今天是第6期听众来信，话题是：你有哪些「生活仪式感」？

有些事情一开始我们可能只是偶然去做，但慢慢地却变成了一种习惯，一种仪式，以及生活中不可或缺的一部分，这些仪式感，涵盖了自我关系、亲密关系、家庭关系、社会塑造等等。

这期节目，我们想要探寻，为何人会需要仪式感？在听完大家的投稿之后，我们发现：幸福的秘密，也许就藏在这些仪式里。

对了，我们7月的话题是：「你有哪些省钱小窍门」？详情见节目公告（投稿邮箱：[email protected]），感兴趣的朋友快来投稿吧！

收听指南

01:01 老六和猫力有哪些日常仪式感？

15:48 依然（PMS带来的痛苦、PMS治疗的4个欠缺、治疗建议）

38:27 Ann Zhang （HPV新知、自己的仪式感）

57:51 闪闪（记录本身也是仪式感/对于金钱的掌控感）

1:16:41 小琳（有仪式感的人更容易快乐/延长周末的方式/强迫症与仪式感的区别）

1:39:20 Eva（情绪价值被塑造为：不存在或者要向外求/拓展快乐的方式）

1:50:33 Alex（亲密关系的仪式感/过生日的仪式感）

2:01:36 纯享部分（曼丽、尔尔、明天见）

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制作团队

主播| 老六、猫力

后期| 猫力

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第10期。

这期节目咱们聊聊婚姻对健康的影响，内容来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解（喜欢视频的朋友可以去「六层楼先生」的B站、微博、抖音观看）。

音频中会提到一些图表，如果大家需要查询，可以点击链接看文字版：婚姻对健康有怎样的影响？男女真的大不同

这是一个研究了200多年的话题，在不同的历史阶段会有不同的理解，在不同的国家和地区又会有新的变化，在不同的性别之间还会有不同的差异……只不过，这似乎是打算走进婚姻的人们很少有机会去思考的一个问题，婚姻对健康到底是利是弊？谁在获利？谁又在吃亏？

或许这期视频可以给出一个答案，供各位参考。

这期是串台节目，是我去女娲舞厅做客，跟三位主播miya、圆总、子夜一块儿聊了关于女性经历的身体层面和精神层面的一些痛苦，包括来月经痛经，到身体上的一些不适，到生孩子，以及女性面临各种抉择时的痛苦等等。

其实，女性一直忍受了很多痛苦，在过去，这些痛苦总是被无视，要被允许才能说出来，而现在有些变化已经产生了，那就是，越来越多女性开始在意和认同自己的感受，也越来越愿意去讨论经历的那些痛苦了。

这期节目，我们希望把这些痛苦放在桌面上去探讨，不用经过任何人的允许。只有当痛苦被更多的谈及，或许才能找到缓解痛苦的方法，让后来人不必再经历相同的痛苦，这是我们聊这个话题的根本原因。

收听指南

04:21 相较于男性，女性的疼痛会更多吗？

05:55 原发性痛经是毫无来由的疼痛

10:36 顺产和剖宫产，远不止疼痛那么简单

12:12 月经的疼痛周而复始，严重影响了生活和工作

15:38 做好疼痛管理，其实可以避免很多痛苦

23:57 如何跟男孩子讲述女孩子会发生什么？

26:02 疼痛不能坦白说出来，会造成更多伤害

29:10 痛经会遗传吗？有哪些缓解手段？

33:40 生完孩子就不会痛经了吗？

38:03 对疼痛的人理应有更多理解和包容

47:53 男性在生理层面的疼痛比女性少得多

49:44 月经在精神层面带来的痛苦不亚于生理层面

58:34 生育带来的恢复期疼痛，长期被低估

1:23:44 女性生完孩子还会面临哺乳的痛

1:35:20 月子里还可能面临腰椎和颈椎的疼痛

1:41:39 当妈妈经历了这么多苦难和疼痛，值得吗？

1:47:16 有了孩子之后，跟世界的链接深刻了许多

制作团队

主播| miya、圆总、子夜

嘉宾| 老六

后期| 猫力

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微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第9期。

这期节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解（喜欢视频的朋友可以去「六层楼先生」的B站、微博、抖音观看）。

这次的病例是在之前网上探讨未婚未育能不能切除子宫时，就已经整理好的病例，最终分享出来也是希望大家可以明白，很多时候，做什么不做什么，能做什么不能做什么……最终都要回归到以患者更好的生存质量作为核心诉求。

