Una lista de los motivos por los cuales vos debes estar pensando que no podes, ordenadito y resuelto punto por punto :)

En esta charla grupal definimos el concepto de fracaso y un protocolo reset para cuando vemos que no estamos desviando. Surgió a raiz de una interacción muy interesante en el grupo de WhatsApp en la cual muchos alumnos expresaron su disconformidad con momentos complicados de su viaje. 

Si me defino me limito 

Una entrevista a una alumna que lleva 3 meses del programa mejorando sus síntomas de su dolor de espalda y encima bajando de peso. 3 meses es muy poco pero vamos muy bien encaminados y vamos a cerrar el 2025 muchos escalones mas arriba.

Derribamos mitos y plantamos los fundamentos principales de la nutrición y el entrenamiento. Espero que les sirva :)

Move tu Kulit0 y llevalo a un entorno natural para disfrutar de sus beneficios :)

Un término que vas a empezar a usar de ahora en mas: Coherencia. Espero que les sirva :)

Reescribamos esa frase. Pensemos un poco diferente.

Un poco el detrás de escena del armado de los entrenamientos.

Un poco de mi historia mientras viajé por el mundo y mis reflexiones al respecto.