Daniëlle Bax

Je bent moe. Je vergeet dingen. Je wordt chagrijnig van een gymtas in de gang. En je denkt: ik kan mijn werk niet meer aan.

Maar wat als het geen burn-out is?

In deze aflevering spreek ik met Martine Behrens, loopbaancoach én hormooncoach. Ze ziet het vaak: vrouwen van 40+ die denken dat ze een andere baan moeten, minder moeten werken, of gewoon niet goed genoeg zijn. Terwijl er iets heel anders speelt.

We hebben het over:

- Waarom je jezelf niet meer herkent (en dat normaal is)

- De klachten waar niemand je over vertelt: stramheid, brainfog, hartkloppingen

- Waarom je huisarts dit misschien niet weet

-Wat je zelf kunt doen: van je cyclus bijhouden tot krachttraining

- Wanneer je wél en niet grote beslissingen moet nemen over je werk

Over Martine Behrens

Martine is loopbaancoach en hormooncoach. Ze combineert haar ervaring als bedrijfsjurist met haar kennis over hormonen en begeleidt vrouwen die vastlopen in hun werk, maar eigenlijk vastlopen in hun lijf. Je vindt haar op simplyhappyatwork.nl

Over Daniëlle Bax

Ik ben loopbaancoach voor hoogopgeleide vrouwen die vastlopen in hun werk. Niet met snelle stappenplannen, maar door te vertragen en te begrijpen wat er écht speelt. Soms is dat een baan die niet meer past. Soms zijn het je hormonen. En soms allebei.

Wil je ontdekken wat bij jou speelt? Luister naar meer afleveringen van deze podcast of neem contact met me op via daniellebax.nl

Je hebt twee weken rust gehad tijdens de kerstvakantie, maar zodra je je laptop opent, voel je de energie direct weer weglekken.

In deze aflevering bespreekt Daniëlle waarom we onszelf vaak "in slaap sussen" met de hoop op een volgende vakantie of het zoeken naar die ene perfecte vacature die maar niet voorbijkomt.

Het probleem is vaak niet dat je te hard werkt, maar dat je je constant moet aanpassen aan een omgeving die niet meer past.

Daniëlle deelt waarom 'doorzetten' je niet verder helpt en hoe je weer kiest voor werk dat je voedt in plaats van uitput.

Inschrijven voor de workshop kan via: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/checkout/hoe-je-wel-weer-met-plezier-naar-je-werk-gaat 

Herken jij de situatie waarbij je een stroeve relatie of zelfs een conflict hebt met je manager of leidinggevende? Je bent betrokken, ziet het grotere geheel en pakt verantwoordelijkheid, maar je krijgt het gevoel dat je je ergens mee bemoeit wat niet jouw taak is, of dat je te kritisch bent.

Deze aflevering bespreekt een terugkerend patroon bij hoogbetrokken en slimme werknemers, die vaak ervaren dat ze in meer of mindere mate als een bedreiging worden gezien door hun leidinggevende. Soms wordt dit heel expliciet gemaakt, bijvoorbeeld met de opmerking: "Dit is niet jouw taak. Dit ligt bij mij. Dus doe jij maar gewoon jouw werk".

Door de kritiek van iemand die hoger in de hiërarchie staat, ga je gemakkelijk aan jezelf twijfelen, en kun je onzeker worden over je snelle denken of scherpte. Je vraagt je af: Ben ik dan wel normaal? Zie ik problemen die er niet zijn?

In deze aflevering krijg je herkenning en erkenning. We gaan het hebben over de paradox dat wat je omgeving (of manager) als een valkuil bestempelt – zoals kritisch denken, snel verbanden zien en efficiëntie willen – in werkelijkheid jouw grote talent is.

