Si te interesa participar, toda la información está aquí: https://www.gatorademexico.com/

Para el último video de la temporada quiero hacer algo diferente, ya tengo mucho tiempo con la idea de escribir comedia sobre correr y por algo tenía que empezar.

El año pasado fui pacer en el maratón... y no me gustó mucho, pero en esta ocasión quería participar de otra forma, así que gritar y dar ánimos fue la solución.

32 Kilómetros no es tan divertido... pero que tal 32 millas! acompáñame a correr por la carretera de una ciudad a otra, para celebrar la vida y poder hacer lo que amo.

Mi chaleco tiene un montón de tirantes y ganchos para cargar los bastones, en el video de hoy te explico todas las formas diferentes de llevarlos para que puedas correr con total comodidad.

Por mucho tiempo me negué a usar bastones, pero llevo un par de semanas corriendo y estudiando cómo usarlos, así que en el video de hoy aprenderemos todo para aprovechar al máximo esta herramienta.

Hoy aprenderemos el básico de cómo calentar antes de correr, estirar después y muy importante, leer un perfil de elevación para saber cuantas subidas o bajadas vamos a tener en la carrera.

Por mucho tiempo hemos escuchado que correr es el deporte mas barato, pero según un artículo puede costar hasta $100,000 correr un maratón, hoy vamos a ver los hechos y buscar formas mas accesibles para nuestro deporte.

Esta pregunta tiene tiempo dando vueltas y es una duda real, así que me di a la tarea de buscar estudios científicos para ver que tanto bien o mal puede hacer.