「大人の給食室」しょくみの今日なに食べる？

🍀何だか…

・言語化できない感覚、感性

・楽しみなこと

・あかりんとのワークショップ✨

・明日お知らせする楽しみなコラボワーク

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管理栄養士しょくみ　麹でむりなく整ういつものごはん

〜50代からの頑張らない台所じかん〜

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🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨

📍オンラインストアBASE

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①『毎日なに作ろう？』に疲れたあなたへ【休めるセット】

② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】

③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】

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📍3月から貸し棚オーナーに😊✨

・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨

・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕

ひとつ屋根の下

https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag==

🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️

【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ

https://line.me/S/sticker/33394236

毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆

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📕noteに記事まとめています！

https://note.com/shokumi

🎙息子との哲学チャンネル

『哲学は日常にフィロソフィーch』

https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g

📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲

🎹ハッピーピアノヒーリング　あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト

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#スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #言語化できない感覚 #感性

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🍀おとなの一人旅✨

・長野県立美術館

・善光寺✨

・七味唐辛子🌶️

📕note記事はこちら😊

50代、善光寺へ。言葉にできない「何か」に出会った1泊2日の一人旅【2日目】

https://note.com/shokumi/n/n02ca792be100

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🍀長野駅まで新幹線で約1時間✨

・一人旅には丁度良い距離

・善光寺✨

・ドーミーイン長野

📕note記事はこちら😊

50代、善光寺へ。言葉にできない「何か」に出会った1泊2日の一人旅【1日目】

https://note.com/shokumi/n/n20344074091e

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🍀この秋🍂✨作って欲しい簡単レシピ✨❣️

・脂の乗った焼きサバと、すし酢が絶妙なバランス🐟✨

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🍀私にとっての最重要項目は…

・明日9/24(木)朝LIVEはお休みします🙏

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🍀なぜ秋に動きたくなるのか⁉️

・映画🎬

・藝大美術館🖼️

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🍀なぜサバ缶なのか⁉️🐟

【サバ缶は全部コレでいい】臭みゼロになる裏ワザ＆簡単絶品レシピ

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🍀 MRD参加✨

どこにでも、誰にでもある日常の一コマを

書いてみました😊

📕note記事もご覧ください✨

『みつけた』(自作の詩)

https://note.com/shokumi/n/nfcd632d880ee

rinrin0423さん、素敵な企画をありがとうございます🙇‍♀️✨

また参加させてください🥰✨

【企画内容】

内容:好きな作品を朗読

（※収録の中に感想など収録🆗

むしろ加えて欲しいですが任意）

配信日: 毎月19日

サムネイル: こちらで準備したサムネに

ご自身のアイコンを添付

BGM: 自由

必須条件:下記のハッシュタグ添付

#MRD

#MRD2609

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🐯確認事項

著作権関連の申請！確認が必要な作品について

全て自己責任でお願い致します

▶︎気になる方は、過去配信を検索🔍

#MRD

rinrin0423さん（企画ご説明配信）

https://stand.fm/episodes/69adec759b3495851591ab08

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🍀みんな話を聴いて欲しい✨

・サムネ(LIVE中)サバ缶レシピ3品→後日YouTubにUPします❣️

・今日はほぼ雑談です😂

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🍀なぜ知ったのか？

・感動シーン😭

・後半ネタバレ⚠️

『人生フルーツ🍎』公式サイト

https://life-is-fruity.com/sp/

・朝LIVEは明日9/18(金)に行います✨

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