大平雅美の「また会いたいラジオ」〜声と話し方と色彩

🎙️ 「声×色彩」シリーズ

「声から若返る！「声の色」で知るタイプ別アンチエイジング術』（全8回シリーズ）

第3回のテーマは、「4つのカラーと声のタイプ」です。

実は、コミュニケーションや話し方のタイプは、色彩心理や行動科学でも使われる「赤・黄・緑・青」の4つのカラーに分類することができます。

番組内では、耳で聴きながら一瞬で自分のタイプがわかる「直感4色チェック」を実施！

🟥結果を優先する行動型

🟨楽しさを優先する社交型

🟢調和を優先する調整型

🟦理屈を優先する理論型

さてあなたは何タイプ？

詳しくはラジオをお聞きください😊

『声から若返る！「声の色」で知るタイプ別アンチエイジング術』（全8回シリーズ）

第2回のテーマは、「4つのカラーと声の特徴」です。

「もっと明るく話さなきゃ…」「落ち着いた声だと地味に見えるかも…」と無理をしていませんか？

実は、コミュニケーションや話し方のタイプは、色彩心理や行動科学でも使われる「赤・黄・緑・青」の4つのカラーに分類することができます。

1. 【赤】（アクティブ＆決断派）🟥

コミュニケーションのイメージ：情熱的、リーダーシップ、決断力が早い。

声の特徴：テンポが速く、ハキハキとした力強さのある声。語尾がピタッと決まる説得力のあるトーンです。

2. 【黄】（アクティブ＆ムードメーカー派）🟨

コミュニケーションのイメージ：明るい、開放的、場を盛り上げる、ワクワク感。

声の特徴：高めで抑揚（メリハリ）が大きく、弾むようなリズムのある声。聴く人の気分をぱっと明るくします。

3. 【緑】（落ち着き＆平和・癒やし派）🟢

コミュニケーションのイメージ：温かい、協調性がある、相手の話をじっくり聴く聞き手。

声の特徴：柔らかく、ゆったりとしたペースの優しい声。包み込むような温かみのあるトーンです。

4. 【青】（落ち着き＆分析・信頼派）🟦

コミュニケーションのイメージ：知的、冷静、論理的、誠実。

声の特徴：低めでトーンが一定、落ち着いた響きのある声。相手に安定感と高い信頼感を与えます。

この「赤・黄・緑・青」を聴いてみて、どれが一番自分に近いと感じましたか？

今日からスタートするシリーズ『自分の声の色を知る！声のタイプ別アンチエイジング術』

このシリーズでは、色彩心理学の視点も取り入れながら、あなたの声の魅力を引き出し、若々しく保つコツを全8回で分かりやすくお届けしていきます。

無理に声を作るのではなく、自分の「声のタイプ」を知ることが、実は一番のアンチエイジング（若返り）になるんです。

記念すべき第1回のテーマは……『声には「静」と「動」がある』です！

【チャプター・タイムコード】

0:00 オープニング・新シリーズのご紹介

2:00 声のタイプ「静」と「動」

4:00 3つの質問で自分の声をチェック

①楽しく人と話した後は？

②急に意見やコメントを求められたときのリアクションは？

③普段の歩くスピードや動作は？

ぜひチェックしてくださいね！

フォローやコメントお待ちしています。

題して『自分の声の色を知る！声のタイプ別アンチエイジング術』！

月曜日からの新シリーズでは、

＊声のタイプを分ける「静」と「動」の違い

＊自分のタイプがわかる「4つの声のカラー」

赤🟥青🟦黄色🟨緑🟢

＊ハリとツヤを保つ「タイプ別のアンチエイジング法」

分かりやすく紐解いていきます。

無理に誰かの真似をするのではなく、自分の「声のタイプ」を知って活かすことこそが、一番の若返りになります。

パーソナリティ自身の「親知らず抜歯」によるリアルな体験談（話しにくさや痛み）をきっかけに、親知らずを抜くメリット・デメリットを整理。

さらに、お口の中のスペースや噛み合わせが「声の響きや発音・滑舌」にどのように影響するかを解明します。痛みのケア方法も含め、若々しく美しい声を保つための「お口のアンチエイジング」視点でお届けします。

#親知らず #口腔ケア # 声のアンチエイジング #大平雅美

【概要】「心地よい声」3つのデータ

新しい一週間が始まる月曜日　人の緊張をほぐし、思わず耳を傾けたくなる「心地よい声」。その正体は、生まれつきの声の高さではなく、音響データや科学で裏付けられた3つの特徴にあります。

