Cree-crea_Radio

La visualización creativa es una técnica que nos ayuda a sintonizar nuestra mente con aquello que deseamos como si ya lo tuviéramos. Al imaginar lo que deseamos como si ya estuviera en nuestra vida, cambiamos nuestra emoción y con ella las reacciones fisiológicas que se producen en nuestro cuerpo.

Al final del programa, hacemos una visualización creativa juntos.

A lo largo de nuestra vida es importante hacer un repaso de todo aquello que se quedó anticuado y ya no nos hace falta. Hacer limpieza y deshacernos tanto de esos trastos viejos que se quedaron olvidados en algún rincón de la casa, así como de viejas creencias que se nos quedaron pequeñas, nos ayudará a aligerar el peso que llevamos sobre nuestros hombros.

El presente predice el futuro. Puede que aún no tengas lo que deseas, pero las decisiones que tomes hoy te pueden acercar a tus sueños. Si aprovechas las oportunidades que se te presenten, la vida irá poniendo en tu camino a las personas y circunstancias que necesites para crecer y alcanzar tus sueños.

Percibir la energía que se activa en nuestro interior al tomar una decisión nos puede ayudar a identificar si nos estamos moviendo desde la energía del miedo o desde la energía del amor. ¿Y cómo se puede cambiar? Poniendo el foco en el amor hacia ti mism@.

El escritor Naguir Mahfuz dijo: "El miedo no evita la muerte. El miedo evita la vida". Muchas veces el miedo nos impide vivir de forma plena y temiendo lo que podría o no podría pasar, dejamos que la vida se vaya sin atrevernos a agarrarla.

Malcolm Gladwell fue el que introdujo la regla de las diez mil horas al comprobar que aquellas personas que han brillado en un campo en concreto a lo largo de la historia son personas que dedicaron mucho tiempo a aquello que hacían. Observando el trabajo de algunos de ellos determinó que alcanzaban la maestría al llegar a las 10.000 horas de práctica de dicha actividad.

Saltar al vacío da miedo. Sin embargo, tras ese abismo que se abre ante nosotros podemos encontrar un camino ya conocido aunque, tal vez, olvidado. Se trata de recuperar la senda que abandonamos en el pasado y que nos ayudará a retomar nuestra leyenda personal.

A veces nos desesperamos ante la ausencia de frutos de aquellas semillas que hemos procurado sembrar en nuestra vida. La vida es como el bambú. Para poder recoger los frutos de aquello que hayamos sembrado se necesita paciencia, perseverancia y seguir trabajando en eso que hemos sembrado. Si lo haces así, los frutos acabarán apareciendo.

Muchas veces nos acomodamos en un lugar sin plantearnos siquiera si puede haber algo mejor para nosotros. La "vaca" del cuento representa ese lugar, circunstancia o persona que sabemos que no es para nosotros pero que lo dejamos estar por temor a no encontrar nada mejor. ¿Te suena?