La inseminación (y el deseo de embarazo en general) pueden ser una carrera contrarreloj debido a la edad, y esta fue justamente la motivación de Angi, que nos cuenta en este podcast cómo fue su proceso de rehabilitación y cuáles son sus conclusiones.

Las madrinas son mujeres que ya han superado el vaginismo y que apoyan a otras que están pasando por el proceso. ¿Pero cuál es exactamente su función? Hoy hablo con Ana, una paciente de México que se ha convertido en madrina, y que nos explica cómo habla con otras mujeres, sobre la constancia, la gestión del miedo al dolor, y otros retos que pueden encontrar durante el tratamiento.

En su momento ví la necesidad de reunir todos los pasos del tratamiento en un documento práctico para las pacientes, y nació el Cuaderno de la Vaginista: el documento con todos los consejos y detalles importantes para deshacerse del Vaginismo. Hoy os hablo en el podcast de cómo puedo ayudaros el cuaderno durante el tratamiento y desvelo algunos de sus trucos.

Tener vaginismo trae un conjunto de retos en tu vida, pero también es cierto que el tratamiento te da la posibilidad de conocer tu cuerpo, explorarlo y cuidarlo de una forma que quizá no hubieras conocido nunca. En este podcast, Vivi nos cuenta cómo fue su proceso, cuál fué la respuesta cuando se lo contó a su familia conservadora y qué consejo da a las mujeres que están pasando por esta afección.

Encontrar un tratamiento efectivo para superar el vaginismo puede convertirse en una verdadera cruzada teniendo en cuenta la poca información sobre el tema y la desactualización médica de esta afección. Por eso es tan importante encontrar mecanismos para recuperar la motivación y solucionarlo definitivamente. En este podcast, Marta nos explicará su experiencia con este proceso.

La mujer que sufre vaginismo no siempre tiene pareja. En realidad, es vital que lo solucione por ella misma, por salud. Pero cuando hay una pareja, es muy muy interesante que participe en el proceso de rehabilitación. De esta forma, la mujer se siente más acompañada, tiene a alguien que le da ánimo en el día a día, y comparte este objetivo con su pareja. Por primera vez en este podcast, hablaremos con la pareja de una mujer con vaginismo, que nos explicará qué ha hecho para acompañar a su pareja en este proceso.

El vaginismo primario es la imposibilidad de penetración que ha existido desde siempre. Y es fácil pensar que solucionarlo de una vez por todas debe llevar mucho tiempo, ¡pero no es así! Hoy nos lo cuenta Mariana en este podcast, que consiguió solucionar su vaginismo primario en 4 sesiones. Escucha todos los detalles en el podcast.

El vaginismo y su tratamiento no son conocidos en todo el sector médico, por lo que es muy habitual que una mujer tenga que buscar largo y tendido antes de encontrar la solución a su problema. ¿Qué genera esto? Intentos frustrados. Y esto puede llevar a la mujer a tener miedo de no poder superarlo nunca. En este podcast, Maggie nos explica cómo fue su proceso y cómo consiguió mantener la motivación para solucionar su vaginismo.

Todos los pasos del tratamiento son importantes para lograr el objetivo, pero hay algo que es esencial: la constancia. Y esa constancia depende en gran parte de la motivación. En este podcast, Isabel nos explica cómo les está gestionando para realizar el tratamiento.

Superar el vaginismo es fácil. Suena atrevido pero te aseguro que no lo es. Existen unos pasos muy concretos que responden al funcionamiento natural de la vagina y que son capaces de rehabilitarla para que deje de ser una limitación. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? En este podcast te explico los pasos del tratamiento.