住車，管住自己的嘴和自己的手，讓一腔怒火閃燃變成身語的惡業？

以微細身的角度來看，這是脈上扭曲的印記，遇到外緣的觸媒，而緊急發作了，在這「身心警鈴大作、傷害一觸即發」的時刻，眼前有什麼急救對策？平常又有什麼紓緩之道？

措尼仁波切來教我們怎麼辦！

以教導柔細身教法聞名東西方的措尼仁波切，教我們認出怒火可能來自脈上的印記，如何在危機時刻，和這隻正在哭鬧的美麗怪物握手，讓它放鬆並轉化；它真的鬧太兇了，我們該如何「三十六計，走為上策」；當你為了他人必須留在現場，情況很激烈但你又走不了時，可以怎麼做？

詳情如何，請看這次化育平台「總編雲書房」的專訪4-2「暴怒自救法」。

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