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这期节目是我去上海出差的时候,跟简里里和brofeng两位老师一块儿录的一期播客,我们聊了《再见爱人》这个综艺,录的时候大概是2周前吧,正好是张泉灵老师当节目嘉宾的那一期,所以不排除后面还会有一些细节上的反转变化。
这期我们三个聊的比较放松,里边谈到很多折射到现实生活中的内容,包括对婚姻关系的一些思考跟探讨,以及对家庭关系的一些探讨,我觉得非常值得分享给大家,所以要过来在《当个事儿》也发一次,供大家参考。
我很享受跟简里里和brofeng两位老师一块儿聊天的时光,也希望能够给大家带来一些收获,没有收获也没关系,有一段陪伴的时光就挺好。
收听指南
06:37 先说说《恋爱兄妹》这个综艺
10:58 为什么大家会骂麦麦?
15:47 把节目当做镜子,对照出自己的婚姻关系
19:10 对伴侣的提醒是对对方的幼齿化吗?
26:12 贬低对方是幼齿化的一个特征
35:55 《再见爱人》关于金钱观可以探讨哪些话题?
38:35 麦麦是典型的母亲形象,黄圣依是典型的女儿形象
42:00 葛夕是在觉醒的一个女性角色
43:53 社交圈子对女性的影响很大
48:50 一个优秀的女性是如何被婚姻困住的?
52:28 女性被教导:爹味重的男性才是优秀的男性
55:57 「好女儿」对应的是一个「巨型大爹」
58:00 生长在爹味儿文化里为何没有受到影响?
1:00:30 「大爹」的内在是一个「破碎的小男孩儿」
1:10:31 家里有「大爹」,孩子是很难发展起来的
1:15:49 父母是怎么利用愧疚来管理孩子的?
1:18:39 父亲在家庭的缺位会让孩子感受到被淹没
1:23:02 麦麦带入的是妈妈/全职家庭主妇的角色
1:27:33 中年大爹似乎都有自己的文化符号
1:33:53 《再见爱人》是让看得人会心疼的节目
制作团队
主播| 简里里、brofeng
嘉宾| 老六
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
这期节目我们聊聊关于「女性勇气」的话题。当我们遇到阻力的时候,想要冲过去是需要勇气和策略的,而身为女性,无论在专业选择、职业发展,婚姻生育,亲密关系、自我接纳上,受到的阻力和限制都很大,自然也需要更多的勇气和策略去选择想要的生活。
但是,做选择的勇气和策略是需要练习的,而如何练习,我建议从日常生活开始,比如你可以选择今天吃什么饭,穿什么衣服,剪什么发型等,但即便是很小的一个选择,背后也有很多原因,动机。当你在做选择的时候,不妨停在那儿感受一下:为什么我最终做了这个选择?当中有哪些因素?哪些是情感冲动?哪些是周围的声音?
当我们每一次从这样的举动中获得正向反馈,你会感知到勇气带给自己的力量,也会更有能力和策略去理性的运用勇气,这样你既不会被勇气裹挟,也不会在关键时候缺乏勇气。
收听指南
03:36 什么是女性勇气?
08:55 为什么有些孕妇不希望在地铁上被让座?
13:15 女性接纳自己是一件需要勇气的事儿
21:09 善意提醒前提是非常真切的了解现实情况
28:01 女性在选专业和职业发展上需要更多勇气
33:36 什么情况下的勇气可能会变成莽撞?
36:55 即使准备充分,抉择时也可能会缺乏勇气
45:42 职场女性需要更多勇气去站到更高的位置
54:14 为什么人们会觉得女领导不好相处?
57:38 职场女性向上攀登的时候需要做很多取舍
59:34 结婚or不结婚?哪个决定都需要勇气
1:02:32 有离婚的选项再走入婚姻
1:05:01 选择生育或者不生育都需要勇气
1:13:27 如何笃定的回怼催婚?
1:14:05 如何优雅地回怼催生?
