Intenzioni, propositi, obiettivi? Ti racconto un'altra storia

In questo podcast voglio farti vedere le cose da un'altro punto di vista.

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Che tipo di emozioni provi più spesso? Con quale intensità?

Questo è un podcast speciale, si parla di emozioni, in modo totalmente diverso.

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Questo periodo dell'anno è ideale per rallentare. Quanto te lo concedi?

In questo podcast ti spiego come fare e perchè a volte no ce lo concediamo.

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Anche tu come me hai quella voce interiore che è sempre pronta a mettere i dubbio tutti i tuoi desideri?

In questo podcast voglio raccontarti perchè questo avviene e come possiamo cominciare a prendere una distanza dal nostro “Critico Interiore”, gestire i pensieri negativi e cambiare il dialogo che abbiamo con noi stesse.

Che parole usi quando parli a te stessa? Utilizzeresti quelle stesse parole per parlare ad un'amica?

In questo podcast ti presento uno degli strumenti più potenti che tu hai a disposizione e come lavorarci.

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Ti capita di volere tutto e subito? In questo podcast due spunti di riflessione:

Chiarezza nei tuoi intenti e cominciare ad analizzare le abitudini che sono alla base di ogni cambiamento.

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Cosa significa davvero fare un cambiamento?

Te lo racconto in questo podcast, tutte le fasi  che ti aspettano.

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Anche per te è difficile dire no? Sembra che compiacere gli altri sia un'abitudine difficile da cambiare.

Ascolta il podcast per approfondire.

Ti lascio la pagina del mio sito in cui puoi trovare i vari step del percorso che ho pensato per te, per supportarti in questo allenamento.

La rabbia è un sentimento che tutti proviamo e ci fa stare male, sentiamo di non avere soluzioni e lottiamo contro tutto e tutti.

In realtà la prima persona a cui facciamo maggiormente male siamo noi stessi, come possiamo fare? Te lo racconto in questo episodio.

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Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”.

La maggior parte delle volte non siamo totalmente consapevoli di quanto il nostro corpo rappresenti tutto ciò che siamo, o meglio, lo sappiamo ma siamo sopraffatti da mille impegni e dai giorni che passano veloci, e così il prenderci cura di noi stessi, passa spesso in secondo piano.

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Esploriamo questa parola, cosa c'è dietro questa parola? 

Se desideri sapere di più e vorresti focalizzare la tua che ora percepisci, scrivimi e prenota la tua chiamata www.fiorenzarauso.com.