Bienvenidos al episodio #3 con Angélica Páez.

Angie es una de esas amigas que me han regalado las redes sociales, y que me ha nutrido en más de un cuerpo con sus creaciones - sus fermentos han sido un pilar en mi nutrición y la sabiduría que comparte en esta conversación es inmensa!

En la expresión máxima del rango del femenino, hablamos de muchos temas, aquí algunos:

🤍 La muerte como constante en la vida vida 

🤍 La fermentación como respuesta a desórdenes de salud femenina

🤍 Su proceso de reconexión con la ancestralidad

🤍 Qué es realmente pseudo-ciencia? 

🤍 Que aprendió ella en sus años trabajando en la industria farmacéutica

🤍 La capacidad innata del cuerpo de sanar 

🤍 Cómo la cambió la maternidad? 

🤍 Embarazo y crianza intuitivos 

🤍 Cómo manejar el ruido externo y seguir la intuición?

🤍 La maternidad como una meditación e invitación a la presencia

🤍 No hay una manera, hay miles 

🤍 Reconocer la belleza en todo y en todos 

🤍 La importancia de volvernos soberanas de nuestro cuerpo de mujer 

No se quieren perder esta conversación!

Con amor,

Nati 

¿Quién es Angie?

Angélica Páez Contreras es Bióloga, Coach en Salud y Nutrición, profesora certificada en yoga y meditación y herborista aficionada. Es la creadora de Flora Sideral, proyecto enfocado en el desarrollo de actividades de educación con enfasis en alimentos fermentados, plantas medicinales y cocina. También desarrolla alimentos fermentados y productos derivados de plantas medicinales con la finalidad de acercar a las personas a una alimentación viva, intentando rescatar técnicas y métodos ancestrales de reconocer y utilizar los alimentos como medicinas. Desde hace 5 años se dedica a dictar talleres y charlas sobre la importancia de la microbiota intestinal, la alimentación funcional, las plantas medicinales y rituales que permiten a las personas crear una conexión profunda y única con sus alimentos.

La pueden encontrar en Instagram como @flora.sideral #alimentovibracional #alimentosvivos y su lema de vida en este momento es: "La belleza del cuidado".

Bienvenidos al primer episodio (oficial)! Hoy converso con Beatriz Santos, una amiga de mi infancia y una mujer increíble! Algunos de los temas que tocamos:

🌹 Etapas del femenino

☯️ Roles tradicionales y naturales en la pareja

💕 El cambio de la maternidad y el tesoro de la sombra 

🐍 La responsabilidad de ser ancestra y mamá

🌀 La maternidad como “expresión máxima” de la feminidad

🕉️ La integración de todos los roles de vida 

☀️ Del colapso a la plenitud

👣 El rol del movimiento en su vida 

🐣 ¿Qué es realmente la crianza respetuosa?

¿Quién es Bea? Esta descripción se queda corta:

Gerente de Desarrollo de Personas de profesión. Mamá de 2 niñas de mente y corazón (trabajo también de tiempo completo), fiel creyente que la vida es bella en todo momento, especialmente en los más amargos. Apasionada por ver cómo personas con historias diferentes unen su conocimiento y sus capacidades para lograr metas en común, por eso se dedica a Recursos Humanos.

La encuentran en Instagram como @b_santosroca

Su lema de vida (por ahora): "Todo tiene un lado bueno y todos podemos lograr lo que queremos, si es desde el corazón. Al final el amor es la base de y para todo."

Las cuentas de IG favoritas de Bea para crianza consciente:

Yvonne Laborda (súper recomendada también para temas de niña interior)

Manuela Molina - MindHeart Kids

Ana María Franco - Mamá con Amor

Disfrútense esta conversación tanto como nosotras la disfrutamos!

Con amor,

Nati

Este episodio fue grabado En Vivo en Instagram @cuestiondehormonaspodcast

Hablo de por qué decidí crear un podcast, por qué ahora y un poquito de mi historia!

También hablamos de por qué el auto-saboteo no existe, y te ofrezco una perspectiva diferente: tu cuerpo y tu mente como tus aliados que quieren lo mejor para ti, y como abordar los cambios sin forzarnos a cambiar.

Me puedes encontrar en www.natalialara.co y en Instagram como @natalialara___