creativecreatorpodcast

Warum du keine Massephase oder Defiphase machen solltest! DISCLAIMER!

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Die im Video gezeigten Übungen, Ratschläge etc. sind auf eigene Gefahr zu gebrauchen, denn ich habe keine Ausbildung zu dem Thema, sondern dies was ich wiedergebe sind Erfahrungen die ich selber gemacht habe und wissen aus Büchern, wenn ihr aber genaueres und Fachmännisches Wissen haben möchtet, dann meldet euch bitte bei einem Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Moblility Coach denn ich möchte keinem schaden sondern nur helfen. Oder wendet euch erstmal an euren Arzt bevor ihr Übungen macht.

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Ich hoffe dennoch das ich dir mit diesem Video, Ratschlägen etc. helfen konnte.

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So kannst du einen Gesunden Lifestyle entwickeln! DISCLAIMER!

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Die im Video gezeigten Übungen, Ratschläge etc. sind auf eigene Gefahr zu gebrauchen, denn ich habe keine Ausbildung zu dem Thema, sondern dies was ich wiedergebe sind Erfahrungen die ich selber gemacht habe und wissen aus Büchern, wenn ihr aber genaueres und Fachmännisches Wissen haben möchtet, dann meldet euch bitte bei einem Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Moblility Coach denn ich möchte keinem schaden sondern nur helfen. Oder wendet euch erstmal an euren Arzt bevor ihr Übungen macht.

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Ich hoffe dennoch das ich dir mit diesem Video, Ratschlägen etc. helfen konnte.

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Warum Mobility wichtig ist!

Ist ERNÄHRUNG wirklich so WICHTIG?!

Warum du NICHT BEWEGLICH WIRST!

Wie oft solltest du MOBILITY machen?

Dein GEHIRN macht dich BEWEGLICHER!

3 Tipps um STARK zu werden!

Im heutigen Podcast möchte ich dir erzählen, wie ich es mache um mehr Gewicht zu liften!... viel spaß dabei

DAS IST MOBILITY!. Im heutigen Podcast erzähle ich dir was mobility wirlich ist! Weil sehr viele leute verstehen Mobility nicht und sie haben ein falsches bild über Mobility. Z.B denken leute das "STRETCHING" mobility ist, aber es ist nicht so!... viel spaß beim anhören ... euer flying warrior