Rachel ENTREKIN hizo historia en Cocodona250. Francesco PUPPI hizo una publicación al respecto que ha generado polémica.

Los y las élites que correrán Transvulcania han dado entrevistas para el medio iRUNfar. Hay dos que han mostrado más ambición/ confianza que el resto. Al menos ésa es mi impresión: Ben DHIMAN y Blandine LHIRONDEL.

Los años de esplendor de Transvulcania fueron quizás 2012, 2013, 2014 y en ese entorno. El caso es que entonces se ganaba con 6h55 y 8h10 en hombres/ mujeres. Hoy no es muy distinto. Entonces, ¿se corre más rápido, o no, en 2026 respecto a hace una década?

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #transvulcania #cocodona250 #kilianjornet #courtneydauwalter

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Mañana comienza la Cocodona250 y en el lado femenino hay "pesos pesados" como Courtney DAUWALTER o Rachel ENTREKIN.

El finde que viene es Transvulcania y hay un nutrido cartel tanto en el lado masculino como el femenino en la distancia "reina" de 73K y 4300m+.

Jim WALMSLEY finalmente estará corriendo en Western STATES y no en UTMB.

Aitor VIRIBAY pasó hace poco por 1% Better Podcast para hacer balance de su papel como Director de Rendimiento en SALOMON.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #westernstates #jimwalmsley #courtneydauwalter #transvulcania

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Sebastian SAWE corrió Maratón Londres en 1:59:30. ¿Cómo fue posible?

UTMB ha presentado su nuevo sistema para calcular Score de carrera y, por consiguiente, el Index.

Un estudio reciente ha analizado el daño en la masa de glóbulos rojos que se produce como resultado de correr ultras de montaña.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #utmb #ultratrail #chasingsub2 #adidas #supershoes #maraton

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Según parece, Jim WALMSLEY no estará en Canyons y, por tanto, tampoco en Western. ¿Querrá enfrentarse a Kilian en UTMB?

Tove ALEXANDERSSON y Remi BONNET aparecen inscritos en la Grand Ventoux by UTMB que se corre mañana. ¿Están buscando el paso a la OCC 2026?

En su momento hablamos del RED-s, pero no es sólo cuestión de calorías que entran y salen. Lo matizamos.

Esta semana se ha publicado un estudio examinando la experiencia de "Flow" en los/las participantes en una maratón de asfalto.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #jimwalmsley #utmb #red-s

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Ésos son los tres temas que discutimos hoy.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #courtneydauwalter #goldentrailseries

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Comentamos la carrera Calamorro Skyrace 2026, que estuvo muy excitante, aunque también tuvo un par de cosas para discutir. Estudio sobre acelerar vs demorar el recovery post-entreno. Aclaraciones básicas sobre el RED-s: es más visible en mujeres, porque provoca amenorrea, pero afecta también a hombres; y no sólo resulta de comer poco, sino de gastar mucho, cosa que puede ocurrir "dentro", pero también "fuera" del entto.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #skyrunning #skyrunnerworldseries

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Nuestro amigo, Mr Kilian JORNET, planteaba ya hace unos meses en su blog que se están dando dos tendencias muy diferentes en el trailrunning popular: gente que apuesta por las carreras de los grandes circuitos, y entonces invierte mucho dinero y tiempo en ello, y gente fiel a las carreras "de pueblo" de toda la vida, con menos glamour, pero con más personalidad y, desde luego, más baratas en coste de dinero y tiempo.

Comparto mi humilde reflexión al respecto.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #kilianjornet #UTMB

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Éstos son los temas de la semana en trailrunning desde mi humilde criterio. Los comentamos.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #kilianjornet

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap

License code: 3HIGDOTTOF568HYX

Éstos son los temas de la semana en trailrunning en mi humilde criterio. Los comentamos.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#trailrunning #kilianjornet #kilometrovertical #verticalkilometer #carrerasdemontaña

Éstos son los temas de la semana en trailrunning en mi humilde criterio. Los comentamos.

Para más contenidos en esta línea, sígueme en:

https://www.instagram.com/correrporsenderos/

#courtneydauwalter #saraalonso #utmb #skyrunning #trailrunning