1:15:08 想要打破规则必须有强大的内核
1:20:39 做选择的前提是保持心态的平和
1:24:14 听建议之前要先有自己的主意
1:25:37 把生活的每一次选择都当做一次练习
1:35:27 希望大家都能好好生活
制作团队
主播| 老六、猫力
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
这期节目我们邀请了同事妮娜(一位确诊的重度抑郁症患者)作为访谈嘉宾,一起聊聊关于女性抑郁症的心路历程。
从妮娜的讲述中,我们第一次直观感受到了这句话:不幸的童年要用一生来治愈。妮娜从小经历过父亲的不负责任,母亲的抛弃,在姑姑家寄宿,一直以来都是前路迷茫,背后无所依仗,她花了很长时间才接受了「父母并不爱自己」的事实,按照她的话来说:我觉得自己能活着就已经不错了。
这些经历充斥着被抛弃的恐惧,让妮娜成为了讨好型人格。在一段亲密关系中,只要不被抛弃,她可以毫无底线的包容对方,甚至被NPD男友(自恋型人格障碍)进行了长达两年多的精神控制和肢体暴力,虽然中间进行过种种尝试,却依然无法逃离。
直到偶然的机会,与男友长距离分居,妮娜才意识到自己的内心早已千疮百孔,并且很快被诊断出了「重度抑郁症」。
注:我们准备把「邀请嘉宾来做访谈节目」这种形式继续进行下去,所以不管是面临着什么样的问题或困境的女性,如果准备好把自己的经历和感受分享给更多人,可以发邮件联系我们:[email protected]。
收听指南
02:43 为什么邀请妮娜聊女性抑郁症这个话题?
08:17 在确诊抑郁症之前,了解过抑郁症吗?
11:23 与NPD男友分手后,妮娜意识到可能抑郁了
13:37 抑郁症有哪些表现?
15:04 NPD人格非常擅长侵占他人空间
17:48 忽冷忽热是NPD人格控制他人的伎俩
20:08 失去自我之后,对方上升到肢体暴力
24:07 如果接受了第一次暴力,之后会有很多次
26:05 NPD人格会有无数的手段证明自己无辜
28:29 自卑的人在NPD人格面前连分手都无法决定
30:15 妮娜会被男友攻击的哪些点PUA?
32:28 抑郁症跟讨好型人格有关系吗?
37:51 讨好型人格压抑久了会变的有攻击性
44:25 为什么说抑郁症是一种疾病?
47:39 抑郁症患者做心理咨询是什么样的过程?
50:34 妮娜的心理创伤来源于原生家庭
58:05 被母亲抛弃是一个很大的心理创伤
1:03:03 接受「妈妈不爱自己」需要很长时间
1:05:12 在精神病院有没有遇到过印象深刻的病友?
1:07:57 抑郁症患者的幽默来自于破罐子破摔
1:09:24 妮娜姐姐的精神压力大是患抑郁症的根源
1:11:50 两个精神病人之间的爱是很有限的
1:16:17 抑郁症患者会有病耻感吗?
1:18:21 患病之后什么情况下会感到被冒犯?
1:18:57 现在回忆之前的事情还会因此痛苦吗?
1:21:31 一次次地讲述也是一次次地疗愈
1:26:26 会执念于得到孩子全然的认可吗?
1:31:46 父母可以不爱孩子,孩子也可以恨父母
1:32:38 亲子关系可能关系到会不会抑郁
1:33:40 如何才能离开NPD人格的男友?
1:38:45 抑郁症前后的自己有哪些变化?
1:39:41 妮娜会排斥有孩子这个选项吗?
1:42:03 抑郁症对病情的坦诚需要勇气和力量
1:47:06 妮娜疗愈抑郁症,公司功不可没
1:49:10 「没有你,我早就跟你爸离婚了」
1:49:24 抑郁症会伴随着躁狂症吗?
