Cronosbody

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By Cristian AdánHealth & Fitness
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Cronosbody episodes

  • #14 - Esto está jodiendo tu vida...

    En este episodio te comparto las 3 estrategias que me ayudaron a parar un desorden alimenticio, los atracones, lo creas o no, este problema podría estar arruinando tu éxito en la vida, y hoy te digo exactamente cómo puedes solucionar este problema...

    17 min
  • #13 - La falsedad del éxito
    "Veo mucho potencial, pero está desperdiciado. Toda una generación trabajando en gasolineras, sirviendo mesas, o siendo esclavos oficinistas. La publicidad nos hace desear coches y ropas, tenemos empleos que odiamos para comprar mierda que no necesitamos. Somos los hijos malditos de la historia, desarraigados y sin objetivos, no hemos sufrido una gran guerra, ni una depresión. Nuestra guerra es la guerra espiritual, nuestra gran depresión es nuestra vida. Crecimos con la televisión que nos hizo creer que algún día seríamos millonarios, dioses del cine, o estrellas del rock. Pero no lo seremos, y poco a poco lo entendemos, lo que hace que estemos muy cabreados".
    -Tyler Durden | Fight Club (1999)
    16 min
  • #12 - Cómo acelerar la pérdida de grasa
    El gran problema de la sociedad es la prisa que tienen todos para llegar a un destino, pero no se dan cuenta o no lo ven que en realidad lo divertido o el premio no es el destino, es el camino, aquí te comparto 3 errores comunes que las personas cometen al intentar perder grasa rápidamente, esto es algo que pone en frustración a las personas porque se dan cuenta que el resultado no era lo que querían, te cuento el proceso en este pequeño episodio.
    14 min
  • #11 - SOMOS EL 5% DEL MUNDO
    Todos hemos escuchado que debemos privarnos del placer para obtener el éxito, "No Pain, No Gain" yo lo llamo a eso una maldita mentira, rompe con el estatus quo, sepárate del molde y transforma tu destino.
    Te invito a que me sigas en mis redes sociales, donde continuamente comparto información muy interesante sobre cómo puedes cambiar tu cuerpo y tu vida... Cronosbody.com
    5 min
  • Trailer - Somos el 5% del mundo
    Todos hemos escuchado que debemos privarnos del placer para obtener el éxito, "No Pain, No Gain" yo lo llamo a eso una maldita mentira, rompe con el estatus quo, sepárate del molde y transforma tu destino.  Te invito a ser parte de este 5% del mundo: Cronosbody Official Site
    2 min
  • #10 - La Guía Definitiva Del Ayuno Intermitente
    El secreto para lograr un cuerpo extremadamente fuera de serie no es el de tu dieta, sino el de ser extremadamente mamón con tu manera de hacerla. Suscríbete ahora La Guía Definitiva Para Practicar El Ayuno Intermitente | Cronosbody
    14 min
  • Cronosbody
    Cristian Adán es un autor fitness reconocido y experto en Ayuno Intermitente. Miles de personas de distintos caminos en la vida han usado sus estrategias y han transformado su cuerpo en tiempo récord manteniendo sus resultados sin grandes esfuerzos viviendo el estilo de vida "Cronosbody". Quédate en el podcast y descubre sus secretos
    1 min
  • #8 - Manipula Tu Cerebro Y El De Otras Personas
    Controlar tu cerebro es el anhelo de toda persona humana que te quiera controlar o de toda empresa que te quiera vender sus productos. Entiende la psicología que hay detrás de estos sesgos cognitivos que puedes usar a tu favor en este episodio de Cronosbody.
    18 min
  • ¿Por qué chingados no?

    Esa es la pregunta que nos haremos todos los días, ¿por qué chingados no tener el cuerpo que quiero? ¿por qué chingados no vivir la vida que sueño?

    1 min

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Cristian Adán es un autor fitness reconocido y experto en Ayuno Intermitente. A la fecha, ha transformado miles de hombres en México. Personas de distintos caminos en la vida han usado sus estrategias…