D&A聊療天

By David&Angela

我們頻道的出現，是要成為你在關係路上的好夥伴。

當你面對到關係的爭執、冷戰時，我們陪伴你一起想辦法度過，當你陷入情感低潮時，我們為你加油，當你突破家庭中的層層關卡時，我們也與你一起慶祝。

順便記錄我們關係的真實辛酸淚故事；如果六十歲的我們再回來聽聽，肯定會很有趣的！

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D&A聊療天 episodes:

March 31, 2025 EP.14 別人的人生總是比我好，常常陷入比較該怎麼辦？

【單集介紹】

00:00 - 00:30 前言

00:30 - 02:50 小時候羨慕的是

02:50 - 04:25 長大還在羨慕

04:25 - 09:10 從羨慕，到自己實踐的關鍵

09:10 - 12:50 找到人生「主軸」

12:50 - 16:00 轉換「思維」

16:00 - 21:40 我們的「羨慕實驗」

21:40 - 23:16 結語

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24min
March 17, 2025 Ep.13 交往很久，卻總是不談婚嫁！到底是男生定不下來，還是女生沒準備好？

【單集簡介】

00:00 - 01:35 前言

01:35 - 03:15 男生定下來了？女生準備好了？

03:15 - 06:35 婚禮該怎麼「辦」？

06:35 - 10:05 金錢怎麼「聊」？

10:05 - 12:35 共同願景/目標

12:35 - 16:10 夢想者 VS 務實派伴侶

16:10 - 22:15 成為彼此家人的橋樑

22:15 - 24:10 收尾

〖聯絡我們〗

D&A關係網： https://dnafamily.work/contact

推薦「第九集」：伴侶之間如何磨合金錢價值觀？

https://podcasts.apple.com/au/podcast/d-a%E8%81%8A%E7%99%82%E5%A4%A9/id1781221244?i=1000687761875

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25min
March 10, 2025 《特別篇》颶風無法阻擋紐西蘭之旅，直衝一千公里到雪梨搭飛機！

上週原訂要去紐西蘭旅行，當作是回台前的旅遊和第二年的度蜜月，沒想到颶風直接抵達澳洲東岸，布里斯本、黃金海岸機場關閉，我們機票二度被取消，決定直奔一千公里，十四小時的路程去雪梨搭飛機…！

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16min
February 22, 2025 Ep.12我找了那麼久，怎麼還是找不到另一半！？

【單集介紹】

00:00 - 02:00 前言

02:00 - 02:30 兩條路要走

02:30 - 06:00 專注的魅力

06:00 - 09:00 找到兩人為什麼要「在一起」

09:00 - 10:55 共同願景、方向一致的愛情

10:55 - 14:20 自我照顧-->自我成就-->自我價值

14:20 - 17:40 主動找尋更適合的人

17:40 - 19:40 重點摘要

19:40 - 22:36 結語

〖聯繫我們〗

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23min
February 15, 2025 Ep.11 我對家人付出這麼多，他卻不明白我對他的愛！？「表達愛」，最困難的是用對方想要的方式！

【單集介紹】

00:00 - 01:50 前言

01:50 - 07:05 在家裡「表達愛」的困難

07:05 - 07:40 「愛的五種語言」介紹

07:40 - 09:40 送禮物

09:40 - 13:30 精心時刻

13:30 - 15:55 服務的行動

15:55 - 19:35 肯定的言語

19:35 - 22:20 身體接觸

22:20 - 26:30 了解對方想要被愛的方式

26:30 - 28:54「表達愛」的核心（結語）

【聯絡資訊】歡迎給我們回饋以及提問交流！

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29min
February 09, 2025 Ep.10 為什麼跟家人講話總是「沒耐心」？那到底該怎麼辦！？

【單集介紹】

00:00 - 02:10 前言

02:10 - 05:30 實際案例、吵架故事

05:30 - 10:50 分享彼此的「地雷」

10:50 - 22:55 與家人立界線（實體與虛擬界線）

22:55 - 26:50 好奇提問法

26:50 - 28:10 結語

有任何疑問、回饋，歡迎聯絡我們！

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29min
February 01, 2025 Ep.9 如何磨合「金錢」價值觀，讓關係更穩固！？

【單集介紹】

不管交往多久，當兩個人決定長期穩定的交往後，想法就不再是一個人，任何的決定都需要經過兩人討論和溝通，然而在「金錢」上常常是伴侶之間難以達成共識的話題，卻因為沒有好好討論，也會因為錢，影發許多爭吵。

在兩年前我們決定要進入婚姻，常常會因為「錢」有很多的討論與意見不合，也請教過許多前輩們的經驗與智慧，經過我們這些年的實際經驗與調整，發現在這個階段，有三件事情是重要且必須要做的關鍵原則！

今天就來跟大家分享三個磨合金錢價值觀的實際方法，讓關係更穩固！

一、緊急備用金

二、共同存款與集中管理

三、討論「使用錢」原則

今天分享的是必備的大原則，也是讓金錢不要成為彼此擔憂的基礎，然而在關係上，還有很多關於錢要討論的事情，例如要不要用信用卡、彼此是否有貸款、要不要買房繳房貸、存錢與投資要怎麼分配等等，未來我們也會和大家分享更多情侶實際會遇到的「金錢」爭吵該怎麼解決，還有關於金錢帶來的「安全感」對於關係有多麼重要。

D&A 關係網站：https://dnafamily.work/

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24min
January 18, 2025 Ep.8 為什麼我們這麼早就結婚？

【單集簡介】

00:00-01:40 前言我們幾歲結婚？

01:40 - 03:40 以結婚為目標的關係

03:40 - 04:20 一次到位 v.s 不斷重來

04:20 - 08:00 男女生的觀點

08:00 - 12:20 結婚為導向有什麼好處？

12:20 - 18:40 結婚一年，我們的答案

18:40 - 20:26 結語

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21min
January 11, 2025 Ep.7 新的一年，為關係立下「健康界線」

大家好，我們是 D&A Couple，歡迎來到我們的頻道。

我們長期分享「關係經營，家庭建造、親子溝通」相關主題。

【本集介紹】

00:00 - 00:50 前言

00:50 - 02:00 什麼是「界線」

02:00 - 03:20 家庭常見的過度干涉

03:20 - 04:50 伴侶中的情緒發洩

04:50 - 06:50 過度寵愛的越界情形

06:50 - 11:30 爭取自己的發言權（David 劃界線）

11:30 - 14:00 打電話一定都要接嗎？（Angela 劃界線）

14:00 - 14:35 劃界線的目的

14:35 - 18:30 關係圈的介紹和使用

18:30 - 20:30 為什麼要在意有界線

20:30 - 22:22 回顧與整理

文字版點這裡（含關係圈介紹）：https://dnafamily.work/boundries

歡迎與我們聯繫 E-mail ：[email protected]

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23min
January 04, 2025 Ep.6 2025年,如何過得充實？為什麼有了休息和娛樂, 還是令人感到空虛、焦慮!?

00:00 - 0050 開場

00:50 - 4:30 熱愛工作＆支持性團體

4:30 - 7:30 工作與生活平衡

7:30 - 12:15休息的充電方式

12:15 - 16:10 健康的支持性團體

16:10 - 20:45 獨處自我覺察的重要

20;45 - 22:00 結語

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