单聊

一个心理学专业背景的90后文艺男青年，经历了从猎头顾问到管理顾问，再到自由职业者的转变。节目中，他不断寻找自我，意识到优势和弱势，饱受挑战同时也取得成长。相信您通过嘉宾分享的内心故事，从而在倾听内心、理解个人动机和追求真正的工作自由方面的重要性。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾：Henry

ICF认证教练 职前教育创业者

前Korn Ferry猎头顾问

前Hay Group咨询顾问

爱尔兰组织心理学硕士

华东师范大学心理学本科

Show notes：

00:02:08:职业发展曲线：心理学、招聘、管理咨询与创业的转换之路

00:04:39:职业选择的自由与创业的枷锁：真正的自由在何处？

00:09:18:探索冰山下的力量：如何理解候选人行为背后的动机？

00:14:01:职场优势：思维、体谅和执行能力的平衡之道

00:18:40:体验DREAM temperature，找到属于自己的职业道路！

00:23:17:职场面试中的思路打开：从技巧到个人故事的深度探索

00:28:00:从焦虑到成功：重新找到答案的辅导过程

00:32:40:从内在角度看销售：特殊视角带给我们的启示

00:37:20:爱自己，爱别人，实现销售的利益最大化！

00:41:59:突破自我，迎接挑战：如何处理客户的不满意反馈

00:46:43:三支教练：营销、交付、研发，如何选择路径宣传自己？

00:51:24:寻找适合你的赛道：发掘核心竞争力与成功就业之道

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本期播客深入探讨知识博主如何在长视频平台上凸显个性，保持低离开率，并提供了解锁个人IP成功之道的具体策略。通过讨论兴趣性、信息呈现和精准定位的重要性，揭秘如何在竞争激烈的内容创作赛道中，以独特的视角和方法，赢得观众的关注和喜爱。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 大象

资深互联网人

知识付费类博主幕后推手

Show Notes：

00:02:02:挑战与机遇：长视频与短视频的差异与共通之处

00:05:40:如何用有趣的方式传播知识？学习博主的录音节目经验分享！

00:11:21:知识博主定位的7大方向

00:17:05:探索方向的博主如何正确打开

00:22:46:文化方向博主如何做定位

00:28:28:“知名教授人设的公开课程引人入胜”

00:34:09:成为知识博主的要点：除了专业知识，还需要哪些能力？

00:39:53:知识博主的分享角度：引发用户的好奇心与探索欲

00:45:33:知识博主也可以使用图文方式打开

00:51:17:如何选择适合自己的领域和平台，打造成功的知识类博主账号？

00:56:58:中国企业出海要输出知识还是做电商服务

01:02:38:创使人做IP应该怎么做，建立品牌与用户之间的通路

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一次深入浅出关于男士美妆市场的深度探讨，主播丹叔和嘉宾Eric拆解了男性美妆产品的市场趋势，包括头皮护理到香水的爆发增长，还跳出传统视角，直击男士护肤细分市场。分享从理工男到极品男的消费背后需求，这场关于男性护肤和个人护理的聊天，既有数据支撑，也充满个人观察与心得，完美适合对男性护肤品有兴趣或需求的听众。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Eric

美妆营养保健品行业资深产品经理

Show notes：

00:02:08:男士美容和个人护理市场：五年后达到两百亿人民币，增长速度快！

00:05:30:男士洗发水趋势：为中国市场量身打造的头发护理产品！

00:10:58:男士护肤需求多样性：品牌针对不同肤质推出精细化产品线

00:16:31:男性使用防晒霜：观察身边的男士护肤变化！

00:22:01:手动刮胡刀与电动剃须刀：两者之间的差异与选择

00:27:32:简单高效的护肤选择：理工男的护肤需求与产品推荐

00:33:02:解决皮肤敏感问题！理工男们可以选择这款大豆氨基酸洁面产品。

00:38:28:欧莱雅男士护肤系列：先驱品牌，满足男性不同细分需求！

00:44:02:男士护肤：水乳精华推荐，遮瑕需求解决方案！

00:49:34:男士护肤难题解决：卸妆与彩妆一步到位的洁面产品推荐

00:55:03:男士护肤必选：深层清洁与镇静舒缓的白泥面膜推荐！

01:00:34:揭秘NMN成分的神奇功效：促进胶原蛋白合成、防止紫外线损伤、抗氧化剂！

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我们再次邀请不二老师深入聊聊如何管理压力。你是否常感觉肌肉紧张、背痛或消化不良？这些可能都是压力过大的信号。不二将和大家分享，从身体的微妙变化观察压力，通过简单有效的方式，找到身心放松的秘密，让我们一起学习如何在快节奏的生活中找到内心的平静。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 不二