希望大家可以有所收获。

Hello大家好呀，我们策划了一个新栏目，是关于对女性健康一些错误操作的「分析与纠正」，如果说之前的节目是在一本正经的讲知识，那这个栏目是聊聊大家发来的「操作结果」，当然，其中少不了一些「奇葩操作」。

作为新栏目的第01期，我们想聊聊「避孕方式」，在讲解的过程中，我们会被案例的情绪所带动，免不了有些阴阳怪气的吐槽，不过这也是这个栏目的特色，请大家多多包涵。

不管用哪种形式去科普，我们都希望大家能保护好自己，毕竟避孕失败的后果几乎都是女性来承担。至于这种节目形式，大家可以在评论区说说自己的感受，如果反馈不错，我们后续会做其他主题，如果有什么改进建议，也欢迎告诉我们。

收听指南

06:38 「戴套会软」是真的吗？

09:07 不戴套一时爽，但至少要担心3个月

11:39 知道戴套能保护自己，为何没有坚持？

14:10 在发生关系之前，你能坦然说「不」吗？

17:30 紧急避孕药什么时候吃效果好？

18:45 一年吃七八次紧急避孕药的一段关系，值得吗？

20:03 相较于人流的伤害，紧急避孕药该吃还得吃

23:30 男性一定要积极参与避孕这件事儿

25:41 规范使用避孕措施的男性，才是合格男性

29:57 紧急避孕药一年能吃几次？

32:07 真去医院检查的话，怀孕是藏不住的

34:31 不避孕也不怀孕，是不是不孕不育？

37:36 避孕套脱落，竟说女方分泌物太多？

39:31 建议大家床头准备好「大逼斗侠」

40:26 半包头式避孕套、避孕帽、避孕栓、避孕凝胶靠谱吗？

46:21 有时候，获得同性的羡慕才是男性的「春药」

49:21 有些人用避孕方式去试探女性伴侣的「底线」

53:02 女性要学会去「标记」日常对伴侣好的行为

57:43 主动去做结扎的男性可能会觉得「丢人」

58:45 女性上环的人数没变，但纠结变多了

1:01:16 为啥男性做结扎那么难？

1:07:35 如何改善「男性结扎难」的处境？

1:11:15 短效避孕药有哪些副作用，会不孕不育吗？

1:15:29 短效避孕药怎么吃？迟服、漏服怎么办？

1:18:43 没有100%的避孕方式，我拒绝性生活

1:21:39 做好自己，不要干预别人的避孕方式

1:23:07 用两个避孕套，再服避孕药，这样避孕靠谱吗？

相关节目

vol.47 关于避孕方式的选择，或许听这期就足够了……

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主播| 老六、猫力

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大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第8期。

这期节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解（喜欢视频的朋友可以去「六层楼先生」的B站、微博、抖音观看）。

医生为何总鼓励顺产 ？
医院有顺产的KPI吗？
孕妇能要求剖宫产吗？
……
到底是选择顺产？还是选择剖宫产？

这是选择生育的家庭都要面对的抉择，但很多时候人们又感觉选择权不在自己手上，有时候感觉医生在顺产方面很坚持，让想剖的人剖不了，有时候又觉得医生很想做剖宫产，对想顺的人百般阻挠……这里面总感觉存在很多误解和冲突，所以，我们决定从头到尾，认真全面地从10个维度横向对比顺产和剖宫产，让大家都能有清晰理性的认知。

虽然这是一期出力不讨好的视频，但我们始终觉得互联网当中需要这样一期视频，同时我们也希望依靠更全面更可靠的信息来让每个人睁开眼做出自己的选择。

这是第5期听众来信，话题是「那些幸福的瞬间」，这次我们共收到了6份投稿，内容涵盖人际关系、身体健康、兴趣爱好、人生思考……我们发现，让大家感到幸福的事情千姿百态，而幸福，并没有固定模板。

你幸福吗？也许答案只能由你来定义，唯有这样，人生的小船才不会被「世俗定义」的风向所影响，偏离自我的幸福航道。

最后，再次感谢这6位朋友分享的幸福片段，让我们在录制的过程中，倍感幸福，而即将听到节目的大家，可能也会被她们的讲述触动。

对了，有个事儿还希望大家能够谅解，就是个别投稿音质可能会稍差一点，声音会低一些，如果听的过程中感到不适的话，大家可以跳过，但还是推荐大家听一听，也许从投稿者录制时的状态、情绪中更能发现真实。

