Si para muchas mujeres ya es difícil entender lo que es el vaginismo y dar apoyo, para los hombres a veces lo es aún más. Entonces, si eres un padre, amigo, hermano o pareja de una mujer con vaginismo, ¿cómo puedes ayudarla? En este podcast te explico algunos ejemplos que han vivido mis pacientes con los hombres de su alrededor, y te doy algunas recomendaciones para que puedas convertirte en un punto de apoyo.

Es habitual que se recomiende una cirugía por himen rígido a una mujer que no puede tener penetración. ¿Pero qué sucede cuando se ha emitido este diagnóstico sin ni siquiera haber podido explorar a la paciente? Es una situación que muchas me contáis en la consulta y que resulta muy difícil de resolver ya que a menudo no tenéis mucha más opción que confiar en el criterio del profesional. En este podcast te doy mi punto de vista en este tema y te propongo qué puedes hacer para abordarlo.

María tuvo dolor vaginal durante 15 años. Después de tratamientos fallidos, se enfrentó a la propuesta del tratamiento del vaginismo y a los ejercicios que requiere. Como otras pacientes, con dos hijos, una mascota y múltiples responsabilidades, se preguntó: “¿pero cómo voy a tener tiempo para hacer el tratamiento?” En este podcast nos lo cuenta.

Tanto si no tienen un diagnóstico como si están haciendo un tratamiento para el vaginismo, la gran mayoría de las mujeres que sufren esta afección se hacen una misma pregunta: ¿cuánto puedo tardar en superarlo? En esta entrevista hablaremos con Carolina sobre expectativas, comparación entre procesos, diferencias entre tratamientos presenciales y online, y muchísimas cosas más.

El tratamiento del vaginismo es un proceso corto pero intenso. No porque sea doloroso ni difícil, sino por todo el tiempo que se lleva arrastrando la imposibilidad. Por eso, el proceso puede ser bastante diferente dependiendo de la actitud de la mujer que lo empieza. En este podcast os leo algunos emails y analizo las principales barreras o aceleradores de las pacientes antes de empezar el tratamiento.

Una buena revisión ginecológica es la clave para detectar un posible vaginismo y conducir a la paciente hacia su rehabilitación. ¿Pero qué sucede cuando no se identifica esta patología y no hay una derivación? En este podcast, Sofía nos explica qué le diría su ginecóloga en la próxima revisión.

Sara nunca le contó a los profesionales de la salud que no podía tener penetración. No sentía que pudiera, y no es de extrañar sabiendo como se trata la sexualidad femenina. Estaba en sus treinta-y-largos y quería ser madre, pero sabía que ni siquiera podía hacerse una revisión ginecológica. Pero en muy poquito tiempo, logramos solucionarlo y traspasó todas la barreras. En este podcast, Sara nos cuenta cómo vivió el vaginismo y reflexiona sobre el silencio, la incomprensión, la educación sexual y la salud.

A parte de acompañar en los tratamientos de vaginismo, gran parte de mi trayectoria ha consistido en visibilizar y divulgar sobre vaginismo. Porque resulta imposible abordar este problema sin entender el silencio que lo rodea, la desinformación, los mitos, y poder transformar todo esto en una solución que mejore la vida de las mujeres. En este podcast hablo con Aina, la persona encargada de comunicación que ha estado apoyando el proyecto durante los últimos años, y hablamos sobre lo que hemos aprendido sobre divulgación en el vaginismo.

Este mes se celebra el Movember, el movimiento enfocado en dar visibilidad a los dolencias masculinas, y me parece una gran oportunidad para analizar cómo se han tratado las dolencias masculinas y femeninas a lo largo del tiempo, a menudo en relación a los sesgos de género.

La sexualidad aún es un tabú, y cuando lo tratamos con nuestras hijas, lo puede ser aún más por miedos inculcados. ¿Pero cómo podemos apoyar a nuestras hijas si tenemos dificultades para hablar sobre ello? ¿Han cambiado las cosas en las últimas generaciones? ¿Qué podemos hacer para mejorar? En este podcast reflexiono sobre estos temas para que juntas podamos caminar hacia una educación y un apoyo más abierto.