Crystal Soul

In dieser Folge teilt Carla Sophie Informationen zur Mayr Kur, Buchinger Fasten, Studien zu Fasten sowie ihre persönliche Fastenerfahrung bei ihrer zweiten Mayr Kur in Kärnten.

1:1 Consulting mit Carla
DEINE BUSINESS STRATEGY IM EINKLANG MIT DEINEM PERSÖNLICHKEITSTYP 🙌🏼
BYE BYE Kontrollverlust und raue See, AHOI zu deinem Captain Feeling! HIER erfährst du mehr! https://www.pioneersgooutside.eu/pages/kurse

CONNECT TO THE WILD Retreat
14.9. - 18.9.22 am einzigen Fundort für Smaragde in Europa im Nationalpark Hohe Tauern https://www.pioneersgooutside.eu/pages/connect-wild-retreat

Pioneers Go Outside ist der Podcast für Pioniere, die ganzheitlich und naturverbunden leben. Host ist Carla Sophie, Beraterin für ethische Unternehmer*innen, Selbstständige und Projektinitiatoren, sogenannte heartful entrepreneurs. Carla hilft dir mit ihrem Keep Kaptain® Modell dabei, Klarheit für deine Lebens- und Businessvision zu erlangen um deine Projekte in Einklang mit deinem Persönlichkeitstyp zu bringen. Bye Bye Kontrollverlust, Ahoi Kaptain an Board!

www.pioneersgooutside.eu
https://www.instagram.com/carla_sophie_outside/

Quellen:

Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, Audrey Bergouignan, Stefan Drinda, Andreas Michalsen: „Safety, health improvement and well-being during a 4 to 21-day fasting period in an observational study including 1422 subjects.“ PLOS ONE, 2. Januar 2019 http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0209353  

https://www.buchinger-wilhelmi.com/wissenschaft/

Oceano Teneriffa Mayr Kur https://fxmayr.oceano.de/programme-leistungen/f-x-mayr-programme/ 

In dieser Podcastfolge erfährst du:

- Wie deine Werte bestimmen, welcher Stein zu dir passt
- Wie du deine Kristallauswahl treffen kannst
- Welche unterschiedlichen Kristalle es gibt
- Wie und wieso individuell Kristallenergie sein kann


Pioneers Go Outside
PIONEER = someone who dares to explore new territory beyond his/her comfort zone.

PIONEERS GO OUTSIDE = Daring to be seen, to be a lighthouse for others and being in awe with nature.

Pioneers Go Outside ist das Audio Format für diejenigen, die wachsen und sich selbst verwirklichen möchten, die Gutes tun und dabei gesund bleiben wollen. Der Podcast für Pioniere, die die Natur lieben und ganzheitlich leben möchten. Host des Podcasts ist Carla Sophie Tiemann, ehemalige Gründerin, Beraterin für Resilienz, Selbstführung und Achtsamkeit.

www.pioneersgooutside.eu
@carla_sophie_outside

In dieser Folge teile ich:

• Was ist Selbstliebe?
• Wie äußert sich mangelndes Selbstwertgefühl?
• 5 Gründe, die dich dazu motivieren können, dich selbst zu lieben
• 4 Tipps, wie du mehr Selbstliebe für dich empfinden kannst
• 30 Minuten lange Kristallmeditation mit Imaginationsübungen

Bücherempfehlungen:
UNTAMED von Glennon Doyle
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl von Stefanie Stahl

Pioneers Go Outside
ist der Podcast für Pioniere, die wachsen und sich selbst verwirklichen möchten, die Gutes tun und dabei gesund bleiben wollen. Host Carla Sophie widmet sich hier der nachhaltigen Unternehmensführung, ganzheitlicher Gesundheit, Bewusstsein und Achtsamkeit.
https://www.pioneersgooutside.eu
https://www.instagram.com/carla_sophie_outside/

WORAN ERKENNT MAN SCHARLATANE?
WIE HANDELN HEILER UND GURUS?

Immer mehr Menschen wenden sich Achtsamkeitspraktiken zu und öffnen sich für Spiritualität im Alltag. Yoga, Meditation, ein Aufenthalt im Kloster - all das ist en vogue und man ist kein Outsider mehr, wenn man von Fasten und co spricht. Dieser Trend ist verständlich: Viele Menschen spüren beruflichen und privaten Stress und auch die äußeren Geschehnisse scheinen sich zu überschlagen: erst die Pandemie, nun der Krieg in Osteuropa. 