资深投资人

深度睡眠领域专家

Show notes：

00:02:02:睡眠质量提升秘籍：从源头解析压力管理的重要性

00:05:03:被过度使用和操纵的压力环境：如何应对职场PUA和高压力指数

00:10:09:压力与情绪：如何从行为和表情中看出一个人的压力水平？

00:15:15:你的身体在向你发出信号，了解身体压力反应的警示意义

00:20:23:战备状态下的幸福感与物质发达社会的对比：压力的重新定义与重视

00:25:29:解密生活密码：如何找到自己的人生价值与压力解决方案？

00:30:35:当压力过大时：通过呼吸和专注力找到内心的宁静

00:35:37:放松身体，感知压力：帮助睡眠的技巧和方法

00:40:46:你的身体，你的能量：理解站桩和放松的重要性

00:45:53:重建身体架构：通过轻松动起来的按摩手法，恢复肌肉弹性和活力！

00:50:59:选择按摩师：看状态、手温与整体感受判断SPA质量

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从读《王的耳语者》的过程中，我们不仅重新认识到领导力的本质其实是一场内心的修行旅程。书中通过富有哲学和心理学色彩的故事让我们明白，真正的领导者不止是掌权和决策，更是不断内化、成长和克服自我中的孤独和挑战。这是一场关于如何铸造自己，重新定义领导力的深刻旅行。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 Wilson

消费品领域专家

私董会教练

嘉宾 见闻

北大文学才女

资深领导发展专家，

资深高管教练

Show nots：

00:02:03:管理者的魔幻旅程：改变自己的力量与挑战

00:05:00:探索领导力背后故事与生活中的每个人

00:10:01:总经理的挑战：如何避免常见陷阱？

00:15:02:总经理的挑战：自信与现实的平衡之道

00:20:02:老板的焦虑与员工的消耗：重新思考工作节奏的重要性

00:25:03:企业家的孤独与信息屏障：突破心灵的局限

00:30:05:突破自恋，探索真正的自我——心理学的方法与洞察

00:35:05:高管教练：解决企业问题的开始，探索意义的旅程

00:40:07:管理者调整生活节奏与实现意义的重要性

00:45:01:探索自我之旅：寻找生命的意义与解脱之道

00:50:08:群体力量：在私董会中如何帮助他人改变和重写故事？

00:55:08:深入探索人生：从欧文亚隆的书中获得的启示与思考

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本期播客，我们邀请了保险行业的资深人士——赵涵，深度分享她在保险职业生涯中的经验和见解。她讲述了自己从一家主体保险公司的销售到转型成为保险经纪人的历程，揭开了保险行业发生变化的阶段性面貌，并且从学习到教练技能如何帮助自己在工作中保持中立支持的客户的视角。此外，她也分享了对保险行业的洞察，包括职业发展没有天花板和灵活的工作性质。我们一起聆听她如何在人生和职场之间寻找自我，以及对那些正在考虑保险行业的人的专业建议。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾：赵涵

隽天保险经纪公司资深经纪人

Show Notes：

00:02:06:保险行业的变迁与经纪人职业生涯：韩姐的从业经历分享

00:05:46:保险行业的发展与个人成长：一个代理人的学习之路

00:11:31:转型之路：如何在保险行业实现自我价值与职业发展？

00:17:20:保险行业的轻创业模式：个人工作室的自由度与激情

00:23:07:保险行业的挫折与成长：从玻璃心到坚强的历程

00:28:55:不同市场保险产品的区别是什么

00:34:42:保险行业的成长经历：自营业务与团队管理的区别与挑战

00:40:27:保险行业的领导力：挑战与变化

00:46:13:如何在职业困境中立支持与个人家庭的平衡

00:52:03:教练的力量：在数字化转型时代的优势与应用

00:57:47:新媒体推广方式下的收获与反思：我在沉默大多数中的独特之处

01:03:34:保险行业的变迁与个人成长

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本期节目丹叔和嘉洁共同进行的对话中，我们深入探讨了青年人在职业选择和自我认知过程中的各种挑战与启示。嘉洁分享了她的职业转变经历，以及她是如何通过自我觉察引领自己走上新的职业道路。节目中讨论了自我觉察在职业规划中的重要性，揭示了许多年轻人是如何透过不同角度探索找到真正的热情所在，以此塑造自己理想中的生活和职业路径。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾：嘉洁

