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CUIDEMOS TU EMOCIÓN
CUIDEMOS TU EMOCIÓN episodes
- 52 min
- QUÉ HACER SI NO PUEDES LLORAR
INTENTAS LLORAR PERO NO PUEDES? TE COMPARTO ALGUNAS ESTRATEGIAS
TE DEJO EL ENLACE PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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15 min - CÓMO SABER SI ESTOY BIEN EMOCIONALMENTE
TE DOY LAS CARACTERÍSTICAS QUE DEBE TENER UNA PERSONA CON EQUILIBRIO EMOCIONAL.
ATIENDE TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR. TE DEJO EL ENLACE.
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14 min - TU PAREJA TE MANIPULA
ESCUCHA LAS CARACTERÍSTICAS DE ESTA FORMA DE MANIPULACIÓN. TE DOY ESTRATEGIAS PARA QUE NO VIVAS ESTA REALIDAD.
ATIENDE TU SALUD EMOCIONALE EN MODIFY BEHAVIOR. TE DEJO EL ENLACE PARA QUE PUEDAS CONTACTAR A UN ESPECIALISTA.
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14 min - TIENES TDAH Y NO LO SABES
TE DOY ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR LA HIPERACTIVIDAD.
TE DEJO EL ENLACE DE MODIFY BEHAVIOR PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL.
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16 min - CÓMO PUEDES CONTROLAR LA IRA
TE DOY ESTRATEGIAS PARA QUE PUEDAS CONTROLAR LA IRA.
TE DEJO E ENLACE PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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21 min - SUPERA EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD
TE DOY DIEZ ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD.
TE DEJO EL ENLACE PARA QUE PUEDAS ATENDER TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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20 min - ¿TE SIENTES CULPABLE POR TODO?
TE EXPLICO ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA LIBERARTE DE LA CULPA IRRACINAL.
TE DEJE EL ENLACE PARA QUE PUEDAS ATENDER TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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22 min - VOLVER A CONFIAR EN ALGUIEN
Te doy estrategias para que puedas volver a confiar después de sentirte traicionado.
Te dejo el enlace para que atiendas tu salud mental en Modify Behavior.
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18 min - MAMÁ ME ATACA
Acompañe a analizar una de las dinámicas mas complicadas en el ámbito familiar. Los ataques de mamá pueden complicar la emoción.
Te dejo el enlace para el consultorio Modify Behavior.
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18 min
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Los seres humanos procuramos cuidar lo que consideramos valioso, pero ¿porque no cuidar nuestras emociones o nuestra salud mental? En este podcast te enseñare a hacerlo de la mejor manera.
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