Het is zonde als jouw talent door je omgeving, of erger nog, door jezelf, als valkuil wordt bestempeld. Als je merkt dat je jezelf te lang aanpast, loop je daarop leeg en verlies je energie. Ontdek waarom jij niet fout bent, en wat je moet doen om een werkomgeving te vinden waar je toegevoegde waarde en visie wel worden gezien en gewaardeerd

Plan een Gratis Gesprek: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/gratis-gesprek 

Welkom bij deze aflevering waarin ik je meeneem in wat er gebeurt als je voelt dat je werk niet meer past, maar je hoofd zegt: “Even wachten, straks heb ik rust om erover na te denken.”

We praten over waarom je juist nu, aan het einde van het jaar, dat gevoel sterker ervaart. Waarom wachten tot de kerstvakantie vaak betekent dat je helemaal niet tot rust komt. En wat je nu kunt doen om straks niet alleen te herstellen, maar ook richting te voelen.

In deze aflevering:

- herkenbare signalen dat het tijd is voor verandering
- waarom “even afwachten” vaak leidt tot stilstand
- hoe je voorkomt dat je in januari gewoon weer opnieuw begint
- en: waarom vacatures zoeken niet de eerste stap is

📣 Wil je dit jaar écht anders afsluiten?

Meld je dan aan voor mijn gratis online workshop:

“Hoe je wél met plezier naar je werk gaat.”

Ik geef hem nog meerdere keren de komende weken en deel daarin de strategie die al mijn klanten gebruiken om helderheid te krijgen over hun volgende stap, nog vóór de kerstvakantie.

👉 Aanmelden kan via de link: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/checkout/hoe-je-wel-weer-met-plezier-naar-je-werk-gaat 

(En kun je er niet live bij zijn? Geen probleem: je krijgt toegang tot de opname.)

[email protected]
www.dnaiellebax.nl

Zijn mannen en vrouwen anders tijdens een loopbaantraject?

In deze aflevering ontdek je hoe mannen en vrouwen vaak op een andere manier omgaan met twijfels over hun werk. Waar vrouwen sneller zeggen: “Ik voel dat het niet meer klopt,” hoor je mannen vaker: “Ik weet niet wat ik wil.”

Ik deel wat dit verschil betekent in de praktijk van een loopbaantraject en waarom het startpunt (hoofd of hart) er eigenlijk minder toe doet dan je denkt.

🎧 Je hoort:

– Waarom mannen vaker zoeken naar duiding en structuur

– Waarom vrouwen behoefte hebben aan taal voor hun gevoel

– Wat je kunt doen als je werk wringt, maar je niet weet wat de volgende stap is

– En waarom één goed gesprek vaak al ruimte geeft

Of je nu man of vrouw bent, rationeel bent ingesteld of juist sterk op je gevoel vertrouwt: je bent welkom voor een gratis advies gesprek over het vinden van werk dat echt bij je past.

📅 Plan je gratis en vrijblijvende gesprek. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om weer energie en voldoening te vinden in je werk.

In deze aflevering neem ik je mee in een proces dat vaak over het hoofd wordt gezien: stoppen met werk dat niet meer bij je past. Waarom blijf je toch hangen, zelfs als het werk je geen energie meer geeft? Het antwoord zit vaak niet in gebrek aan lef of kansen, maar in rouw. Je neemt afscheid van een versie van jezelf, van zekerheid, van erkenning.

Ik deel persoonlijke verhalen en ervaringen van anderen die hun baan opzegden, én geef je inzichten in waarom dit proces tijd, ruimte en zelfcompassie vraagt. Plus: wat kun je wél doen als je voelt dat het tijd is voor verandering?

🎧 Beluister deze aflevering voor herkenning, erkenning én praktische eerste stappen.

💬 Wil je hierover doorpraten of ontdekken wat voor werk nu bij jou past? Plan een gratis gesprek via mijn website: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/gratis-gesprek 

Je doet je werk nog steeds goed, maar het doet jou niks meer.

Je hoofd weet het allemaal logisch uit te leggen: de zekerheid, de inhoud, de mensen. Maar ergens… haakt je lijf al af.

In deze aflevering neem ik je mee in dat stille conflict: als je voelt dat iets niet meer klopt, maar je hoofd nog blijft puzzelen, zoekend naar een weg om het wél werkend te maken.