播客《换乘车站》主理人

Show Notes：

00:02:03:职业路径探索：金融与新媒体运营的转变与发展

00:05:00:职业选择：如何结合自身优势进行自我觉察？

00:10:14:青年自我觉醒：探索人生意义与选择的自由

00:15:23:职业发展新趋势：追求成就感的年轻人们的选择

00:20:30:职业选择与销售自己的重要性：自我觉察的关键角色

00:25:41:探索自我潜能：利用盖洛普优势识别和生命之花工具找到自己的才干

00:30:48:职业选择与自我觉察的深刻思考

00:35:54:创业者的内心考验：如何保持内在稳定？

00:41:04:以玩儿的心态面对事情，世界是一个巨大的草台班子，而你不是！

00:46:11:寻找适合自己的职业路径：自由职业者的青春探索

00:51:21:求职新思路，让你找到工作的方法！

00:56:29:探索自我实现之路：内圈与外圈的抉择与挑战！

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本期话题深入探讨睡眠的重要性及其对于身心健康的影响。嘉宾不二分享了从夜猫子到深度探索睡眠科学的转变，以及如何通过正念、科学方法和身心技巧改善睡眠质量。听完这一期，你不仅会重新认识睡眠，更会获得实用的改善建议，开启你的身心灵睡眠之旅。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 不二

资深投资人

深度睡眠领域专家

Show notes：

00:02:05:睡眠问题背后的心理成因：探索身心灵的疗愈之道

00:05:01:探索睡眠奥秘：从东方哲学到西方科学的睡眠促进方法

00:10:08:枕头太高导致睡眠问题？试试这些方法改善睡眠质量！

00:15:06:晚睡晚起型人格：真相揭秘，你属于这一类吗？

00:20:13:你的精力是否能够支持你做高价值的事情？睡眠质量的关键答案在这里！

00:25:20:如何在晚上睡得更好？探讨睡眠与蓝光、刺激和生物钟的关系

00:30:19:节流与开源：睡眠问题的解决方案

00:35:29:高效的黄金时间：整合信息，大脑幕后工作！

00:40:33:站桩：感受呼吸与身体的链接，打造舒适体验

00:45:38:重新建立与身体的链接：站桩和冥想的智慧

00:50:42:如何通过眼罩改善睡眠质量？探讨正念冥想和站桩的舒适感受。

00:55:47:如何改善睡眠质量？透过小细节发现睡眠障碍的解决之道

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在本期播客中，我们会探讨最近引起广泛热议的百度公关副总裁Qu静事件。特邀蓝教练一同讨论，Qu静在短视频上的言论激起了争议，从不同角度分享了嘉宾的见解。我们将一起深入挖掘事件背后，探讨它对当前职场文化、公关策略及个人价值观的影响和启示。

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾：蓝教练

技术职场教练、高管教练，

前500强全球研发副总裁；

微信公众号：另一类方式

Show notes

00:02:03:百度公关一号位事件，揭示了职场中的哪些问题？

00:09:09:揭秘Qu静背后的真相：黑红策略还是真实表达？

00:13:50:职场真相揭秘：权力、阴谋与合作之路

00:18:25:职场安全感的重要性与狼性文化之间的关系

00:23:02:职场文化的催眠与信仰力量：权力运用的差异导致的结果

00:27:40:职场压力与权力人性：如何更好地发挥影响力？

00:32:13:创业者的耐心与挑战：大模型行业的长期主义观点

00:36:54:职场打工人的心声：企业文化与个人成长的平衡之道

00:41:28:职场安全感与老板价值观：选择适合你的老板与人生阶段

00:46:05:领导者的力量：金钱激励与信仰的较量

00:50:43:百度的危机公关：优秀员工提拔与价值观的深层原因

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你想要成为的播客博主吗？在本期节目中，资深互联网人大象将为你揭开在每个赛道（短视频，直播，小红书等）稳扎稳打的幕后心法，带你发现如何将个人见解转化为价值输出并获取正向反馈并拿到结果，还有很多台前幕后的故事和你分享，带你正确的打开知识博主的旅程。深度了解背后的专业秘籍，让你的个人IP打造和博主之路更加畅通无阻！

主播：Dennis 丹叔

ICF PCC专业教练

高管教练、

领导力顾问，

奢侈品行业人才发展专家

嘉宾 大象

资深互联网人

知识付费类博主幕后推手

Show Notes：

00:02:06:教育赛道上的知识博主：入门的门槛是什么

00:04:59:如何规划独立支配的时间，让内容持续输出？

00:10:00:内容创做如何设计

00:15:02:如何解读建设性的反馈？对账号成长的重要性分析

00:19:56:用户思维与个人成长：探索适应不同受众需求的技巧

00:25:04:真实与幽默：行业成功案例分享

00:30:06:揭秘知识类博主的成功之道：分享体验与专业知识的结合

00:35:07:内容创造的3个方向：体验、结果与谈资的奇妙结合

00:40:05:音频、视频、图文如何选择？

00:50:09:成为知识类博主的下一步：4种不同的变现模式

00:55:10: MCN机构的生态和自己的时间安排

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