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CUIDEMOS TU EMOCIÓN
CUIDEMOS TU EMOCIÓN episodes
- 8 min
- DIFERENCIA ENTRE PSIQUIATRA Y PSICÓLOGO
En este episodio hablaremos de las diferencias entre un psiquiatra y un psicólogo.
8 min - DIFERENCIA ENTRE EGOÍSMO Y AUTOESTIMA
en este episodio hablaremos de las caraterísticas de una persona egoísta y una persona con autoestima sana
9 min - LA CAUSA DE TU DEPENDENCIA
APRENDE LAS RAZONES DEL PORQUÉ ERES DEPENDIENTE DE ALGUIEN. TE SORPRENDERÁ ESCUCHAR LAS CAUSAS PRINCIPALES, DE ESTA FORMA PODRAS HACER LOS CAMBIOS PERTINENTES QUE TE ALEJARAN DE AQUELLOS QUE TE HACEN DAÑO
13 min - PENSAMIENTOS QUE DEPRIMEN
NUESTRA FORMA DE PENSAR CONTRIBUYE EN CIERTOS MOMENTOS HA SENTIRNOS TRISTES Y DEPRIMIDOS. ESCUCHA QUE TIPOS DE PENSAMIENTOS DEBES DE CONTROLAR.
12 min - TUS PENSAMIENTOS TE ESTÁN DESTRUYENDO
EN OCASIONES TU MALESTAR EMOCIONAL SE DEBE A PENSAMIENTOS QUE SIN SABERLO TE DESTRUYEN. APRENDER DE QUÉ TIPO DE PENSAMIENTOS SE TRATA, TE AYUDARÁ A IDENTIFICARLOS Y ASÍ DISMINUIR LA FRECUENCIA DE LOS MISMOS. NO SEAS PRESA FACIL DE TUS PROPIOS PENSAMIENTOS.
14 min - 1 min
- TU INFANCIA NO DEFINE TU FUTUROTe contaré la historia de Isaac Newton. Un personaje sobresaliente que tuvo una infancia complicada y una adolescencia llena de conflictos. ¿Cómo logró salir adelante? ¿Que lecciones podemos extraer de su vida? Escucha la historia completa, pues te beneficiará y te ayudará a construir tu propia historia.16 min
- Iniciemos juntosNo te rindas, no te desanimes, muchos pasaron problemas similares a los tuyos y lograron salir adelante. Asi que iniciemos esta aventura juntos. Conteremos historias que nos dejaran grandes lecciones. Y si ellos pudieron tu también lo harás.1 min
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Los seres humanos procuramos cuidar lo que consideramos valioso, pero ¿porque no cuidar nuestras emociones o nuestra salud mental? En este podcast te enseñare a hacerlo de la mejor manera.
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