Waarom blijven volhouden geen oplossing is, hoe je trouw kunt blijven aan jezelf zónder alles direct om te gooien, en wat er mogelijk wordt als je toegeeft dat je bent veranderd.

Met een metafoor dat je misschien raakt: de jas die ooit perfect paste, maar inmiddels te klein is geworden.

Aan het einde nodig ik je uit om, als je wilt, verder te kijken met Mini Kompas Cursus§; een korte cursus die je helpt woorden te vinden voor wat je voelt, en helderheid brengt zonder direct je baan op te zeggen.

Meer informatie vind je hier: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/checkout/mini-kompas

Er komt een moment waarop alles klopt op papier.
Een goed salaris, een fijne baan, een gezin dat draait.
En toch voel je: dit is het niet meer.

In deze aflevering praat ik over de spagaat tussen zekerheid en zingeving.

Over het punt waarop vrouwen die altijd sterk, slim en loyaal zijn geweest, merken dat hun werk ze niet meer voedt.

We onderzoeken samen:
– waarom het niet ondankbaar is om iets anders te willen,
– waarom je niet hoeft te kiezen tussen betekenis en stabiliteit,
– en hoe je richting kunt vinden zonder alles overhoop te gooien.

Een aflevering om rustig te luisteren.

--> Mini Kompas Cursus Info & aanmelden - start direct!

[mini cursus - nu slechts 77 euro ipv €97! --> meer info onderaan bericht]

Je weet dat dit niet is hoe je wilt blijven werken.
Maar wat dan wél? Dat weet je niet.

In deze aflevering neem ik je mee in het gevoel van vastzitten tussen weten dat het zo niet langer klopt, maar nog geen helder alternatief hebben.

We bespreken waar dat onduidelijke gevoel vandaan komt, waarom het zo slopend is en wat je nodig hebt om daar beweging in te krijgen.

👉 Zonder dat je meteen je baan hoeft op te zeggen.
👉 Zonder alles al te weten.
👉 Maar wél met richting, rust en regie.

💌 Wil je hier serieus werk van maken?

Doe mee aan mijn 7-daagse Mini Kompas Cursus.

Elke dag ontvang je een mail met een korte oefening die je helpt helder te krijgen:
– waar het wringt in je werk
– wat je tegenhoudt om te veranderen
– wat jij nodig hebt om keuzes te maken die wél kloppen

📬 Meedoen kan en je betaalt tot 7 oktober 2025 de pre-sale prijs van €77.

➡️ Aanmelden kan hier: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/checkout/mini-kompas 

Je ziet het vaak al voordat het fout gaat.
Je stelt een kritische vraag, omdat je wilt dat het klopt.
Maar in plaats van erkenning, krijg je weerstand van je collega's of manager.

Je voelt je ‘lastig’, ‘te veel’, of ‘onhandig in communicatie’, terwijl je intentie juist goed is. En diep vanbinnen herken je dit gevoel al veel langer.

Alsof je al je hele leven al anders denkt, anders voelt, anders kijkt dan de mensen om je heen.

Herkenbaar?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Adrienne van den Bos, oprichter van Gifted People en o.a. auteur van het boek 'Nooit meer ruzie met je baas'.

Samen met Adrienne duiken we in een onderwerp waar steeds meer vrouwen zich in herkennen, maar waar nog niet voldoende kennis over, en aandacht voor, is: hoogbegaafdheid, zonder label, zonder IQ-test, maar gewoon zoals het zich in gedrag laat zien.

We hebben het over:

– waarom slimme, betrokken vrouwen vaak botsen met hun omgeving
– hoe je jezelf kunt begrijpen zonder jezelf te hoeven aanpassen aan je omgeving
– en wat er nodig is om wél tot je recht te komen in je werk

Meer over Adrienne en haar werk via Gifted People:
👉 https://giftedpeople.eu met gratis downloads zoals een e-book.

En… ze geeft 2 exemplaren van haar boek 'Nooit meer ruzie met je baas weg!' Wil je kans maken? Ga naar https://giftedpeople.eu/danielle