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Correr en la naturaleza mejora tu función cognitiva - DEMOSTRADO
En este nuevo episodio os traigo el análisis de un estudio que demuestra que ejercitarse en el exterior, mejora nuestras funciones cognitivas.
El estudio es: Exercising is good for the brain but exercising outside is potentially better.
Lo puedes encontrar aquí:
https://www.nature.com/articles/s41598-022-26093-2
Y Respecto a nuestro viaje al Tour del Mont Blanc aquí tenéis toda la información:
https://tourdelmontblanc.es/viaje/tour-del-mont-blanc-trail-running-con-pablo-castillo
Y os recordamos que usando el código PABLOCASTILLOGR tendréis un 3% de descuento.
Sólo 10 plazas.
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Si quieres entrenar conmigo, escríbeme a:
Y estaré encantado de atenderte.
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Compra la ropa de la empresa ética Minimalism.
https://minimalismbrand.com/?ref=Pcastillo
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- APPLE PODCAST:
https://itunes.apple.com/es/podcast/neorider-trail-running-livetalks/id1392977771?mt=2
-SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/1wYUabeCzBT33CHkNnrKyg?si=013f0ae69a7f48b7
------------SIGUE A PABLO-----------
Email: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/PabloJ.CastilloPerez
Strava: https://www.strava.com/athletes/7774094
Instagram: https://www.instagram.com/pablocastillogr
Twitter: https://twitter.com/PabloCastilloGr
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By Pablo Castillo
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