「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

🍀昨日の配信にご意見のコメントをありがとうございます😍🙇‍♀️✨✨

・どんなタイトルになったか？

・チーズケーキは成功したのか？🧀

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🌱新しい年のはじまりに「今年はこんなことをしたい」
「こんな自分になりたい」新しい願いの蕾を見つけませんか？

「蕾」花咲み、言はじめ

・2027年の幕開け、年初に「願えば叶う✨創造のワーク」

・自分らしさを認める

・心がゆるむセルフタッチ

📅 2027年1月23日（土）
⏰ 11:00〜14:00
📍 LIFE STUDIO ki-nari（愛知県春日井市）

🚗 駐車場 6台

👥 定員 8名
💰 5,800円
🍴 ランチ

・身体の芯から温まる麹スープ

・具材が選べるサンドイッチ

🎁お土産

・ツクシさん特製キャロットケーキ

・ワーク用ノート

🗒️ 予約、お問合せは公式LINE、DM、レターにて✨

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管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん

〜50代からの頑張らない台所じかん〜

https://www.youtube.com/@shokumi_koji

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📍オンラインストアBASE

https://shokumi.theshop.jp/items/140759451

📍貸し棚オーナーに😊✨

ひとつ屋根の下

https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag==

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプ

【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ

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📕noteに記事まとめています！

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🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948

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#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #料理は実験 #カロリーオフ

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🍀YouTubeタイトル✨

思わずクリックしてしまうのはどれ⁉️

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🍀9000人を調べて分かった腸のすごい世界

(國澤　純　著)より

・セロトニン

・なぜ腸内環境を整えると良いのか？

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🍀気のイイおじさんと老害おじさん

・この差は何なんだ⁉️

・あなたはどっち⁉️💦

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🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨

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①『毎日なに作ろう？』に疲れたあなたへ【休めるセット】

② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】

③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】

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📍3月から貸し棚オーナーに😊✨

・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨

・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕

ひとつ屋根の下

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🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️

【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ

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毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆

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🍀『和菓子魂』盛り上がってます✨

・新宿高島屋にて本日10/6まで催事やってます！

・ツクシさんとのコラボ

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🍀『親和性』

・互いになじみやすく、相性が良い性質のこと✨

10/3のあかりんとのコラボワークショップの様子です🥰✨

https://youtube.com/shorts/6lqFJcqYhlQ?feature=share

Instagram動画

https://www.instagram.com/reel/DeDrL-BOXWx/?stkn=NTAyM3FkbzJzc3J0

あかりの気ままにラジオ

https://stand.fm/channels/6028f6b385b142d0d8c015d5

ご参加くださった皆様、撮影した動画を送ってくださった方✨ありがとうございます🥺💕

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🍀いよいよ本日あかりんとのワークショップ✨

・準備万端でお待ちしています🥰🙇‍♀️✨

・ツクシさんとのワークショップ

⬇️

https://www.instagram.com/p/DeAb6ipE2rd/?img_index=5&stkn=cHY0NHR1bWlseDhs

ご予約、お問合せお待ちしてます🥰✨

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🍀何だか…

・言語化できない感覚、感性

・楽しみなこと

・あかりんとのワークショップ✨

・明日お知らせする楽しみなコラボワーク

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🍀おとなの一人旅✨

・長野県立美術館

・善光寺✨

・七味唐辛子🌶️

📕note記事はこちら😊

50代、善光寺へ。言葉にできない「何か」に出会った1泊2日の一人旅【2日目】

https://note.com/shokumi/n/n02ca792be100

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