单聊

本期【单聊】是返场嘉宾Judy将带我们深入了解他身为在世界顶级咨询公司的专业顾问，和盖洛普全球优势教练的双重身份,分享她对个人优势的成长历程以及优势模型如何从实际场合中挖掘并锤炼你的天赋。内容涉及个人成长与自我定义的重要性，来聆听这段关于力量，成就，梦想与自我定义的发现之旅。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Judy

盖洛普优势教练、领导力及测评专业顾问、积极探索人生体验的90后

Judy的联络信息

Wechat：judyjuju007

公众号：和阳阳边走边聊

Show Notes：

00:02:02:发现优势：通过测评和日常生活中的观察来识别自己的天赋

00:04:21:优势教练的日常实践：如何觉察自己的优势？

00:08:46:优势教练：揭示你的隐藏优势，实现职业转型的成功之路

00:13:08:发现你的优势：影响力、发散性思维和沟通技巧

00:17:31:发现自己的独特之处：成为真正的自己

00:21:53:探索自我：在竞争压力大的上海如何获得成就感？

00:26:19:职场焦虑与自我发展：如何应对变化中的挑战？

00:30:41:教练的风格：直接真诚与共鸣共振，助力成长之旅！

00:35:05:学生心理探寻：老师的未尽心愿与学生的焦虑旅程

00:39:28:如何发挥优势，实现职业突破？技巧与建议分享

00:43:52:建立自信的力量：如何利用优势干赋能不自信的客户？

00:48:14:发挥员工优势，打造多元化团队：LEADER的视角与实践

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你是“社恐”依旧热情洋溢的东北人，还是“社牛”隐藏在闲适生活中？今天铁林串台，来揭示我们如何在生活和社交中穿上了不同的外衣。本期聊天是诚实观点对话，捕捉日常喧哗的真实感受。我们将一探I人与E人之间的戏剧张力，探索我们的社交动力何在，并找到能量消耗与获取的平衡点。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾：铁林

薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

Show notes ：

00:02:06:社牛是家庭影响与艺术天赋的馈赠吗？

00:04:24:东北人的幽默，相互开玩笑的趣味与界限

00:08:48:东北人的幽默与捧哏艺术：如何在社交中获得成功？

00:13:15:探寻E人与I人的内心世界

00:17:41:他喜欢孤独，她享受寂寞——人与人之间的独特相处方式

00:22:05:揭秘独处时间的秘密：如何在保持仪式感的同时享受孤独？

00:26:31:北方人的家教和餐桌礼仪和社牛的形成有关吗？

00:30:55:在职场中如何发挥自己的优势？E人和I人的职业发展建议。

00:35:21:探索社交恐惧症背后的意义：与知心朋友的幸福交往

00:39:47:职场社恐如何调节？找到舒适状态并做自己的力量。

00:44:12:我为什么喜欢独处？探寻学习者内心的需求。

00:48:37:不管是社牛还是社恐，学会表达自己，拥抱自信的力量！

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今天聊点新鲜事儿，我们单聊厂牌诚邀FRANK大神亲临分享他跨界职场的秘籍！FRANK不仅仅是技术专家，更是职场航海家，从一线摸爬滚打到商业巨擘，有何独到见解？一位身经百战的职场老将究竟如何定义"有线"与"无线"游戏的精髓，又是如何在面临中年危机时巧妙转身抓住职业舞台的新机遇？悬念迭起，干货满满，赶紧点击深扣职业成长的真诚对话吧！

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Frank

互联网大场高管

个人成长教练

Show notes

00:02:09:职场职业生涯：有限游戏与无限游戏的对比与思考

00:04:43:定位于职场游戏：规则、赢与被淘汰的挑战

00:09:31:探索无限游戏：打造属于自己的游戏世界与规则

00:14:16:突破五十强企业的界限：追寻二十年来职业的多样性与创新力

00:19:04:从有限到无限：中年人面临的转型与挑战

00:23:49:脱离平台的思考：我为什么需要自由、成长与安全感？

00:28:34:探索独立、成长与自由：解开欲望背后的代价与自我认知的谜团

00:33:20:突破社会压力：追求个人兴趣与安全感的关系

00:38:05:职场探索之旅：从自我管理到无限游戏的挑战

00:42:53:享受赢的感觉，拥抱无线游戏，开启新人生的探索！

00:47:40:追求自我，释放天赋——在职场与个人兴趣之间找到平衡

00:52:26:给自己的未来：规划你的职业生涯和家庭生活

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字节裁员仅为冰山一角，揭开“大厂光环”背后的转职现实，笑谈裁员潮中的个人抉择。揭示35后如何在不确定性浪潮中保持个人成长与价值转化，让职场游戏底牌抖落精彩，让职场中的“人心态势”一一剖析到位。