收听指南

09:29 痘痘

28:49 闪闪

50:23 娜娜

1:08:42 尔尔

1:32:27 三粒

1:49:54 嘻嘻哈哈

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主播| 老六、猫力

后期| 猫力

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大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第7期。

这期是关于边缘性行为的讲解（喜欢视频的朋友可以去「六层楼先生」的B站、微博、抖音观看），因为这期节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。

看到「边缘」你会想到什么？

虽然每个人的理解不一样，但大体我们的感受是类似的，这个词也经常用来进行分类，比如在性的行为上，也会分为核心的，边缘的，类似的……但这种分类方式是如何形成的？人们为什么要这样分？以及人们为什么会选择边缘性的行为？……

还有很多问题，如迷雾一般萦绕在边缘性的行为上空，这一期我们决定试着走进这团迷雾，试着探索一下伴侣之间存在的边缘性的行为。

这期播客出息啦~我们非常难得的请到三位嘉宾一起来录制，她们是：脱口秀演员颜怡颜悦、专场宣发负责人751！

我们在一起聊到了颜怡颜悦最近的专场《新型关系2.0》的观后感，目前全女专场的发展状况，她们的创作经验，以及作为女性，她们面临着哪些健康方面的困惑，在聊天的过程中，我们也收获了不少「创作灵感」，既有知识又有笑点，我已经迫不及待的要跟大家分享啦！

哦，对了，推荐大家去看颜怡颜悦的脱口秀专场《新型关系2.0》，这将会是非常值得的一次体验！后续的演出规划可以看下面的城市地图，购票可以在笑果小程序、大麦、猫眼和票星球搜索「颜怡颜悦新型关系2.0」。

总之，我们聊的非常开心，希望大家能喜欢这期节目。

收听指南

01:33 老六和六夫人看完《新型关系2.0》之后的感受

03:56 男性战战兢兢的表达是一种自我审视

11:28 从月经羞耻到公开场合讨论

15:19 月经期又便秘又拉肚子，是咋回事儿？

19:05 如果更多女性问题能公开去聊，会发生什么？

23:50 什么是生化妊娠？

27:04 很多流产女性会自责，认为是自己的问题

30:43 备孕失败一般会有哪些影响因素？

32:17 医生说病因不明的时候，患者是什么感受？

36:15 患者认为的大麻烦，和医生认为的不一样

38:30 「35岁是最佳生育年龄deadline」这个说法对吗？

41:30 年纪越大越容易生出双胞胎？

46:39 女性在表达苦难这方面会更保守

51:14 黄体囊肿破裂抢救不及时，可能会致命

54:47 小tips：称医生为老师，会显得自己更专业

58:43 手术的时候，你会选择让谁来签字？

1:03:43 巧囊的典型表现及治疗方案

1:12:27 对男女健康问题的研究经费，相差甚远

1:17:59 坚定的自我表达，能够鼓舞很多人

1:19:36 多囊的临床诊断和治疗思路

1:25:20 多囊患者不太容易怀孕，但不代表怀不上

1:26:58 在意父母的健康，还需要洞察他们的微妙心理

1:32:12 更年期不要忌讳使用激素药来缓解症状

1:37:25 如何做一个脱口秀专场？

1:40:44 脱口秀演员生活好起来=失去创作抓手？

1:46:07 全女专场如何更好地进行下去？

制作团队

主播| 老六、颜怡颜悦、751

后期| 猫力

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小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

大家好，欢迎来到我们的新栏目#有点小事#的第6期。

这期是关于无性婚姻的讲解（喜欢视频的朋友可以去「六层楼先生」的B站、微博、抖音观看），因为这期节目来源于视频，所以里面会有少量的音效或者音乐，希望大家能够谅解。

无性婚姻为何发生？
无性婚姻是谁的问题？
无性婚姻到底要怎么解决？
无性婚姻还是婚姻吗？
……

最近听到不少夫妻或博主聊到的无性婚姻，当我在查找资料的时候，发现这件事情当中存在很多过去没有仔细梳理过的空白和混乱，当中存在很多偏见和刻板印象，所以我们这期想要聊聊这个话题。

或许可以给已经在婚姻当中，或者打算步入婚姻的人，提供一些参考。