1:51:50 如果有久治不愈的躯体化症状,建议去精神科看看
1:54:06 要允许有一部分抑郁症患者走不出来
1:57:12 可能对抑郁症患者有效的「MAD策略」
1:58:52 如果在跟NPD人格的关系中走不出来,不要自责
2:00:38 谁都有可能患抑郁症,不止是性格悲观的人
2:01:48 送给大家的四个字:爱咋咋地
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一位小众病女性的真实处境:在坠落中不断向上| vol.83
制作团队
主播| 猫力
嘉宾| 妮娜
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
这期节目是我去「TIANYU2FM-对谈未知领域」这个播客串台,跟天宇、天域两位老师聊了一次关于女性处境,关于性健康,关于性误区,以及关于女性科普工作的一些思考等比较综合的内容。
这是非常难得的3个男性谈论女性健康的节目,之前有类似节目邀请的时候,我大多数是拒绝的,因为节目中的女性视角是缺失的,而且大家带着成长过程中的痕迹来聊的话,可能有些女性听起来未必舒服。
这期之所以我们决定聊女性健康,是因为看到了两位老师不管是制作内容大纲,还是前期沟通,大家是都非常关心女性健康,而且是以一种非常真诚的态度,而在我们聊的过程中,大家多少还有些战战兢兢、不知所措,本质上也都是希望不带冒犯的,真诚的去谈论这个话题。
收听指南
03:25 老六为什么不会「谈性色变」?
11:12 为什么说2018-2019年是女性情趣用品的元年?
17:45 为啥对女性的一些处境感同身受?
32:16 什么情况下要去医院?什么情况可以再等等?
37:05 男性在对待女性伴侣时可能有哪些误区?
46:00 性生活这件事情是没有统一标准的
55:54 性教育的困境是因为某些大人没担当
59:15 我们的文化语境里赋予「第一次」很大的价值
1:05:41 生活中被定义出来的东西,能不能重新思考?
1:09:13 男性和女性是不是都应该种HPV疫苗?
1:16:36 男性打HPV疫苗有助于阻断传播吗?
1:24:00 男性聊女性健康的话题会被人当做异类吗?
1:29:14 什么问题会让老六停止追求人生目标?
1:34:23 如何看待自媒体的商业化和团队化的问题?
1:45:46 追求事业的过程中最大的障碍是什么?
1:49:09 如何定义女性?
1:59:56 怎么去理解真诚?如何在内容里表达真诚?
制作团队
主播| 天宇、天域
嘉宾| 六层楼先生
收听渠道
小宇宙@当个事儿
网易@当个事儿
喜马拉雅@当个事儿
苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
这期节目我们想从女性小玩具出发,拆解一下那些被「塑造」的女性消费观:
第一个想要拆解的是女性在使用小玩具上由「客体」逐渐成为「主体」,这中间的变化来自于女性在性上越来越强的掌控性,即女性在不需要性伴侣的情况下也能自主的满足自己的性需求,性和爱是可以分离开的;
第二个是想要回答一个问题「女性的钱真的更好挣吗?」,在很长一段时间,这种观念都深入人心,似乎女性在消费上已经成为了「无脑蠢笨」的代称,但我们发现事实并非如此;
第三个我们想要拆解的是很多针对女性消费的规训,比如「女性应该买什么,应该拥有什么?」不仅未考虑女性的实际需求,甚至以损害女性的利益为代价,比如女性应该「白瘦幼」,私处应该粉嫩等等,我们想要看看这些规训的背后到底「意欲何为」。
说实话,我们是没有资格教大家如何消费的,也没有资格去评价大家在消费上的决策,但我们很想跟大家分享自己在消费上的理解,以及市场或社会对女性消费上的一系列引导、规训等等,希望能抛砖引玉,给大家一些参考。
收听指南
02:50 小玩具的变化记录了女性与性的关系变化
07:53 小玩具的产生有哪些故事?
13:44 在「女性友好」和「融入生活」上发力的小玩具
17:47 女性不谈恋爱不结婚也能满足性需求
21:11 私密的空间是自由地满足性需求的基础
24:42 女性的很多消费行为受到了社会规训的约束
28:22 男女逛超市的乐趣可能不一样
32:47 女性为什么会在意「智商税」?
34:18 女人的钱真的就更好挣吗?
37:43 买东西的决策也是要耗时耗力的
44:15 市场会针对女性设计营销策略
51:23 打玻尿酸能让刺激感加强吗?
52:56 女性性冷淡是件糟糕的事儿吗?
56:05 如果痛点是被制造出来的,消费就没必要发生
1:00:57 每个人都在被消费相关的各种声音所裹挟
1:01:34 买奢侈品想要满足的是哪些需求?
