沟通对于大部分人来说都是又爱又恨的事情，每个人既需要通过与他人沟通来建立和维持人际关系，但同时又害怕和纠结于自己不懂得如何与陌生人进行沟通。今期节目大趸与猫史将为大家分享一本沟通方面的经典书籍《跟任何人都聊得来》，在节目中为大家分享书中的主要观点。

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沟通对于大部分人来说都是又爱又恨的事情，每个人既需要通过与他人沟通来建立和维持人际关系，但同时又害怕和纠结于自己不懂得如何与陌生人进行沟通。今期节目大趸与猫史将为大家分享一本沟通方面的经典书籍《跟任何人都聊得来》，在节目中为大家分享书中的主要观点。

今期系关于阳光灿烂大卵趸的一天，整个故事都充满阳光气色，正能量满满。话说大卵趸系阳光海岸项目的设计师兼负责人，经过两年的闭关后，项目终于建成了。两年后大卵趸第一次重新回归属于自己阳光灿烂的日常生活，到底大卵趸是如何度过回归生活的第一天呢？收听你就知。

今期是关于猫卵屎的故事，话说猫卵屎发现每个像巴菲特、盖茨、马云、李嘉诚等等一众国际风云人物都大慈善家，因此他自小就立志要成为一位大慈善家。但由于他刚毕业还没有工作，出钱做慈善是不可能的，但是他觉得可以出力啊，用自己身体力行去帮助身边每一个人，也算是慈善的一种啊。于是乎，他就展开了慈善事业的第一天。

上一期跟大家讲完了心灵鸡汤的概念和来源，今期大趸和猫史将会用活生生的例子告诉大家心灵鸡汤是如何滋润着我们的工作和生活的，没有了心灵鸡汤，大部分人都将“营养不良”。

随着互联网时代的发展，现在打赏文化经已越来越成熟，它代表对互联网手艺人的一种赞赏、认同和支持，现在见到有才华的直播主播可以打赏，在微博或微信看到思想深度的原创文章可以打赏，下载喜欢的微信原创表情包可以打赏，但偏偏FM音频没有打赏的途径，现在荔枝FM也都引领行业先驱，率先推出FM音频节目打赏功能，现在你听到心怡的原创节目也可以对主播进行打赏。打赏功能将会在6.20上线，还有主播人气大PK的活动，大家可以积极参与。打赏是一种文化，也是对互联网手艺人的一种欣赏和支持。

现代人工作压力大，负面情绪多，心好累已经成为大众口头禅了，心灵极需要补充正能量。因此，心灵鸡汤成为了大众心灵补品，充斥在我们生活的每一个角落。今期节目大趸和猫史同你讲下心灵鸡汤的概念和来源。

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有一句智慧之言永远不会过时——心态决定成败。好的心态往往确定着事情的成败，有好的心态事情自然会向好的方向发展。凡事要有好的心态，说出来很容易，但真正能做到的却没有多少人。今日节目大趸和猫史就用活生生的例子告诉你好的心态到底有多重要。