大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき

By はちすゆうき/ゆきにいさん/鉢須悠希EducationSelf-Improvement
Download on the App Store

大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき episodes

  • 気づいていますか？なりたい自分になれない理由「無意識の選択」
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は行動を制限しているものを外すことについて触れます
    結論「知らず知らずの内に制限しているもの」
    私たちの行動は幼少期の記憶や経験が影響します
    嫌な気持ちになる事は避けるようにできています
    大人になって忘れているようなことも
    行動を制限することにつながったりします
    無意識の選択なので意外と自分では気づけなかったりします
    制限している自分に気づく問いかけをしてみましょう
    「なぜこの行動をしたいんだろう」
    「最近、我慢したことはなんだろう」
    「何をしたら自分が笑顔になりますか」
    「やりたいことを表現するとしたらどんな方法があるだろう」
    自分だけで気づけない時は友達に質問をしてもらうのもいいですね
    活用していきましょう！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    5 min
  • やり手のリーダーと嫌われるリーダーは何が違うのか
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は人に好かれるかどうかのポイントについて触れます
    結論「使う単語で性格がわかる」
    コミュニケーションのツールは何を使ってますか？
    LINEやchatwork、メッセンジャーなどたくさんありますね
    多くの場合チャット形式ですね
    返答しやすい反面、性格がかなりでます
    特に組織やコミュニティにおいて
    人の上に立つ人は特に注意が必要なこと
    それは使っている単語です
    どんな単語をみなさんは使っているでしょうか
    NGワードは「〇〇しないようにしよう」といった使い方
    これは回避目標と言われる使い方です
    人の心を動かすワードは「〇〇するにはどうすればいいでしょう」です
    達成目標型の単語を意識してみましょう！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    4 min
  • 行動が止まってしまうのは明確な〇〇が無いから
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は行動し続ける方法について触れます
    結論「初心忘れるべからず」
    やる気が無くなって行動が止まってしまうんです
    こういう話を聞きました
    やりたく無いことを続けることほど大変なことはないです
    ストレスで体調を崩してしまうかもしれません
    まずやりたくない事はやらない方がいいです
    ただし、前提が「起業」や「独立」となると話が変わります
    ビジネスにおいて大切なことは「続くこと」です
    これはお客様のために絶対に必要な事です
    起業や独立を考えている人は、「やる気がないからやらない」では済まされないという事です
    では行動を続けるためにどうすればいいか
    それは明確な「やる理由」を見つけること
    初心の気持ちを忘れないようにすることです
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    #起業
    #独立
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    5 min
  • 時間の使い方が劇的に上手くなる「〇〇」に残す
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日はさらにさらに時間を上手に使う方法について触れます
    結論「予測する基準を作る」
    時間をよりよく使い、なりたい自分になる
    そのために必要な要素があります
    みなさんの自宅から最寄り駅まで歩くと何分かかりますか？
    なんとなく時間はわかりますね
    では初めて会った人との共通点を5個探すのに何分かかるでしょうか？
    これは結構予測しにくいことですね
    なぜ予測しにくいかというと、経験した事がない、もしくは経験して記録を残していないという事です
    時間の予測ができれば、どれにどれだけ時間を投資すれば良いかがわかります
    大事なことは「記録を取る」ということです
    記憶ではなく記録に残すこと
    記録があることで再現性が生まれ結果が出やすくなります！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    #神時間力
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    3 min
  • やりたい事がたくさんある！は幸せになれるのか
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は時間の投資先について触れます
    結論「得たい結果のみに絞る」
    得たい結果を得るためには
    得たい結果のために時間を投資する必要があります
    得たい結果に繋がらない行動には
    時間を投資しない、という考えが重要です
    やりたいことが複数あると
    それぞれに時間を分配しないといけません
    それでは結果が出るまで時間がかかる
    もしくは一つも達成できない、となるかもしれません
    つまり時間の投資先を「絞る」ということです
    得たい結果につながるものに投資をします
    さらにプラスするのであれば
    結果が「得やすい」ものに優先的に投資をしていきましょう！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    #神時間力
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    4 min
  • 自分の時間を作る「奥義」
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日はさらに時間を増やす方法について触れます
