“Sigan este tratamiento con muchas ganas, y si se estancan, no importa, de seguro hay una salida y tienen que volver a hacerlo”. Esta es una de las reflexiones que hace Grace, una de mis pacientes, hablando sobre las mejores maneras de afrontar el tratamiento.

¿Qué pasaría si nuestro proceso de aprendizaje siempre fuera progresivo, constante y pudiendo ver el avance conseguido? Estas son las bases del Método Kumon, una técnica para aprender matemáticas, y de la que también podemos aprender mucho para encarar el tratamiento del vaginismo. Te lo explico todo en este podcast.

Muchas pacientes, sobretodo al inicio, piensan que es posible que nunca lo vayan a superar. Pero cuando le pregunto a Sofia si lo ha pensado… ¡Dice que no! ¿Cómo ha enfocado el tratamiento una persona que tenía la certeza de que detrás de su trabajo llegaría la tan ansiada libertad? Lo comentamos todo en este podcast.

Aurora es una expaciente de 35 años que tuvo que ir varias veces a consulta antes de poder ponerle nombre a lo que le pasaba. Y es que este es uno de los grandes problemas que atraviesa a todas las personas con vaginismo. En este podcast, Aurora nos cuenta su proceso de diagnóstico y tratamiento, el apoyo que recibió de su pareja y deja un mensaje para las mujeres que aún no han superado el vaginismo.

Sofía tiene 19 años y tiene muy claro lo que le ha aportado tener vaginismo y hacer el tratamiento de rehabilitación: “he aprendido un montón de cosas que me van a ayudar en el futuro”. Hablamos sobre la paciencia, la constancia, el conocimiento del cuerpo y la necesidad de tratarse más allá de la pareja.

¿Superar el vaginismo en menos de 3 meses? Sí, es posible (y habitual), y os lo contará mi paciente Elena en este podcast. También hablamos sobre cómo vivimos las mujeres el placer propio, el proceso de acompañamiento en pareja y los pensamientos limitantes que se van transformado durante el tratamiento.

A ninguna mujer le hace ilusión tener vaginismo y tener que hacer un tratamiento de rehabilitación, pero lo cierto es que ese proceso no solo dice adiós al vaginismo, también es un proceso de descubrimiento y autoconocimiento valiosísimo. En este podcast te cuento algunos de los descubrimientos que han hecho mis pacientes durante el tratamiento.

La candidiasis de repetición tiene algunos efectos en nuestro cuerpo pero, ¿cuál es su relación con el vaginismo? ¿Puede tener algún efecto? ¿Qué opciones hay para solucionar ambas afecciones? En este podcast hablo con Noelia sobre estos temas.

“Si no puedo tener ningún tipo de penetración, ¿cómo voy a poder hacer el tratamiento con dilatadores?”

Es una duda muy frecuente que frena a muchas mujeres afectadas por vaginismo de empezar el tratamiento. Por eso en este podcast os explico de qué manera se hace y por qué es totalmente efectivo, incluso si lo has intentado antes y crees que va a ser muy difícil .

Si llevas toda la vida intentando tener penetración sin éxito, es lógico que pienses que superar el vaginismo te puede llevar mucho tiempo, pero nada más lejos de la realidad. Para demostrarlo, hoy os traigo el podcast con Mariana, una paciente que vino 1 semana desde Uruguay para hacer un tratamiento intensivo y que ha vuelto a su casa habiendo superado el vaginismo.