Herečka Simona Babčáková mimo jiné prozradí, proč pořádá One Human Show; zastávka v českobudějovické LaDílně nejen pro valentinskou inspiraci; tipy pro zdraví a krásu.

Čechofrancouzka Karin Domain radí, jak upéct quiche lorraine; v Českých Budějovicích se otevírá nové mamocentrum; kniha Jakuba Koháka; vychytávky pro mikrovlnnou troubu.

Reportáž z fitness centra pro ženy a malá exkurze do cvičebního programu, doporučení knihovnice Václavy Medalové Hůdové pro dlouhé zimní večery, tipy pro módu nebo kuchyni.

Mikrobioložka a výživová poradkyně Ivana Stenzlová představuje svou knihu Šance pro ženu 40 +. Dudák Miroslav Stecher s dcerou a vnukem založil spolek Hudbou z nudy.

Radka Vrzalová, autorka bezlepkových kuchařek, představuje ve vánočním díle magazínu Dámská jízda svou třetí knihu Slavnosti. Také prozrazuje, proč sbírá staré nádobí, a přidává recept na silvestrovskou večku.

Rozhovor s českokrumlovským kuchařem Tomášem Böhmem nejen o pralinkách, které vytváří, ale také o jeho prababičce a „kaiseršmornu.“

S Blankou Vun Kannon o její knize Návrat domů. Buchlovská hradní paní Marcela Jošková nechá nahlédnout za oponu svého netradičního života. Rady a tipy pro zdraví.

Zalistování první kuchařkou Moniky Brýdové a pár tipů pro vánoční stůl, reportáž z balení požehnaného ležák pro charitu, pozvání na první budějovický vánoční design market.

Jak rychle připravit zajímavý koláč jen z několika surovin, zalistování knihou Rakovina v rodině v otázkách a odpovědích blízkým, tip na netradiční adventní kalendář.

Netradiční adventní kalendáře podle Moniky Brýdové. Nahlédnutí pod pokličku příprav 23. ročníku Gastrofestu v Českých Budějovicích. Tip, jak mít zářivá okna bez šmouh.