    結論「自分との約束のために断る」
    1日の時間は24時間で決まっています
    だからこそ時間の使い方はとても大事です
    24時間という時間をどう分配するか
    これで人生は決まります
    時間配分を分配するのに必要になることがあります
    自分でやらないことを「決める」ことです
    自分でなくてもいいものは「やらない」と決める
    そのために周りの力を借りることも必要です
    自分でやらなくていいことを頼まれた時
    必要になることが「断る」ということです
    その際に使いやすいキラーワードが「約束があるので」です
    この「断る」技術も自分時間を増やす一要素です
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    4 min
  • 人生の「時間」を使いこなす「質問」使ってますか？
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は時間の使い方をよくする方法について触れます
    結論「捨てる勇気を持つ」
    みなさんの周りで「時間の使い方」が上手い人
    どんな人がいますか？
    時間の使い方が上手い人はどんな人でしょうか
    多くのタスクをこなす人、仕事が早い人
    色々な特徴が出てくると思います
    では「本当の」時間の使い方が上手い人とはどんな人か
    それは「無駄なことをやらない」人です
    1日は24時間しかなく、やらなくても良いことをやらないことが重要です
    得たい結果に繋がらないことを「捨てる」勇気を持つこと
    これが時間の使い方が上手い人です
    「本当に得たい結果はなんだろう」
    この質問を使うと行動を変化させることにつながります！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    #神時間力
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    3 min
  • していませんか？人が離れていく「伝え方」の真実
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は伝え方の極意について触れます
    結論「承認のマジックワード”ありがとう”」
    伝え方に難があるなぁと思った事があるので
    今回は伝え方についてシェアしていきます
    日常でも仕事でも、周りの誤りを正す
    そういった場面は出てきます
    その時にやってはいけないのは「指摘」から始めることです
    指摘だけだと人は動かなくなります
    指摘されると人は自分の自尊心を守るために反発を起こします
    そうすると耳を閉じてしまい、指摘する人を避けるようになります
    人間関係の前提は「自尊心」を傷つけてはいけない
    では指摘したい時はどうすれば良いのか
    指摘の前後に「承認」を入れます
    簡単な方法は「ありがとう」を前後にくっつけることです！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    #サンドイッチ法
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    5 min
  • 社会に出ても折れずに続けられる「魔法の3ポイント」
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は社会に出る人たちに向けてのお話です
    結論「姿勢・表情・言葉の3点セット」
    これから社会に出ようとする学生の子達と話す機会があり
    知っておくと頑張れる要素を伝えたいと思ったのでシェアします
    背筋を伸ばして前を向きます
    姿勢と感情は直結しています
    背筋を伸ばすと自信があるボディランゲージとなり、前向きになれます
    上司の評価もちょっと変わるかも！
    笑顔を意識して作る
    表情と感情も直結しています
    笑顔を作ると楽しい気持ちになります
    仕事もプライベートも楽しくないと続けられません
    最後に使っている言葉を意識です
    言葉には映像がくっついています
    ネガティブなワードばかり使っているとネガティブな映像ばかりが浮かびます
    肯定的な言葉を多く使っていきましょう！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    #幸福学
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    6 min
  • 勉強する子、しない子の差はどこから生まれるか
    こんにちは！
    ゆきにいさんです！
    このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
    毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
    今日は周りを動かすコツについて触れます
    結論「あなたが熱中しているものはなんですか？」
    人を動かすポイントの一つに
    「言動の一致」があります
    自分ができていないことに対しては
    言っても伝わらないということです
    子育てや部下育成などに共通することです
    まずは自分がきちんと出来ているかが重要です
    例えば子どもに勉強をしてほしいのであれば
    親自身が熱中して学んでいる姿を見せましょう
    あなたが熱中していることは何があるでしょうか
    子どもが親のどんな姿を見ているかを意識してみましょう
    その上でプラスするのであれば「過程をみてあげる」ことです
    努力していることを認めてあげると人はさらに動きます！
    いつもお聞きいただきありがとうございます！
    いいねやコメントもありがとうございます！
    今日も応援しています！
    頑張っていきましょう！
    ありがとうございました！
    #心理学
    #脳科学
    ---
    stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
    https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398
    4 min

About 大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき

From the publisher's feed

━━━━━━━━━━━━━━━━━━