「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

🍀名古屋遠征（前半）レポ✨

・昨夜、無事に帰宅しました🥰

・楽し過ぎてロスになっております🤣

・会ってくださったみなさん✨楽しい時間を本当にありがとうございます🥰🙇‍♀️✨💕

スタジオきなりの毎日ワン♪ダフルRADIO

https://stand.fm/channels/5fc8af19674c8600a6a201a3

ツクシノコトバ

https://stand.fm/channels/603515e285b142d0d88178c1

笑顔と癒しの　りえどん

https://stand.fm/channels/60a121a9b82bc5e1f3718d94

コドモラジオ

https://stand.fm/channels/5fc5d1f3c6465465909f321c

（クイズ＆メッセージありがとうございます🥹💕）

・なおちゃん先生

https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50

・あかりん

https://stand.fm/channels/6028f6b385b142d0d8c015d5

・まんちゃん

https://stand.fm/channels/6780e13b91a9935db5195548

・ぺこりんしゃん・ぺこらーたさん

https://stand.fm/channels/60645b87be8d4428b9dcf14c

・ローガンさん

https://stand.fm/channels/5fe200f21507426ac885fb4a

・やっちゃん

https://stand.fm/channels/6258ec7abe02ac071a2c02b5

・marumaruさん

https://stand.fm/channels/62aa45600984f586c25071a0

・もりきむちゃん

https://stand.fm/channels/6014c86b85b142d0d89d5700

________________________

⬇️ 残席2名です！

＼はじめての台所じかん🌿／
〜がんばらないごはん体験会〜
（見てるだけでOK）

今回のテーマは🥕🥦🍅
「一日350gの野菜ってどれくらい？」

■3月29日（日）9:00〜9:30（約30分）
■参加費 500円（ワンコイン✨）

■限定5名

画面オフOK、ミュート参加OK。
途中退出も大丈夫です。

👇お申込みフォーム

https://forms.gle/v1RUQanPC91wsgSZ8

※ 公式LINE、Instagramで繋がっている方は、そちらからでもOKです✨

🍀_______________________

📍3月から貸し棚オーナーに😊✨

・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨

・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕

ひとつ屋根の下

https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag==

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

おとなカワイイほっこり羊の癒しスタンプ2

https://line.me/S/sticker/32334191

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📍公式LINEで最新情報✨

登録で毎月1日に「12分レシピ」をプレゼントしています🎁✨

▷公式LINE

https://page.line.me/120ycugw

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📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

📍SPP（stand.fmパートナープログラム）承認済み

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#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #名古屋遠征 #キナリさん #コドモラジオさん #りえどんさん

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🍀 MRD初参加✨

2年前にお空へ旅立った父へ、思いを馳せて書いた詩です☺️

未完成ですが、思いが通じたらいいなぁ☺️✨

「春になったら」作/しょくみ(note)

https://note.com/shokumi/n/n335d80f51c09?sub_rt=share_b

rinrin0423さん、素敵な企画をありがとうございます🙇‍♀️✨

また参加させてください🥰✨

約2年間は神様からのギフトだった🎁✨🥹🥰

https://stand.fm/episodes/69b72f32e0bc6459cb4f84da

【企画内容】

内容:好きな作品を朗読

（※収録の中に感想など収録🆗

むしろ加えて欲しいですが任意）

配信日: 毎月19日

サムネイル: こちらで準備したサムネに

ご自身のアイコンを添付

BGM: 自由

必須条件:下記のハッシュタグ添付

#MRD

#MRD2603

🐯サムネイルは、note、コミュニティーやX等でシェア

🐯確認事項

著作権関連の申請！確認が必要な作品について

全て自己責任でお願い致します

▶︎気になる方は、過去配信を検索🔍

#MRD

rinrin0423さん（企画ご説明配信）

https://stand.fm/episodes/69adec759b3495851591ab08

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📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

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夕食後、名古屋のカラオケBOXで

ガヤガヤと騒々しくて失礼しました😂🙏💦

お越しくださった皆さま、クイズと温かいメッセージをくださった

・なおちゃん先生

・あかりん

・まんちゃん

・ぺこりんしゃん、ぺこらーたさん

・ローガンさん

・やっちゃん

・maru maruさん

・もりきむちゃん

本当にありがとうございます🥹🙏✨💕

コドモラジオさん✨

りえどんさん✨

楽しい時間をありがとう〜🥹🙇‍♀️✨💕💕

#SPP

#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #名古屋 #クイズ #コラボLIVE

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🍀いよいよ名古屋入り✨楽しみMAXです😆💕

・3/19(木)ツクシさんの一日カフェ☕️✨

遊びにきてね〜🥰お待ちしてます🙇‍♀️💕

https://www.instagram.com/reel/DV3YvMiAZJd/?igsh=MWptb3MxNnZvbnBxbA==

・りえどんさん、コドモラジオさん、キナリさん

よろしくお願いします😍🙇‍♀️✨

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「一日350gの野菜ってどれくらい？」

■3月29日（日）9:00〜9:30（約30分）
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🍀名古屋めしは何でうみゃ〜のか⁉️