本期节目是和《铁林想聊》的串台节目，丹叔和铁林，Frank，Vicky一天聊关于裁员背后，如果做好自己，开启无限游戏的精彩。

Show notes：

00:02:02:大厂裁员潮：离开大厂的工程师何去何从？

00:05:22:互联网行业的招聘泡沫：薪水与价值的匹配问题

00:10:45:冬天来临，互联网行业信心受挫：大厂的紧迫感与战略梳理

00:16:07:互联网行业就业趋势：三十五岁以上的员工是否面临退休困境？

00:21:28:阿里巴巴与华为：员工需求与退休政策的差异

00:26:51:如何在互联网行业取得成功？经验转换与职业发展展望。

00:32:14:深夜食堂与奢侈品行业：年龄和职业的思考

00:37:36:职场生存法则：如何在高压下保持心理健康？

00:43:00:如何在大厂加班中找到平衡？探讨工作与生活之间的关系。

00:48:22:逃离北上广？租房降价现象揭示的一线城市困境！

00:53:46:突破大厂束缚，寻找内心力量——零零后的选择

00:59:09:自我认同与社会贡献：探索自我价值的钥匙

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每个人的童年都或多或少存有未被接纳的经历，这些片段深藏于记忆，时常在不经意间触动我们成人后的情绪与选择。本期深度分享了一个关于身份与自我接纳的故事：

通过直面童年阴影并认真洞悉自我，我们以更加成熟和自信的姿态继续向前。

如果您喜欢我们的节目欢迎您关注和留下您的评论！

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Wilson

消费品领域专家

私董会教练

嘉宾 见闻

北大文学才女

资深领导发展专家，

资深高管教练

show notes

00:02:05:童年故事带来心理上的影响

00:04:07:从朴素到五颜六色，探索儿童时期的着装困惑与自由

00:08:12:重新定义自我：从听从他人声音到找到自己的舒适区

00:12:16:夸奖别人的时候是真诚赞美还是讨好！

00:16:25:真实的自我表达：朋友圈点赞背后的思考与自在

00:20:29:真实的自我：超越讨好与内耗，探索内心的力量

00:24:32:职场点赞的纠结与盔甲：背后的喜好逻辑与防御心理

00:28:44:突破童年阴影，探索自我领导力：领导力教练的成长之路

00:32:50:真正的触碰：学习心理学中的内心深处

00:36:57:成长之路：回顾、承受、冲破、穿越情绪的积压

00:41:03:真实反馈：接收它，理解它，成长的契机

00:45:11:突破自我，探索真正的自己：反馈与情绪的启示

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你是否梦想变身作家？抽丝剥茧，本期播客带你一览普通人如何蜕变，成就一本好书。迎霜老师从一名文艺青年跨界成为OKR实践者，再写书，她的转变并非一帆风顺。知识不是晦涩书本的专利，也属于生活的点点滴滴。通过迎霜的分享，您将体会到写作的权衡与取舍，和将生活经验转化为文字的过程。无论您是爱书之人还是书写新手，准备好让我们唤醒沉睡的灵魂手稿，开始新一章的创作冒险。

如果喜欢我们的节目，欢迎您一键三连，关注我们。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾：李迎霜

目标管理专家

领导力专家

人才发展专家

Show Notes

00:02:02:能量满满的小宇宙：迎霜要写书的缘起

00:05:15:从培训到出版：五年磨砺，一本书的问世！

00:10:30:普通人如何写出一本好书？写作故事分享！

00:15:46:一本书敲开阅读之门：探索文字中的灵魂共鸣！

00:21:01:书籍阅读与写作：如何实现从输入到输出的转变？

00:26:18:写作的奥秘：如何写出一本令人愿意阅读的书？

00:31:30:如何用通俗易懂的语言撰写专业书籍？

00:36:50:突破自我，新技能挑战过程中的信念与灵感

00:42:06:用OKR思维点亮自我成长之路：案例分析与实践建议

00:47:21:畅销书的奥秘：深入浅出、逻辑清晰与精彩案例的完美结合

00:52:37:OKR目标管理工具：提升工作效能、优化生活效率的有效方法！

00:57:53:智商与情商的较量：人性的复杂与故事的魅力！

欢迎关注迎霜老师的新书，当当，京东渠道均有销售！

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三位一起聊关于生活中美的话题，我们说美、聊美、穿行于美的不同角度。美的成长经历不由联想，每个人的生活都被美包围五光十色。我们一起解读美，感悟美，在工作中的美，在品质生活和高端职业环境的美。如何看待日益理性且复杂的世界？艺术到职场再到仪表的每一面，我们怎样讨论和欣赏美的那面镜子？听听，这场对话引人探究的背后哲学便呈现，还有身边的美正在悄悄诉说与感受。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Wilson

