Diesmal haben wir ein Experiment gewagt: getrennte Wochenenden. Lu war in Köln und Düsseldorf unterwegs - alte Studienfreundinnen treffen, durch die Stadt laufen, Bier am Kiosk holen und beim internationalen Museumstag spontan ins Wallraf-Richartz-Museum reinspazieren. Klingt nach Urlaub? Fast. Vor allem hat es ihr gezeigt, wie viel ein simpler Tapetenwechsel für den Kopf und die Kreativität tut. Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, vergisst manchmal, wie befreiend es ist, einfach mal woanders zu sein - auch wenn es nur ein Wochenende ist.

Thomas hat derweil die Stellung gehalten. Mit Junior im Bikepark, Wäsche waschen, Einkaufen, und trotzdem noch echte Qualitätszeit verbracht. Solo-Parenting ist anstrengend, keine Frage - aber auch eine gute Übung darin, wie man als Paar gut aufgestellt ist, wenn einer von beiden einfach los kann. Dass keine beschrifteten Tupperschüsseln im Kühlschrank stehen müssen, ist für uns eigentlich selbstverständlich - aber offenbar nicht für alle. Darüber reden wir auch.

Und dann natürlich: das Thema, das gerade gefühlt alle überrollt. Lu hat Claude Design auf dem Radar und fragt sich, wie das Tool Designerinnen und ihre Kunden verändern könnte. Thomas tüftelt mit seinem 3D-Drucker an kleinen Helferlein fürs Studio und überlegt, ob da irgendwo ein Produkt drinsteckt - mit 27 Jahre altem CAD-Halbwissen im Gepäck. Und zum Abschluss: eine Filmempfehlung, die Lu trotz jahrelangem Space-Trauma überzeugt hat. Project Hail Mary mit Ryan Gosling hat auch uns gut unterhalten - wissenschaftlich, humorvoll, und am Ende doch nicht deprimierend.


Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

• Claude Design
• Onshape – Browser-basierte 3D-CAD-Software
• Wallraf-Richartz-Museum Köln
• Project Hail Mary / Der Astronaut – Film
• The Martian / Der Marsianer – Film von Andy Weir
• Notion

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In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren ganz normalen Familienalltag und zeigen, wo KI uns ganz praktisch unterstützt. Vom ewigen „Was koche ich heute?" über kaputte Thermostate bis hin zu Kindergeburtstag mit Drachen-Motto: Wir teilen unsere fünf liebsten KI-Hacks für zu Hause. Es geht nicht um High-End-Tech, sondern um kleine Aha-Momente, die Grübeln, Googeln und Frust ersetzen. Vielleicht ist ja auch für euch die ein oder andere Idee dabei, die eure Work-Life-Challenge ein kleines Stück leichter macht.


### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites
- [Mela Rezepte-App](https://mela.recipes)
- [Claude (Anthropic)](https://claude.ai)
- [ChatGPT](https://chat.openai.com)
- [Perplexity](https://www.perplexity.ai)
- [Mistral AI](https://mistral.ai)
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Wir sind zurück aus dem Urlaub – frisch erholt (mehr oder weniger) und mit einigen Erkenntnissen im Gepäck. In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Fuerteventura: All inclusive mit Kind, überraschend viel Wind, ein ungenutztes Panik-MacBook und die Frage, wie viel Screenzeit im Flugzeug eigentlich okay ist.  

Wir sprechen darüber, warum Urlaub mit Fünfjährigem plötzlich richtig entspannt sein kann, welche Tools uns unterwegs wirklich geholfen haben – und warum Thomas Sonntagabend tanzend durchs Büro lief, während Lu sich erstmal durch Buchhaltung und offene To-dos kämpfen musste.  

### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites
- [pok pok](https://playpokpok.com)
- [JBL JR 470NC Kinderkopfhörer](https://amzn.to/4dTHIx7)
- [Sandmännchen App](https://www.kika.de/sandmann)
- [Anna und die wilden Tiere](https://www.ardmediathek.de)
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KI ist überall und ja, wir hatten beide unsere Momente zwischen Faszination und Krise. In dieser Folge sprechen wir ganz konkret darüber, wie wir künstliche Intelligenz in unserem Business einsetzen. Nicht philosophisch, nicht dystopisch, sondern praktisch. Von Ideenfindung über Textoptimierung bis hin zu Automatisierungen und smarter Recherche: Wir teilen unsere fünf wichtigsten Use Cases, die uns wirklich Zeit sparen und Klarheit bringen. Wenn du selbstständig bist oder mit dem Gedanken spielst, KI sinnvoll in deinen Arbeitsalltag einzubauen, ist das dein Einstieg - ehrlich, alltagsnah und mit einer guten Portion „Mäuse-Strategie".

### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

- Claude ([claude.ai](https://claude.ai/))
- ChatGPT ([https://chat.openai.com](https://chat.openai.com/))
- Perplexity ([perplexity.ai](https://www.perplexity.ai/))
- MacWhisper ()
- Zapier ([zapier.com](https://zapier.com/))
- Notion ([https://www.notion.so](https://www.notion.so/))
- Lexoffice ([lexoffice.de](https://www.lexoffice.de/))
- Things ()
- Who Moved My Cheese / Die Mäuse-Strategie ()


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Diese Folge ist unser After-Urlaub-Report der etwas anderen Art. Wir waren drei Nächte in Österreich - Adults-only, Wellness, ohne Junior - und kommen einfach nicht umhin, euch zu erzählen, wie wir als absolute Wellness-Neulinge mit Klamotten in den Saunabereich spaziert sind. Außerdem updaten wir euch: Junior wird gerade in einem Tempo selbstständiger, das uns manchmal schwindelig macht. Thomas hat dieses Jahr die Panik aufs erste Quartal einfach abgeschafft - und verrät seinen kleinen LexOffice-Hack dazu. Lu lobt laut und ungesponsert die Techniker Krankenkasse. Und wir geben einen ersten Teaser auf das, was uns gerade richtig beschäftigt: KI und was das für unsere Arbeit als Solo-Selbstständige bedeutet. Eine lockere Folge zum Reinkuscheln.

Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

• LexOffice
• Techniker Krankenkasse (TK)
• Künstlersozialkasse (KSK)

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In dieser Folge nehmen wir uns ein Thema vor, das viele Selbstständige - vor allem Kreative - betrifft: Warum reicht gute Arbeit allein eigentlich nicht aus, um ein erfolgreiches Business zu führen? Thomas erzählt von seinen Anfängen als Fotograf, von teurem Equipment, Lightroom-Presets und dem Irrglauben, dass bessere Bilder automatisch zu besseren Aufträgen führen. Spoiler: Tun sie nicht. Denn unternehmerisches Denken, klare Positionierung und saubere Prozesse sind mindestens genauso wichtig wie Talent.

Lu bringt ihre Perspektive als Illustratorin und Gründerin von Clou ein. Sie spricht offen darüber, wie schwer es sein kann, Preise selbstbewusst zu kommunizieren, Grenzen zu setzen oder nicht emotional auf Ablehnung zu reagieren. Gemeinsam diskutieren wir typische Denkfehler - wie „Wenn ich nur gut genug bin, kommt der Erfolg von allein“ - und warum Sichtbarkeit ohne Strategie genauso wenig bringt wie Perfektion ohne Kundenverständnis.

Wir sprechen außerdem über konkrete Hebel im Business: standardisierte Angebote, klare Leistungsbeschreibungen, Preisverhandlungen ohne Panik, Nutzendenken statt Stundenzählen und warum es ein Warnsignal sein kann, wenn nie jemand über deinen Preis diskutiert. Zum Schluss wird es persönlicher: Was bedeutet Erfolg für uns eigentlich wirklich? Viel Geld? Viel Freiheit? Oder die Möglichkeit, mittwochnachmittags Lego zu bauen? Eine ehrliche, praxisnahe Folge - inklusive konkretem To-do für euch.

### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

- [Lightroom](https://www.adobe.com/de/products/lightroom.html)
- [dropbox.com](https://www.dropbox.com/de/)
- [captureone.com](https://www.captureone.com/de)
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Diese Folge startet mit einer abgestürzten Deckenlampe und endet irgendwo zwischen Wellnesshotel, Künstlersozialkasse und Widerrufsbutton. Willkommen in unserem ganz normalen Selbstständigen-Alltag. Wir sprechen über unseren ersten richtigen Urlaub ohne Kind – drei Nächte! – und lassen mal kurz Dampf ab über Ämter, Anträge und neue Bürokratie-Highlights für Onlinehändler. Eine Mischung aus Vorfreude, Frust und der ehrlichen Frage: Warum machen wir eigentlich immer alles so korrekt? 
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Wir klingen ausgeschlafen, sind es aber nur so halb - und sprechen trotzdem erstaunlich klar über ein Thema, das uns gerade sehr beschäftigt: Routinen. Thomas hat zum Jahresstart sein komplettes Arbeitssystem über Bord geworfen und neu aufgebaut. Es sind nicht mehr die kleinteiligen To-do-Listen die den Tag bestimmen, kein Stunden-Blocking, sondern Arbeiten in Rollen und ganzen Tagen. In dieser Folge nehmen wir euch mit in die Gedanken hinter diesem neuen Zwei-Wochen-System, erzählen von Aha-Momenten, kleinen Erfolgen und auch von Zweifeln, ob das Ganze in stressigeren Zeiten wirklich hält. Es ist kein fertiges Erfolgsrezept, sondern ein ehrlicher Zwischenstand aus unserem Alltag zwischen Büro, Kalender, Würfel und Diet Dr. Pepper.

### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

- [early.app](https://early.app)
- [support.apple.com](https://support.apple.com/de-de/guide/shortcuts/welcome/ios)
- [Thomas auf YouTube](https://youtube.com/@THOMASBJONES)
- [Unser Blog](https://www.coupleandcompany.de/episoden)


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Willkommen im neuen Jahr bei unserem ersten Coffee-Date 2026! Trotz Kaffeemaschinen-Malheur starten wir entspannt und voller Tatendrang. Unsere Weihnachtsferien waren erholsam und kreativ: Wir haben viel unternommen, Freunde getroffen und einfach die Zeit genossen. Junior hat uns mit seiner neuen Begeisterung für Raumfahrt und heimische Vögel inspiriert und Lu hat sogar ein Planetenposter für den Shop designt! Thomas gibt seine neue Leidenschaft für 3D-Druck preis -- wenn auch mit einem Augenzwinkern. Im Büroalltag hat sich einiges verändert: Mehr Zeit als Familie und ein strukturierteres Herangehen an die Work-Life-Balance. Auch ohne den perfekten Kaffee starten wir positiv ins Jahr und freuen uns auf alles, was kommt.

### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

- [Bamboo Labs 3D-Drucker](https://bambulab.com/en-eu/p2s)
- [NABU - Stunde der Wintervögel](https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/aktionen-und-projekte/stunde-der-wintervoegel)


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Hey! Wir sind ins neue Jahr gestartet und reden in dieser Episode über unsere Yearly Themes. Wir haben uns von klassischen Neujahrsvorsätzen verabschiedet und erklären, warum Yearly Themes für uns der neue Weg sind. In einer witzigen Diskussion schauen wir zurück auf vergangene Jahre und wie wir dieses Jahr mit Struktur und Routine durchstarten wollen. Dabei verraten wir, wie wir mit den Überraschungen im Alltag und spontanen Herausforderungen umgehen. Viel Spaß beim Hören!

### Erwähnte Tools, Apps, Social Media Accounts, Tipps oder Websites

- [Smarter Leben Podcast](https://www.smarterlebenpodcast.de)
- [Notion](https://www.notion.so)
- [Etsy](https://www.etsy.com)
- [Apple Shortcuts](https://support.apple.com/de-de/guide/shortcuts/welcome/ios)
- [Trello](https://trello.com)
- [Things](https://culturedcode.com/things/)
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