Viele stellen sich die Frage, wo sie wohnen möchten, wie sie leben möchten, ob sie Kinder wollen und stehen vor dem Luxus im Leben, dass sie auf viele Fragen keine Antwort haben. Ruhe, Stille und die Zuwendung zu alternativer Medizin als auch spirituellen Lehrern scheinen da naheliegend.

Ich habe persönlich bereits mit 18 Jahren angefangen, mich der Spiritualität hinzuwenden und von 2008 bis 2019 mit diversen Schamanen, spirituellen Lehrern, Priestern, Gurus, Yogalehrern und Heilern gearbeitet. In dieser Podcastfolge werde ich dir von einigen meiner Erfahrungen berichten, die dazu beigetragen haben, dass ich mich 2019 von der spirituellen Szene getrennt habe. Am Ende dieser Folge teile ich noch mit dir, welche Red Flags es gibt um zu erkennen, ob jemand manipulativ ist (ob die Person es nun weiß oder nicht!).

Quellen:

https://ubudashram.org

https://www.spiegel.de/panorama/justiz/brasilien-guru-wegen-sexuellen-missbrauchs-zu-40-jahren-haft-verurteilt-a-5e429148-0c46-4b06-bae8-7367a0ccb342

https://www.derstandard.de/story/2000094266134/der-tiefe-fall-des-wunderheilersjoao-de-deus 

Maintenance Phase Podcast Episode “Oprah Winfrey & John of God”

“Premka: White Bird in a Golden Cage - My Life with Yogi Bhajan” by Pamela Saharah Dyson

Herzlich Willkommen zum Crystal Soul Podcast für die Verbindung zu deiner individuellen Essenz. Wie ein Kristall eine ganz eigene Form und Farbe annimmt und trotz widrigen Bedingungen auskristallisiert, hast auch du eine unberührte Kraft in dir - die Crystal Soul. Im Crystal Soul Podcast geht es um alles, was dich in der Verkörperung von Spiritualität und auf dem Weg zurück in den Körper und zur Natur unterstützt.
Host Carla Sophie Tiemann ist Beraterin für Hochsensibilität, Yin Yogalehrerin und Resilienztrainerin in der Natur.

The Crystal Soul Podcast tackles (spiritual) embodiment, neurodivergent mindfulness and the connection to your own inner Crystal Soul. Just as a crystal takes on a shape and color on its own and crystallizes despite adverse conditions, you too have an untouched power within you - the Crystal Soul. The Podcast is hosted by embodied yoga and meditation teacher as well as specialist for alpine minerals Carla Sophie from Germany.

Carla Sophie Yin Yoga & Mountain Yoga Retreat: www.carlasophie.eu
IG: @crystal_soul_embodiment

Crystal Soul Shop für wilde Kristalle aus den Alpen : https://www.crystalsoul.love/
IG: @wild_crystal_soul

In dieser Folge geht es um pferdegestütztes Coaching, eine noch sehr junge Disziplin im Coaching. Im Pferdecoaching geht es um die Interaktion mit Pferden mit Hilfe einer bestimmten Methodik mit dem Ziel, Führungs- und soziale Kompetenzen zu erweitern und Klarheit für bestimmte Themen der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu bekommen. Besonders beliebt ist Pferdecoaching im Bereich Teamentwicklung geworden.

Ich habe privat vor wenigen Monaten zwei Tage lang Coaching mit Pferden erlebt und teile meine Erfahrungen in dieser Podcastfolge.

Es ist keineswegs meine Absicht, alle Pferdecoaches / Coaches über einen Kamm zu scheren. Diese Folge schildert lediglich meine persönliche Erfahrung. Es ist mein großes Anliegen mit meiner Arbeit dazu beizutragen, die Schattenseiten der esoterischen (Coaching) Szene aufzudecken und eine neue zeitgemäßere Form von Bewusstsein zu vermitteln.