1:10:34 我们要形成一套在消费上的逻辑
1:13:09 消费带来的真正快乐是什么?
1:17:01 如何避免让自己陷入到消费陷阱?
1:23:16 不只在「性方面」,我们在消费上也要有掌控
制作团队
主播| 六层楼先生、猫力
后期| 猫力
收听渠道
小宇宙@当个事儿
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微博@六层楼先生
这期节目我们想要聊聊最近很多女性提到的词「生理性喜欢」。从两性来理解的话,这个词是指双方有很强烈的「身体吸引」(即使没有很多的交流或接触),相互间有一种本能的化学反应,大脑会释放多巴胺和肾上激素,出现一系列生理指标的变化。
这种新的表达方式,很像之前出现过「性张力」「性缩力」,或者想跟某个人「生猴子」,或者想「原地排卵」,是对「被对方性吸引」的委婉表达。这似乎也印证了一种现象:长久以来,女性似乎都在寻找一种合适的表达方式,实现对「性」的交流。
这也许是长久以来对于女性规训「性与爱不可分离」的结果,爱是性的门槛,如果只是直白的表露性,甚至会被荡妇羞辱。而对于男性,社会的包容度会更高,即便是「嫖娼、约炮、出轨」,也会有「男性的性和爱是可以分离的」这样的话来兜底,而类似「只是身体的关系,心还在你这儿」这样的话,不知道迷惑了多少想从「被背叛」的关系中逃离的女性。
最后我们还是要坦诚地说,想要聊好这个盘根错节的问题并不容易,哪怕我们尽力而为,结果可能也只是差强人意。但我们还是愿意记录下这个阶段对这个问题的想法,希望可以给大家提供一些参考。
收听指南
01:20 怎么理解「生理性喜欢」?
11:36 人们关于「性」的表达在不断发生变化
17:17 为什么女性会更直白的表达出来要试婚?
22:49 为什么越来越多的人探讨「随意性行为」?
30:36 「嫖」为什么是违法行为?
32:49 所有男性都会嫖吗?
35:05 男友背着未婚妻嫖娼,该分手吗?
41:53 男性跟女性都拿着剧本,但女性的更难
44:38 自己永远是第一选项,其他人都是靠后的选项
48:59 社会用「性与爱的分离」为男性嫖娼兜底
51:31 约和嫖娼的区别是双方是否有平等自主的空间
56:37 能分开「性和爱」的人群是存在的
58:51 男性约和女性约的动机是不一样的
1:00:23 社会对女性的规训是要唤起和满足对方性需求
1:02:44 为什么会有女性在产后主动要求丈夫出轨?
1:08:18 女性要坚定地正视自己在性方面的主体性
1:11:13 女性对性的表达上会慢慢趋于开放
1:17:04 男性在性的解放上开始的比女性更早
1:21:36 约和嫖娼算是出轨吗?
1:26:32 男性对于女性的出轨,哪怕是精神上的都接受不了
1:27:35 女性认为「性和爱不可分离」只是社会的规训
1:30:26 女性出轨比男性出轨受到的惩罚更大
1:32:20 哪怕是底层的男性,身边也存在受到伤害的女性
制作团队
主播| 六层楼先生、猫力
后期| 猫力
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微博@六层楼先生
这期我们聊聊《应得的权利》这本书,作者是康奈尔大学哲学系副教授凯特·曼恩,内容讲的是在自由平等的表象之下,男性如何仅仅因为性别而获得系统性的优势和特权,从而打压女性应得的权利,并对女性造成在医疗系统、家务劳动、性暴力、职场、认知等多方面的伤害。
很多朋友给我们推荐过这本书,在阅读的时候,我们常常会被书中的内容所触动。尤其是书中的最后部分,作者以对女儿祝愿的口吻,为我们构建了一个女性和男性一样有权得到关注和关心的世界,它是如此的振聋发聩,所以我们在播客的最后朗读了整段内容。
而对自身处境感到迷茫或者困扰的女性,可以看看这部分,也许会更有力量让自己挣脱一些束缚,把世界往自己期待的方向推动,哪怕只有1mm也没关系。
注:我们开放的欢迎每一个想要表达,或者想要让大家听见你声音的朋友来参与录制。准备好的朋友可以发邮件联系我们:[email protected]
收听指南
02:28 简单介绍一下这本书《应得的权利》
04:34 有些男性认为满足自己的性需求是应得的权利
08:24 性侵案件的女性受害者反而会面临更大的指责
12:27 非自愿单身者认为女性的青睐意味着有魅力
16:25 男性获得性资源只能通过老老实实谈恋爱吗?
