Croissante

Aujourd'hui je vais vous parler de TCA et de comment apaiser les compulsions alimentaires, après avoir remarqué des changements dans mon rapport à la satiété et ce que j'ai mis en place récemment qui a joué en ce sens 

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Episode solo un peu court aujourd'hui ou je vous partage mon analyse personnelle sur mon désir d'enfant, le sentiment d'exclusion, et comment arrêter la spirale des regrets pour notre santé mentale 

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Comment revenir au corps et passer par le corps pour libérer des choses? Aujourd'hui on va parler de danse, de sexe, de deuil, de reprogrammation neuro-posturale, et de tous les outils que j'utilise en ce moment qui font que je me sens bien et vivante ! 

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La permaculture, une philosphie pour tous les pans de votre vie. Très heureuse de vous présenter mon amie Aurellie Rulland qui est experte dans ce domaine 

Liens mentionnés : 

https://www.permaculturedesign.fr 

Insta de Aurélie  

Ecopreneur  

Mon insta : @louisebrenner

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Quel est le combo gagnant, la sainte trinité, les 3 approches qui sont indispensables pour moi pour la santé : la naturopathie, l'alimentation végétale et l'accompagnement des troubles alimentaires. Je vous parle plus en détail de la relation d'interdépendance de ces trois approches selon moi! 

Mon insta : @louisebrenner

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Codes : LOUISESOLDE jusque début février 2023 puis louise10

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En finir avec le féminin sacré? Aujourd'hui je reçois Selma Sardouk, qui va nous expliquer en quoi ces termes genrés sont problématiques et nous empêchent d'aller vers une vraie spiritualité éclairée et transformer positivement le monde. 

L'insta de Selma  

Pilule rouge  

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Dans l'épisode précédent j'ai complétement oublié de vous raconter pour le projet de mon année: l'achat de mon appartement. Je vous parle aussi de ma relation avec mon chat qui m'avait adopté à Bali. 

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Bonne année 🎊 

Mon site : 

http://louisebrenner-croissante.com 

Veganuary : 

https://veganuary.com/fr 

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Pratiquer Ahimsa à Noel quand on est végétarien ? Marie-Esther est une de mes consultantes en naturopathie, formée au yoga et à sa philosophie depuis de nombreuses années. Elle nous partage sa vision des formations de yoga ainsi que son mémoire sur le Karma Yoga, le yoga de l'action désintéressée. 

Insta de Marie -Esther : Meyooga 

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Je vous raconte ma semaine à Paris, mon stage de réfléxologie, mes soirées, mes réfléxions et mes moments d'émotions. 

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