消费品领域专家

私董会教练

嘉宾 见闻

北大文学才女

资深领导发展专家，

资深高管教练

Show Notes

00:02:04:感知美的眼睛：时时刻刻都需要发现美的能力

00:04:34:美的感受：从童年到现在的追寻与理解

00:09:11:数学之美：初中几何定义与推导的逻辑演绎

00:13:47:美学探索之旅：从丑到美，之间的转变与启示

00:18:22:“你到底是什么态度？”——探讨奢侈品店员的傲慢与客户感受

00:22:55:身份与美：解读奢侈品的社交意义与个人心态

00:27:35:美学视野：从书画到手工艺，发现生活的美感

00:32:10:美的多样性：企业家老板们的审美视角与环境的影响

00:36:48:《繁花年代》中的时尚争议：真实还是过度美化？

00:41:21:电视剧《美人心计》中的女性形象分析：真实与符号化的冲突

00:45:59:时尚与美：企业家在生活中的追求与关注

00:50:34:寻找美的旅程：建筑、桥梁和食物的惊喜之旅

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要卷就卷创新，本期和大家聊聊在消费品市场的创新，在竞争十分激烈的单下，每加企业都值得重新设计和创新自己的产品，作为企业的高管和老板，如何从创造一个创新的环境，激发企业员工做创新，并产出成果？我们一起听听本期嘉宾Wilson和见闻老师的分享

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Wilson

消费品领域专家

私董会教练

嘉宾 见闻

北大文学才女

资深领导发展专家，

资深高管教练

Show Notes：

00:02:01:从可口可乐到大消费：创新在中国市场上的重要性与影响

00:04:54:中国消费品领域的创新变化：市场、技术和消费者影响深远

00:09:54:消费品领域的创新者：喜茶的市场领先地位与挑战

00:14:51:创新突破：如何在运动鞋领域打造独特的竞争力？

00:19:48:创新的挑战：在跑步鞋领域寻找突破的机会

00:24:42:激发设计师的动力：苹果电脑带来的耳目一新与创新活力

00:29:42:创新意识与行动力：如何激发个体的创新潜能？

00:34:39:激发创新：如何推动组织发现新东西的三个关键点

00:39:35:创新与消费者需求：网红餐厅如何突破年轻人的味蕾？

00:44:34:文学创作中的创新视角：从柴米油盐醋到打动人心的时刻

00:49:31:职场人士的福利！人工智能衣橱搭配服务，让穿着更符合你的职场形象！

00:54:25:创新之路：如何在职场中发挥创新能力？

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混迹职场普通人到领导者之变，不仅是内功深厚，文采飞扬的智慧和力量，同样需要高级感的装束作助力。真正的高管不单单靠外表立人，亦需兼顾细节、举止和风格。担任领导岗位，耀眼不是只靠“好看”，而是能干和形象的双重杰出。真正的改变源自内心深处，而外在的改变只是跟随内心的延伸。

管理者成长的四字真言

身-相貌出众

言-善于沟通

书-书面表达

判-解决问题

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 见闻

北大文学才女

资深领导发展专家，

资深高管教练

Show Notes

00:02:07:美丽外表的背后：如何成为一个内外兼修的人？

00:04:08:职场穿搭的三个层次：从好看到高级感，再到个人风格的独特魅力！

00:07:23:高管成长之路：外在形象的重要性和影响力

00:11:09:冯唐解密“四字职场风范”：唐朝官场的入场券？

00:14:52:你的穿着代表了谁？职场印象与自我认知的重要性

00:18:34:职业形象穿着背后隐藏的信息传递

00:22:17:职场成功秘籍：穿着战袍，迈向主管的荣耀之路

00:26:01:职场穿搭秘籍：展现高级感与成功气质的关键步骤！

00:29:45:职场进阶之路：女高管形象改造与成功心得分享

00:33:29:从职场女性到魅力释放：她外在形象的改变与内在的进步

00:37:12:内外兼修：提升外表与内在的协调性

00:40:57:突破外在形象，修炼内在修养，成就高管之路

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何为幸福？在心理圆工作室里，Winnie和见闻老师揭晓答案。企业对员工的幸福度越发在意，幸福感培训成了新潮流。听两位老师分享丰富经验，精心剖析幸福的本质：并不单纯是陶醉在心流之中，更关乎内心自我捕捉和创造幸福的能力，职场与生活的幸福感本是一体，我们走进专家的视野，学习如何收获心灵深处那份悠然自得。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 见闻

北大文学才女

资深领导发展专家，

资深高管教练

嘉宾 Winnie

交大理科才女

资深心理学从业者，

心理圆工作室创始人

时间戳：

00:02:07:企业关注员工幸福感：训练与心理科普的重要性

00:04:08:职场心理危机：如何及时捕捉周围人的需要帮助的信号？

00:07:07:职场幸福感与生活幸福感的关系：如何创造美好生活？

00:10:42:幸福感的最高呈现形式：心流的奥秘与意义

00:14:16:幸福感的来源：感恩日记与积极心理学的力量

00:17:49:职场幸福密码：如何寻找快乐并应对挑战？

00:21:25:职场幸福的秘密：小环境与个人幸福感的关系

00:24:57:如何应对PUV环境下的霸凌？研究背景与煤气灯效应的关联

00:28:34:如何建立健康的社交关系？理解朋友与支持系统的重要性。

00:32:08:在职场中寻找支持系统

00:35:41:如何找到好老板与好领导：年轻人在职场中的重要性与需求

00:39:15:真正的成功：职场经历与心态的重要性

欢迎大家可以给我们的节目留言，您的留言对我非常重要，我将会认真回复每一条信息，也欢迎大家加入节目的密友圈，请添加小助手WX：dennisdan