Creative Lifestyle : ton accélérateur de bonheur par le  bien-être, la créativité, l'organisation.

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Creative Lifestyle : ton accélérateur de bonheur par le bien-être, la créativité, l'organisation. episodes

  • S4E22 😢- Pleurer pour briser ta carapace 😢

    **Attention podcast en 2 parties, partie 2** Cette semaine, je me lance dans une série d'épisodes pour te permettre de briser ta carapace ou du moins de la fêler un peu pour que tu puisses t'ouvrir aux autres mais à toi aussi. J'avais envie de commencer avec l'importance de pleurer pour briser sa carapace, parce que je pense que c'est une des choses les plus intimes et importante que j'ai pu faire pour me reconnecter à moi-même. Bonne écoute !

    Détails et crédits : https://sophieroux.com/podcast/s4e21-22-pleurer-pour-briser-sa-carapace/

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    21 min
  • 😢S4E21- Pleurer pour briser ta carapace 😢

    **Attention podcast en 2 parties : ceci est la partie 1 ** Cette semaine, je me lance dans une série d'épisodes pour te permettre de briser ta carapace ou du moins de la fêler un peu pour que tu puisses t'ouvrir aux autres mais à toi aussi. J'avais envie de commencer avec l'importance de pleurer pour briser sa carapace, parce que je pense que c'est une des choses les plus intimes et importante que j'ai pu faire pour me reconnecter à moi-même. Bonne écoute !

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    15 min
  • 🤩S4E20 - Les oracles, voir les choses autrement

    **Attention double épisode, partie 2/2** Cette semaine, j'ai partagé mon micro avec mon amie Gaëlle (aka Knitspirit). Nous souhaitions partager avec toi notre passion commune pour les oracles, car nous utilisons nos oracles pour voir les choses autrement. Ce podcast est un épisode feel good et inspirant qui te partage une facette ludique de notre quotidien. Bonne écoute !

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    29 min
  • 🌟S4E19 - Les oracles pour voir les choses autrement

    **Attention double épisode, partie 1/2** Cette semaine, j'ai partagé mon micro avec mon amie Gaëlle (aka Knitspirit). Nous souhaitions partager avec toi notre passion commune pour les oracles, car nous utilisons nos oracles pour voir les choses autrement. Ce podcast est un épisode feel good et inspirant qui te partage une facette ludique de notre quotidien. Bonne écoute !

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    19 min
  • S4E18 - 👍Vivre ses rêves grâce au congé sabbatique, entrevue de Delphine Made In Velanne

    **ATTENTION EPISODE 1/2** Dans ce nouvel épisode, Delphine partage son expérience : avoir pris un congé sabbatique pour vivre son rêve l'espace de quelques mois. Connais-tu le congé sabbatique, sais-tu ce que c'est ? Comment en profiter ? En explorant les raisons de sa mise sur pause de son quotidien, en te parlant de ses déclics, mais aussi de son organisation, nous te partageons une aventure incroyable en espérant t'inspirer à vivre, toi aussi tes rêves. Retrouve tous les liens et crédits : 

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    22 min
  • S4E17 - 👍Vivre ses rêves grâce au congé sabbatique, entrevue de Delphine Made In Velanne

    **ATTENTION EPISODE 1/2**

    Dans ce nouvel épisode, Delphine partage son expérience : avoir pris un congé sabbatique pour vivre son rêve l'espace de quelques mois.
    Connais-tu le congé sabbatique, sais-tu ce que c'est ? Comment en profiter ? En explorant les raisons de sa mise sur pause de son quotidien, en te parlant de ses déclics, mais aussi de son organisation, nous te partageons une aventure incroyable en espérant t'inspirer à vivre, toi aussi tes rêves.
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    22 min
  • S4E16 - Positive attitude tout en travaillant de la maison : c'est possible

    Se retrouver seul, vraiment, vraiment seul sans contact extérieur peut-être difficile, jamais la solitude n'aura eu autant de place dans notre quotidien. Et même si on rêve ou on a tous rêvé à un moment de se retrouver seul sur une île abandonnée, la véritable solitude peut vite peser sur notre état d'âme et ça devient alors difficile de garder le moral. Comment faire pour garder sa positive attitude tout en travaillant de la maison ? Suit la guide, je te partage dans ce nouveau podcast mes solutions. Bonne écoute !

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    23 min
  • S4E15 - Astuces simples pour un télétravail efficace

    Beaucoup d'entre-nous, nous retrouvons à la maison pour une période indéterminée avec l'obligation de travailler du jour au lendemain. Le télétravail se passe très bien dans d'autres pays comme le Canada par exemple où j'ai vécu pendant une grosse décennie. Le télétravail demande plus de rigueur, plus de souplesse, et d'ajustement que de travailler dans un cadre fixe en entreprise au bureau parmi ses collègues et supérieurs. Dans ce podcast, je te partage des astuces simples pour un télétravail efficace. Bonne écoute !

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    24 min
  • S4E14 - Cinq clefs pour gérer son équipe à distance

    Le télétravail demande beaucoup d'ajustements et d'agilités à tous, peu importe son rôle dans une entreprise.  La communication, la façon de manager son équipe restent au centre de cette nouvelle relation qui demande maturité et confiance. Dans ce ce nouveau podcast, j'explique 5 clefs pour gérer son équipe à distance pour que tout se passe le mieux possible. Bonne écoute !

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    21 min
  • S4E13 - Structure ta journée de télétravail comme une boss

    Le télétravail est le rêve de beaucoup d'employés. Lorsque je dis que je travaille de la maison, les yeux se mettent à briller. Mais le rêve peut vite se transformer en cauchemard parce qu'on n'est pas prêt, parce qu'il est difficile de se structurer et de s'organiser en dehors d'un cadre rigide.  Pas de soucis, je t'explique la marche à suivre efficace. Structure ta journée de télétravail comme une boss. Bonne écoute !

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    20 min

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🤩 Bienvenue sur Creative Lifestyle ton accélérateur de bonheur ! Je m'appelle Sophie Roux et je suis la voix qui va te guider dans les différents épisodes. Dans ces podcasts j'offre des exercices,…