19:05 有些男性善于用愧疚感对女性进行管控
22:50 拒绝男性要求的女性可能会受到社会惩罚
25:02 能不能坦然拒绝对方是亲密关系中面临的考验
30:21 很多女性在亲密关系中是付出的角色
38:17 很多观点没有对错,大家只是想法不同
40:45 女性在表达时更容易遇到“爹味儿说教”
47:14 不应该把男性不用参与家务作为攀比的方向
52:25 男性为短剧付费是应得的权利在剧中得到了满足
56:31 女性付费的内容是为应得的权利而奋斗的过程
59:03 破除煤气灯效应要笃定自己的真实感受
1:02:27 女性在获得权利的过程中面临更加严苛的限制
1:07:22 男性有男性的脚本,女性有女性的脚本
1:09:31 社会脚本是话语掌握者一笔一笔写下来的
1:11:57 不合理的社会脚本是一点一点崩解的
1:16:00 是依靠别人改变,还是自己做一些力所能及的事情?
1:23:35 在应得的权利方面,我希望女儿知道这些
书籍信息
《应得的权利》
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主播| 六层楼先生、猫力
后期| 猫力
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苹果播客@当个事儿
微博@六层楼先生
这期是我之前在上海参加狂喜播客节的时候,跟河森堡老师(博物馆讲解员和科普作家,播客:堡读诗书)、Steve老师(资深心理咨询师和心理科普作家,播客:史蒂夫说)一起录制的关于科普创作者心路历程的节目,内容包括在科普过程中体验到的一些快乐,一些收获,一些困难等等。
希望通过我们的分享,大家能够对于科普博主有一个更直观的认识,不管是你想去做科普,还是身边有愿意做科普的朋友们,我们都希望在这个方向上给大家多一些能量和支持。
注:新的一期狂喜播客节“一狂+”很快要在11月2号(上海·西岸)进行,我也有幸再次参与,大家如果感兴趣的话,也可以报名参加,这个是有费用的,大家依据个人情况决定要不要参加,如果感兴趣的话,希望在现场能够见到大家。
收听指南
03:13 河森堡、老六、Steve如何走上了科普博主的道路?
18:50 每个人都有脆弱和不堪,被看到也没关系
21:28 知识是可以在一个主题下,彼此支撑印证的
28:58科普的共性是重视与受众和读者的链接
37:53 足够专业的科普就能被信任吗?
39:45 输出知识才能成为知识的主人
40:49 「抬杠」能够推动学习的过程
43:33 做科普博主能养活自己吗?
45:53 科普不是百分之百靠热情去推动的行业
48:26 科普博主这个身份缺乏社会认同
56:34 科普文章最大受众是其他科普博主
57:51 人越在痛苦的时候就越不需要科普
1:09:56 我们都有各自理解世界的方式
1:12:45 科普离商业收益比较远,因为受众是聪明理性的
1:15:48 创作的时候应该带着什么心态?
1:18:58 科普是透露着强烈的理想主义色彩的
1:21:00 美好的生活一定需要好的产品,方案、策略
1:23:05 照顾好自己是做好科普的前提
1:24:03 科普博主会在日常生活中随时随地收集知识点吗?
1:25:35 如何改变家人相信网上乱七八糟信息的现状?
1:26:53 科普人如何心平气和的面对各种反智言论?
1:29:39 最想让所有人知道专业领域的哪个知识?