Pioneers Go Outside
ist der Podcast für Pioniere, die wachsen und sich selbst verwirklichen möchten, die Gutes tun und dabei gesund bleiben wollen. Host Carla Sophie Tiemann widmet sich hier der nachhaltigen Unternehmensführung, ganzheitlicher Gesundheit, Bewusstsein und Achtsamkeit.

www.pioneersgooutside.eu
https://www.instagram.com/sophie_alpine_kristalle/ 

Studie zur Selbstwirksamkeitserfahrung
Schütz, K., Steinhoff, J. Einfluss von pferdegestützten Coachings auf die Selbstwirksamkeitserwartung. Coaching Theor. Prax. 5, 11–22 (2019). https://doi.org/10.1365/s40896-019-0028-5 

Lara Leonie Keuthen ist Kursleiterin für Waldbaden und Waldtherapeutin. Gleichzeitig schreibt sie Kinderbücher und arbeitet als Texterin bei Hamburg. Das Konzept "Waldbaden" entstand in Japan in den 80er Jahren unter dem Namen "Shinrin yoku" mit dem Ziel der Stressreduktion und Heilung durch die Natur. Wir sprechen darüber, was Waldbaden ist, wie es abläuft und wobei es uns unterstützen kann.

In dieser Podcastfolge teilt Lara ebenfalls ihre Tipps mit dir, wenn du überlegst, in den Bereich ganzheitliche Gesundheit, neben- oder hauptberuflich zu wechseln. Außerdem erzählt Lara, was jede*r Einzelne*r tun kann, um dem Wald mit mehr Achtsamkeit und Naturverbundenheit  zu begegnen.

Lara Insta: https://www.instagram.com/lara.leonie.keuthen/
Lara Homepage: https://www.mimameid-waldbaden.de
Lara's Kinderbücher:
https://jupitermond.com/produkt/das-leuchten-des-waldes/
https://jupitermond.com/produkt/magali-und-das-koenigreich-der-insekten/

Herzlich Willkommen zum Crystal Soul Podcast für die Verbindung zu deiner individuellen Essenz. Wie ein Kristall eine ganz eigene Form und Farbe annimmt und trotz widrigen Bedingungen auskristallisiert, hast auch du eine unberührte Kraft in dir - die Crystal Soul. Im Crystal Soul Podcast geht es um alles, was dich in der Verkörperung von Spiritualität und auf dem Weg zurück in den Körper und zur Natur unterstützt.
Host Carla Sophie Tiemann ist Beraterin für Hochsensibilität, Yin Yogalehrerin und Resilienztrainerin in der Natur.

The Crystal Soul Podcast tackles (spiritual) embodiment, neurodivergent mindfulness and the connection to your own inner Crystal Soul. Just as a crystal takes on a shape and color on its own and crystallizes despite adverse conditions, you too have an untouched power within you - the Crystal Soul. The Podcast is hosted by embodied yoga and meditation teacher as well as specialist for alpine minerals Carla Sophie from Germany.

Carla Sophie Yin Yoga & Mountain Yoga Retreat: www.carlasophie.eu
IG: @crystal_soul_embodiment

Crystal Soul Shop für wilde Kristalle aus den Alpen : https://www.crystalsoul.love/
IG: @wild_crystal_soul

Fühlst du dich oft neben der Spur, vernebelt und hast Konzentrationsschwierigkeiten, obwohl du schon regelmäßig Yoga machst und meditierst?

Dann klärt diese Podcastfolge dich darüber auf, was die Lösung für deine Probleme sein könnte!

Pioneers Go Outside ist das Audio Format für diejenigen, die wachsen und sich selbst verwirklichen möchten, die Gutes tun und dabei gesund bleiben wollen. Der Podcast für Pioniere, die die Natur lieben. Host Carla Sophie Tiemann kommt aus Hamburg, liebt die Alpen und ist Inhaberin von Sophie Alpine, einem fairtrade Label für nachhaltig gewonnene Mineralien und Edelsteinen aus den Alpen. In ihrem Alltag widmet sie sich der Unternehmensführung, ganzheitlicher Gesundheit, Sensitivität, Achtsamkeit und Bewusstsein.

www.sophiealpine.eu
https://www.instagram.com/sophie_alpine_kristalle/

Hat du das Gefühl, anders zu sein? Irgendwie nicht in die Gesellschaft reinzupassen? Fragst du dich die ganze Zeit, was eigentlich mit dir los ist?

Carla spricht in dieser Folge offen über ihr ADHS und ihre Hochsensitivität, Ansätze der "spirituellen Szene" zu dem Gefühl von Andersartigkeit und welche Perspektiven dir dabei helfen können, dein Anderssein zu leben.