1. 脳波をリラックスさせる「1/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」

2. 通りの良さと深みを両立する「倍音（ばいおん）成分」

3. 自律神経と同調する「1分間に2250文字程度のテンポと余韻」

【概要】

これまでに配信した中から、「姿勢→呼吸→発声・表情」というステップ順で実践できる人気エピソード5選を凝縮してお届けします。

第1位

【猫背と声の関係】姿勢が良くなれば、声は若返る

https://stand.fm/episodes/6a7948450f71bc43c942c03c

以下はご覧の内容です。

⚫︎ピンクで若返る？色彩をイメージするカラーブリージング

https://stand.fm/episodes/6aab7da501792414ab2ed7bb

⚫︎男性の方が息が続かない理由

⚫︎明るい声の人は得をする、大笑いの予感はアンチエイジング

⚫︎声も老ける？声から若返るアンチエイジング

温かいメッセージやご聴取、本当にありがとうございま❤️これからも皆さんの毎日が声と表情からパッと輝くようなヒントをお届けしていきます！フォローやコメントいただくとうれしいです。😊

以上、『見た目と声が若返る！声と表情のアンチエイジング 人気5選』でした。

#声のアンチエイジング　 #健康　 #美容　 #大平雅美

今日9月29日は初代ドラえもんの声で有名な大山のぶ代さんの命日です。（2024年90歳）

ドラえもんの声だけでなく、お料理も上手だった大山さん。テレビ東京系朝の情報番組「嫁と姑の面白クッキング」の誕生秘話や思い出をお話します。

姑役　大山のぶ代さん

嫁役　大平雅美

ドラえもん好きの方、大山のぶ代さんのファンの方、ぜひコメントいただければ嬉しいです🩵

#テレビ東京　 #大山のぶ代　 #嫁と姑の面白クッキング　 #大平雅美

美容家🩵小田切ヒロさんに学ぶ「ポジティブはスキル」！1日1分（30秒×2）のリップロールで叶える「声と顔」のアンチエイジング

【コーナー概要】

美容ライターやヘア＆メイクアップアーティストとして大人気の小田切ヒロさんの名言「ポジティブはスキル（技術）」

今回は、声と顔の見た目を同時に若返らせる最強のメソッド「リップロール（唇ブザー）」に特化し、実践できるラジオレッスンです。

📻「明るい人が得をする」配信回はこちら💁‍♀️

https://stand.fm/episodes/6a70090adb08cccc680d7f86

🟥今日の役立ちポイント

🔷普段表情筋を使わないで頬が下がっていると、唇に重みが乗ってリップロールが鳴りづらくなります。手でアシストしてあげることで、顔の引き上げと発声のウォーミングアップが同時にできちゃいます。

🔷表情筋の引き上げ（笑顔のポジション）がサポートされる

頬を持ち上げる動きは、声を響かせる時に使う「頬骨挙筋（きょうこつきょきん）」などの表情筋を引き上げるアシストになります。

顔の筋肉が下がり気味だと口元も重くなりやすいですが、手でアシストすることで声帯や口腔内が脱力しやすくなり、息がスムーズに流れるポジションが自然と作られます。

🔷頬の筋肉（表情筋）を引き上げながら息を送り出すアプローチは、声のアンチエイジングにおいて「声」と「顔の見た目」の両方にアプローチできる一石二鳥のメソッド

ぜひ一緒にラジオレッスンしましょう！

コメントやフォロー、お待ちしています😊

#声のアンチエイジング #健康 #美容 #大平雅美

「声とリーダーシップの意外な関係」🎤説得力と若々しさを同時に手に入れる！リーダーに必要な「声と話し方」5つのポイント

今回の配信では、人を惹きつけるために求められる「5つの声と話し方のポイント」を分かりやすく解説！

さらに声の響きを作る「表情筋」を意識することで、リーダーとしての説得力を高めながら、頬のリフトアップや若返りまで叶ってしまう一石二鳥のノウハウをお届けします。

🎙️ 本日のハイライト

（リーダーに必要な5つのポイント）

🟥1.語尾をブレさせず明確に言い切る（信頼感 ＆ 口元のたるみ予防）

🟦2.頬を引き上げた「響くトーン」で話す（安心感 ＆ ほうれい線ケア）

🟥3.重要な言葉の前に「一呼吸の間」を置く（重量感 ＆ フェイスラインすっきり）

🟦4. 子音を立てて滑舌よく伝える（思考の明晰さ ＆ 二重あご撃退）

🟥5. 表情豊かに「抑揚」をつけて感情をのせる（巻き込み力 ＆ 血色感UP）

ぜひ聴きながら、一緒に顔の筋肉を少しだけ引き上げて試してみてくださいね！

いいねやコメント、フォローいただけるとうれしいです😊

#リーダーシップ #声のトレーニング #話し方 #アンチエイジング #表情筋 #ビジネススキル #コミュニケーション #大平雅美