・名古屋めし発達のルーツ

・味の決め手は◯◯に有り‼️

・3/19(木)ツクシさん一日限定カフェ☕️✨

是非遊びにきてね🥰✨お待ちしてます🙇‍♀️💕

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■3月29日（日）9:00〜9:30（約30分）
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🍀神様からのギフトだった🎁✨

・亡き父に思いを寄せて

・あきよちゃん✨素敵な曲をありがとう〜🫢🙇‍♀️✨💕

・3/19(木)ツクシさん一日限定カフェ☕️✨

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『哲学は日常にフィロソフィーch』

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🍀本日3/15は亡き父のお誕生日🎂

・父に思いを寄せて今月はMRDに初参加してみます☺️

・サムネ(LIVE中)Newレシピカードの画像✨

・3/19(木)ツクシさん一日限定カフェ☕️✨

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「一日350gの野菜ってどれくらい？」

■3月29日（日）9:00〜9:30（約30分）
■参加費 500円（ワンコイン✨）

■限定5名

少人数で楽しめる貴重な機会です✨

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📍3月から貸し棚オーナーに😊✨

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・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕

ひとつ屋根の下

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🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ作りました🥰

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🍀コラボ企画❣️ゲストさんに【私の『食』の逸品✨】を聴かせて頂くコーナー✨

今回も楽しいお話たくさん聴けました💖

16回目のゲストさん当てクイズ簡単でしたか🤣

マッシュルームカット🍄がトレードマーク！

大変声量のある🤣やっちゃんでした〜😆💕

⬇️ アハハな毎日(やっちゃん)

https://stand.fm/channels/6258ec7abe02ac071a2c02b5

📍こんな事をお聴きするコーナーです✨

・思い出の味

・忘れられない味、料理、エピソードなど

・自分が作ったイチオシ料理

・オススメの美味しいお店、お取り寄せなど

📕noteにも記事をまとめています✨

https://note.com/shokumi/m/mec3173a77e87

📍第1回（息子sou）

https://stand.fm/episodes/659bba67bac72518ecf08e3d

📍第2回（ちぇぶさん）

https://stand.fm/episodes/65b79fb224aac7db22195471

📍第3回（街のかかりつけ医さん）

https://stand.fm/episodes/65c3864ebf04203c598a350e

📍第4回（Nollyさん）

https://stand.fm/episodes/65c091ea9cfe30e2514f5004

📍第5回（もりきむちゃん）

https://stand.fm/episodes/66188640d95e36a248c41cee

📍第6回（モンブランパーク師匠）

https://stand.fm/episodes/6629034539d71916da425e0d

📍第7回（Aimerさん）

https://stand.fm/episodes/668e80d8f30316eb26da900c

📍第８回（ツクシさん）

https://stand.fm/episodes/66acdccfdd6b782b859e8bf1

📍第9回(ローガンさん)

https://stand.fm/episodes/66e674775af235f8f94a932d

📍第10回(ぺこりんさん＆ぺこらーたさん)

https://stand.fm/episodes/66eac2263deea7d490a5dabf

📍第11回（まみぃさん）

https://stand.fm/episodes/68648965e8de44814ada88bb

📍第12回（コドモラジオさん）

https://stand.fm/episodes/6890262750fbf86128c47693

📍第13回（なおちゃん先生）

https://stand.fm/episodes/68be27c97d42b45d0030710c

📍第14回（結月さん）

https://stand.fm/episodes/68db3cb63931349999dac7e2

📍第15回（エレーヌさん）

https://stand.fm/episodes/69169342425585e2f10c5879

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#コラボ収録

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🍀貸し棚に新しいレシピカードを搬入✨

・同じく管理栄養士さんのランチをいただきながらリアルな声を聴いて…

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🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

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#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #リアルな声 #健康リテラシー

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🍀Geminiで設定しているAI秘書さんがお茶目🤣

・サムネ(LIVE中)台湾アフターヌーンティー🫖🇹🇼

・3/19(木)ツクシさん主催一日限定カフェ☕️✨

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「一日350gの野菜ってどれくらい？」

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・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕

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『哲学は日常にフィロソフィーch』

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🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

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