CUIDEMOS TU EMOCIÓN

By Israel Olmos Martinez

Los seres humanos procuramos cuidar lo que consideramos valioso, pero ¿porque no cuidar nuestras emociones o nuestra salud mental? En este podcast te enseñare a hacerlo de la mejor manera.... more

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CUIDEMOS TU EMOCIÓN episodes:

August 13, 2026 QUÉ HACER SI NO PUEDES LLORAR
INTENTAS LLORAR PERO NO PUEDES? TE COMPARTO ALGUNAS ESTRATEGIAS
TE DEJO EL ENLACE PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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15min
March 04, 2026 CÓMO SABER SI ESTOY BIEN EMOCIONALMENTE
TE DOY LAS CARACTERÍSTICAS QUE DEBE TENER UNA PERSONA CON EQUILIBRIO EMOCIONAL.
ATIENDE TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR. TE DEJO EL ENLACE.
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14min
February 27, 2026 TU PAREJA TE MANIPULA
ESCUCHA LAS CARACTERÍSTICAS DE ESTA FORMA DE MANIPULACIÓN. TE DOY ESTRATEGIAS PARA QUE NO VIVAS ESTA REALIDAD.
ATIENDE TU SALUD EMOCIONALE EN MODIFY BEHAVIOR. TE DEJO EL ENLACE PARA QUE PUEDAS CONTACTAR A UN ESPECIALISTA.
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14min
February 19, 2026 TIENES TDAH Y NO LO SABES
TE DOY ESTRATEGIAS PARA TRABAJAR LA HIPERACTIVIDAD.
TE DEJO EL ENLACE DE MODIFY BEHAVIOR PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL.
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16min
February 16, 2026 CÓMO PUEDES CONTROLAR LA IRA
TE DOY ESTRATEGIAS PARA QUE PUEDAS CONTROLAR LA IRA.
TE DEJO E ENLACE PARA QUE ATIENDAS TU SALUD EMOCIONAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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21min
February 04, 2026 SUPERA EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD
TE DOY DIEZ ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL SENTIMIENTO DE SOLEDAD.
TE DEJO EL ENLACE PARA QUE PUEDAS ATENDER TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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20min
January 30, 2026 ¿TE SIENTES CULPABLE POR TODO?
TE EXPLICO ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA LIBERARTE DE LA CULPA IRRACINAL.
TE DEJE EL ENLACE PARA QUE PUEDAS ATENDER TU SALUD MENTAL EN MODIFY BEHAVIOR.
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22min
January 25, 2026 VOLVER A CONFIAR EN ALGUIEN
Te doy estrategias para que puedas volver a confiar después de sentirte traicionado.
Te dejo el enlace para que atiendas tu salud mental en Modify Behavior.
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18min
January 24, 2026 MAMÁ ME ATACA
Acompañe a analizar una de las dinámicas mas complicadas en el ámbito familiar. Los ataques de mamá pueden complicar la emoción.
Te dejo el enlace para el consultorio Modify Behavior.
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18min
January 21, 2026 POR QUÉ SIENTO QUE ME RECHAZAN
Escucha las razones del por qué sentimos que la gente nos rechaza.
Te dejo el enlace de Modify Behavior. El mejor lugar para atender tu salud emocional.
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