Pioneers Go Outside ist das Audio Format für diejenigen, die wachsen und sich selbst verwirklichen möchten, die Gutes tun und dabei gesund bleiben wollen. Der Podcast für Pioniere, die die Natur lieben. Host Carla Sophie Tiemann kommt aus Hamburg, liebt die Alpen und ist Inhaberin von Sophie Alpine, einem fairtrade Label für nachhaltig gewonnene Mineralien und Edelsteinen aus den Alpen. In ihrem Alltag widmet sie sich der Unternehmensführung, ganzheitlicher Gesundheit, Sensitivität, Achtsamkeit und Bewusstsein.

www.sophiealpine.eu
https://www.instagram.com/sophie_alpine_kristalle/

Du möchtest eine Fashion brand aufbauen?

Du kommst nicht aus der Mode oder hast bereits Modeerfahrung und möchtest Modeunternehmer*in werden?

Dann eignet sich diese Podcastfolge perfekt für dich, denn ich teile die größten Fehler, die ich beim Aufbau meiner eigenen Fashion brand im Bereich Outdoorsport gemacht habe. Ich hoffe, dich damit optimal unterstützen zu können, damit du möglichst reibungslos deine Ziele erreichst.

Die genannten nachhaltigen Reitsportmarken sind: https://nafilia.com // https://hoofment.de // https://equimus.com 

Herzlich Willkommen zum Crystal Soul Podcast für die Verbindung zu deiner individuellen Essenz. Wie ein Kristall eine ganz eigene Form und Farbe annimmt und trotz widrigen Bedingungen auskristallisiert, hast auch du eine unberührte Kraft in dir - die Crystal Soul. Im Crystal Soul Podcast geht es um alles, was dich in der Verkörperung von Spiritualität und auf dem Weg zurück in den Körper und zur Natur unterstützt.
Host Carla Sophie Tiemann ist Beraterin für Hochsensibilität, Yin Yogalehrerin und Resilienztrainerin in der Natur.

The Crystal Soul Podcast tackles (spiritual) embodiment, neurodivergent mindfulness and the connection to your own inner Crystal Soul. Just as a crystal takes on a shape and color on its own and crystallizes despite adverse conditions, you too have an untouched power within you - the Crystal Soul. The Podcast is hosted by embodied yoga and meditation teacher as well as specialist for alpine minerals Carla Sophie from Germany.

Carla Sophie Yin Yoga & Mountain Yoga Retreat: www.carlasophie.eu
IG: @crystal_soul_embodiment

Crystal Soul Shop für wilde Kristalle aus den Alpen : https://www.crystalsoul.love/
IG: @wild_crystal_soul

Have you ever wondered what it’s like to build an outdoor fashion brand from scratch?

Then you’ll love this episode because I have talked to Maria Paulsson Rönnbäck who is one of the two founders of ASTRID WILD, a sustainable outdoor fashion brand for all female shapes. Maria and her cofounder Jemina are based in Stockholm in Sweden and founded ASTRID WILD in 2019. In this interview Maria and I talk about

- The concept, journey, and challenges of Astrid Wild
- Harmonious cofounding
- Receiving funding by a VC
- The first steps of founding an outdoor fashion brand
- The outdoor fashion industry
- The art of community building

Astrid Wild
IG: @astridwild_outdoorfashion
Homepage https://www.astridwild.com 

Herzlich Willkommen zum Crystal Soul Podcast für die Verbindung zu deiner individuellen Essenz. Wie ein Kristall eine ganz eigene Form und Farbe annimmt und trotz widrigen Bedingungen auskristallisiert, hast auch du eine unberührte Kraft in dir - die Crystal Soul. Im Crystal Soul Podcast geht es um alles, was dich in der Verkörperung von Spiritualität und auf dem Weg zurück in den Körper und zur Natur unterstützt.
Host Carla Sophie Tiemann ist Beraterin für Hochsensibilität, Yin Yogalehrerin und Resilienztrainerin in der Natur.

The Crystal Soul Podcast tackles (spiritual) embodiment, neurodivergent mindfulness and the connection to your own inner Crystal Soul. Just as a crystal takes on a shape and color on its own and crystallizes despite adverse conditions, you too have an untouched power within you - the Crystal Soul. The Podcast is hosted by embodied yoga and meditation teacher as well as specialist for alpine minerals Carla Sophie from Germany.

Carla Sophie Yin Yoga & Mountain Yoga Retreat: www.carlasophie.eu
IG: @crystal_soul_embodiment

Crystal Soul Shop für wilde Kristalle aus den Alpen : https://www.crystalsoul.love/
IG: @wild_crystal_soul