado a los corredores con Martín Fiz, que cumple años justo el día de este estreno. Hablamos con Eric Domingo y su historia de superación con su madre Silvia. Javi Moro nos cuenta lo último de las zapatillas con placa de fibra de carbono. Victor García nos da las claves del entrenamiento de maratón. Con Álex Pérez aprendemos más sobre los geles. Nerea Ruano entrevista a la reciente campeona de España de maratón Marta Galimany. Fran Chico nos da detalles sobre el próximo Movistar Medio Maratón de Madrid.