CUIDEMOS TU EMOCIÓN

By Israel Olmos MartinezHealth & Fitness Mental Health

CUIDEMOS TU EMOCIÓN episodes

February 22, 2023 ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
IDENTIFICA LOS SÍNTOMAS DEL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
9 min
February 15, 2023 DILE A LOS DEMÁS COMO TE SIENTES
DAR A CONOCER TUS EMOCIONES ES MUY IMPORTANTE, TE RETO A QUE LO LOGRES
6 min
February 09, 2023 CELOS ENFERMIZOS
DESCUBRE LOS SÍNTOMAS DE LA CELOTIPIA
11 min
February 06, 2023 DIFERENCIA ENTRE PSICÓLOGO Y AMIGO
ESCUCHA LAS DIFERENCIAS ENTRE PLATICAR CON UN AMIGO Y ASISTIR AL PSICÓLOGO
12 min
February 03, 2023 TODOS EN SILENCIO
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL SILENCIO
7 min
January 31, 2023 AMOR OBSESIVO
IDENTIFICA EL AMOR OBSESIVO
8 min
January 12, 2023 CÓMO CONTROLAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD
ESCUCHA TRES TÉCNICAS QUE TE AYUDARÁN A CONTROLAR LAS CRISIS DE ANSIEDAD
13 min
December 15, 2022 EL SUICIDIO
ESCUCHA LAS CIFRAS ALARMANTES. TENEMOS QUE HACER ALGO
12 min
November 15, 2022 REFLEXION LA VERDAD Y LA MENTIRA
ACEPTA LA VERDAD AL DESNUDO
2 min
November 15, 2022 IDENTIFICA TUS EMOCIONES
Cuántos tipos de emociones reconoces? Te explico porque es importante identificarlas.
11 min

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Los seres humanos procuramos cuidar lo que consideramos valioso, pero ¿porque no cuidar nuestras emociones o nuestra salud mental? En este podcast te enseñare a hacerlo de la mejor manera.

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