S Janou Školaudyovou o tvoření technikou gelli plate a tom, proč je dobré pouštět se do stále nových věcí. Recept na rebarborovou buchtu s jahodami, tip na bramborový den.

Parta mladých lidí se rozhodla pozměnit komunitní život na českobudějovických sídlištích Šumava a Máj. Akce Móda Fashion Days, listování knihou, rady z lunárního kalendáře.

Ve dvanácti letech se rozhodla, že by se chtěla živit létáním. Z možných profesí si nakonec Míša Machartová z Českých Budějovic vybrala vyrábění padáků a také vyučování létání na padácích. Poté k tomu přidala i projekty pro děti.

Rozhovor s pilotkou a instruktorkou létání Míšou Machartovou o jejích životních startech i přistáních. Léčivé účinky jablečného octa, rady z lunárního kalendáře pro zdraví.

Jak být štastnou ženou v 21. století podle poradkyně feng-šuej Blanky Vun Kannon. Tipy na netradiční setí semínek Moniky Brýdové. Rozhovor s návrhářkou Zuzanou Hakovou.

S budějovickou kreativní publicistkou Monikou Brýdovou o jarním tvoření, rouškových vychytávkách i její kuchyni. Zalistování knihou Zdravě bez hladovění a tipy pro zdraví.

Nehtová designérka Jana Paraščincová radí, jak doma pečovat o ruce a nohy a jak snadno připravit speciální masky. Recept na rychlé sušenky. Tipy pro úklid, ale i volný čas.

Psycholog Rostislav Nesnídal radí, jak zvládnout koronavirovou dobu v rodině a partnerských vztazích. Zalistování knihou Jako v pohádce. Rady pro domácnost a zdraví.

Rozhovor s marmeládovou královnou Jozefínou Růžičkovou z Prachatic; zalistování lunárním kalendářem a tip, jak pomoci lymfatickému systému tlakem na jediný bod na těle.

Setkání s maminkami po rakovině prsu a jejich dětmi, které se narodily po skončené léčbě; rozhovor s Janou Vlkovou, autorkou knihy Kytky k jídlu; tip pro posílení ledvin.