En el trail no puedes cerrar las calles o marcar el piso, por eso se utilizan comúnmente listones para indicarnos el camino, en el video de hoy hicimos un simulacro de carrera.

Sin duda el maratón femenil de Paris 2024 fue una carrera imperdible, de inicio a fin el liderazgo cambió muchísimas veces y pudimos ver la batalla por ese oro con un margen de segundos, hoy te cuento todo.

Llegar a correr a la montaña es visitar un espacio que no es nuestro, por lo mismo debemos ser respetuosos, el episodio de hoy va sobre cómo cuidar e impactar la naturaleza lo menos posible.

Después de muchos kilómetros y horas de oscuridad, te traigo mi revisión de este frontal ideal para correr en montaña.

El maratón Olímpico de Paris 2024 fue todo menos predecible, desde la victoria y record olímpico de Tamirat Tola hasta el doloroso abandono de Kipchoge, vamos a analizar todo lo que pasó en esta carrera.

Este 10 de Agosto se corre el maratón olímpico de Paris 2024, si bien no podemos predecir el futuro, es interesante ver quienes estarán en la línea de salida , tanto varonil como femenil y especialmente la representación mexicana y Latinoamericana.

En este segundo episodio nos tocó muchísimo lodo, así que además de aprender que llevar en el chaleco, veremos como correr seguros en ambientes resbalosos.

El maratón es de los eventos mas importantes de los juegos olímpicos, peor a lo largo de su historia han ocurrido sucesos curiosos y graciosos que vale la pena recordad.

Bienvenidos a nuestra nueva serie 'De Cero al Cerro'! En este primer episodio, te invito a unirte a Jacky y a mí en su emocionante viaje hacia el trail running. Desde los conceptos básicos hasta las primeras subidas, vamos a cubrir todo lo que necesitas saber para empezar a correr en montaña.