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主播| 六层楼先生、河森堡、Steve
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这期节目是关于「女性健康谣言」的。很多女性或多或少的被一些谣言硬控过,比如哪些东西女性不能吃,没有性生活的女性会出现各种问题、宫颈糜烂是因为性生活不检点,生育有诸多好处、孩子有问题是妈妈孕期不注意等等,不管你年龄几何,处于人生的哪个阶段,总有一些谣言适合你。
这些关于健康的谣言很容易听信,却很难消除,甚至有些人看过科普,明知是谣言,也愿意去相信,知识的获得并不能消除谣言的影响,那一定是背后满足了人们的某些需求,这时候我们就不得不去思考:到底是什么让这些谣言经久不衰?
所以,这期内容我们不仅有对谣言在知识上的更正解读,也有对人们相信谣言背后原因的探寻,希望大家在听完之后,不妨想一想自己的人生剧本里有哪些谣言,以及它们是在什么情况下被写上去的。
收听指南
02:18 一眼假的谣言为什么会有人相信?
08:33 孕期谣言背后的逻辑是什么?
13:34 为啥女性总有那么多不能吃的东西?
17:48 为什么会出现重男轻女的现象?
22:13 新旧观念的碰撞中也会产生谣言
23:10 咬文嚼字是因为语言关系到话语权
24:48 男性和女性都是按照社会脚本在运行
26:53 很多谣言其实是让女性放弃个人感受的
30:37 为什么孕期的很多谣言是难以拒绝的?
39:17 有些谣言来自于无法解释出现的问题
43:58 孕期的饮食原则是什么?
46:44 一个谣言或许没用,很多谣言就未必了
49:51 谣言虽然不科学,但能帮助人们接受现实
55:41 谣言有时候是心理上的一针麻醉剂
57:35 对女性在性方面的管理催生了很多谣言
1:00:31 谣言如何「管理」女性的性?
1:05:32 先父遗传来源于一则英式笑话
1:09:59 女性如何处理关于性的谣言?
1:13:25 让女性感知自己的性是鼓励性开放吗?
1:16:08 女性身体和生理现象的谣言本质是厌女
1:20:06 女性拿到的社会剧本是困难模式
1:25:10 谣言代表了女性在这个社会中的处境
1:28:41 宫寒的说法是怎么来的?
1:30:29 可以相信谣言,但要想清楚自己的真实诉求
1:33:19 希望大家的人生剧本上没有那么多谣言
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这是一期回答粉丝问题的播客,问题来自于之前参加狂喜播客节的时候,我和Bessie老师、小畅老师一块儿录了一场关于女性健康科普的活动,在活动的最后答疑环节,我们收到的现场听众写在小纸条上的问题。
当时因为活动时间有限,只有一部分问题在现场进行了解答,剩余部分在Bessie老师的提醒下,被我从上海带回来,并和猫力一起录制了这期播客进行解答。
虽然是由个人提交上来的问题,但是问题本身代表了很多人的困惑,它们涉及到性、生育、HPV、妇科检查、失眠、泌尿系统感染等,也是我在不同渠道收到过很多次的问题。
总之,希望提出问题的听众能够听到这期节目,也希望被这些问题困扰的朋友们能有所收获。
PS:节目中提到的老六在地铁上的姿势↓
收听指南
13:00 小便特别频繁且影响睡眠怎么办?
16:12 膀胱亢进且敏感有哪些原因?
18:34 老六曾经是如何克服睡前排尿压力的?
25:01 容易失眠但不严重,怎么改善?
27:19 睡不着的时候别浪费时间
28:46 所谓的母爱或母性是天生的吗?
34:16 你害怕什么,你就让它发生
39:01 分房睡也是解决夫妻分歧的一种方式
42:20 睡不着可以运动吗?
43:22 女性想要体验更多性生活,如何保护自己?
45:40 自慰之后又会后悔,正常吗?
49:07 掌控性才能合理的安排性生活
55:34 发生性之前,建议互相看看体检报告
56:50 女性如何安全健康的打开阴道口?
1:01:08 有哪些身体问题导致心理问题的案例?
1:08:24 40岁打HPV 九价疫苗有用吗?
1:12:41 妇科检查多久一次,哪些检查必做?
1:13:36 怎么看待有些女性的「去父留子」?
1:19:05 单身带孩子现在有保障措施吗?
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