Wenn du dich verwickelt hast in eine Stresssituation und dich

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Das Grundprinzip des Egos, des Verstandes ist dies: Suche aber finde nicht. Weil wenn du finden würdest, dann glaubt das Ego, du würdest es dann nicht mehr Fragen und es hätte keine Existenz mehr. Vor allem es hätte dann keine Kontrolle mehr. Es wüsste nicht mehr, was du da tust. Wenn du plötzlich abhaust in die Freiheit. Und man nicht so genau weiss, ob da der Säbelzahntiger lauert und dich womöglich frisst. Weil es darauf aus ist, dich zu schützen. Weil wenn du stirbst, dann stirbt auch es. Das ist in unserem Gehirn, weil dort ist der Verstand zu Hause. In der linken Gehirnhälfte. Im limbischen System liefern deine Augen das Licht, das sie wahrnehmen, dein Tastsinn seine Empfindungen, die er spürt, deine Ohren die Schallwellen, die es wahrnimmt, alle die Informationen über dein 5 Sinne werden dort reingeliefert und verarbeitet. Der Verstand verarbeitet die Informationen mit 1 und O und liefert damit die Impulse gut oder schlecht. Und wie machst du das nun, wenn das Säbelzahntiger-Drama am Laufen bist und du die Kontrolle darüber scheinbar verloren hast? Am liebsten, wie bei einem Computer einfach den Stecker ziehen würdest, dass da wieder mal runtergefahren wird? Ja, diesen «reboot-button» den gibt’s. Und der ist näher als du denkst. Wo?

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Wie hast du in deiner Schulzeit das Klassenzimmer, die Schüler und die Lehrer wahrgenommen? Vermutlich so wie viele von uns. Vorne der Lehrer als Autoritätsperson und dann wir Schüler in der Schulbank. Du könntest auch die Kirche mit dem Pfarrer vorne auf der Kanzel mit seinen Schäfchen im Kirchenbank nehmen. Ist auch ein Klassenzimmer, wenngleich die Form etwas anders erscheint, doch der Impuls, etwas zu vermitteln, zu lernen ist derselbe. Oder das Familienoberhaupt, das Wissen vermitteln möchte. Wieder in anderer Form, doch es ist im Grunde dasselbe. Denn du wirst in diese Welt hineingeboren und deine Eltern wollen ja irgendwie das Beste für Dich. Wie die Lehrpersonen und der Pfarrer auch. In all den Rollen scheint es, als seien der Lehrer und der Lernende getrennt und der Lehrer dem Lernenden etwas gibt – doch nicht sich selbst. Der Akt des Lehrens wird als eine besondere Tätigkeit angesehen. Und auch nur ein v verhältnismässig kleiner Teil seiner Zeit scheint die Lehrperson

Lauert die Versuchung am Kühlschrank? Mit der Praline, die du gerne hättest, dich aber sorgst um deinen Cholesterinspiegel, dein Hüftgold und der Waage zwei Tage danach? Oder doch mal noch etwas zocken im Online-Casino oder den Lotto-Schein ausfüllen, damit diese Millionen endlich deine Geldsorgen wegspülen? Oder noch mal rasch auf Tinder gehen, vielleicht

Wähle einen Lebensbereich von dir aus, der dir im Moment

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Auf diesem Planeten hast du immer die Möglichkeit, zwei Dinge zu sehen. Das ist die Dualität, Dual ist das Wort für zwei. Du siehst Gewinn oder Verlust, Freud oder Leid, Gesundheit oder Krankheit.

Es gibt noch eine Ebene, in welcher du Zwei siehst: Körper und Geist. Wenn Du zum Beispiel deine Hände oder deine Beine betrachtest, dann siehst du diese physische Form. Du kannst auch deinen Geist wiedererkennen. Doch das siehst du nicht mit deinen körperlichen Augen. Du spürst es am ehesten in deiner Stimmung, in deinem Gemüt. Zwischen diesen beiden, also Körper und Geist gibt es keinen Kompromiss.

Und es geht weit über die Betrachtung deiner Hände hinaus. Denn so wie du deine Hände betrachtest, so betrachtest du alle Körper um dich. Deine ganze Natur, wie sie sich dir zeigt. In Form von Autos, die umherfahren, Beziehungen die so oder so stattfinden, einfach alle materiellen Zustände, wie sie sich dir offenbaren.

Wenn du dir nun bewusst machst, dass es zwischen diesen beiden keinen Kompromiss gibt, wer von den beiden wird dir die Fragen beantworten können, die du hast? Wenn einer der Körper mal nicht so tut wie es für dich angenehm ist? Und du dich fragst: Warum? Und in die Hilflosigkeit abdriftest, weil du nicht weisst wie du aus einer finanziellen Not oder aus einem Beziehungsdilemma rauskommst?

Du weisst im Inneren genau, dass da irgendwo eine Antwort sein muss. Doch wo? Und wie geht das mit dieser Superpower?

Wenn dir etwas vor die Füsse fällt, was sich unangenehm anfühlt, ob dein Körper krank ist, du das Gefühl hast, in deinem Beruf nicht mehr glücklich bist oder ob du immer noch als Single alleine rumtigerst weil dir einfach  nichts passendes über den Weg

Wie ist das, wenn du dich im Würgegriff des Lebens fühlst? Wenn es da draussen in dieser Jahreszeit immer länger dunkel wird und

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Es gibt eine Tendenz zu denken, die Welt in der wir leben, sie würde Trost oder ein Entrinnen aus Problemen anbieten. Wenn du eine genügende Anzahl Freunde hast auf Facebook, dann seist du beliebt. Und? Hast du schon einmal einen wirklichen Freund oder eine Freundin auf Facebook gefunden? Also ich nicht. Oder wenn du genügend Geld in die Altersvorsorge steckst, dann bist du sicher im Alter. Zumindest hier in der Schweiz werden die Beiträge die du in Zukunft erhalten wirst immer gleich, doch die Lebenshaltungskosten immer höher. Du kannst dir anschauen was du willst, diese Versprechungen führen immer dazu, dass du eines Tages an diese Wand stösst und dir den Kopf anschlägst. Weil du

Fühlst du dich von den Tatsachen des Lebens überrollt oder eher freudig überrascht? Vermutlich mal freudig, vermutlich mal eher etwas erschreckt. Das Freudige, ja, das lassen wir laufen, denn das lieben wir doch alle. Doch das, was dich da eben überrollt, wenn du dich in eine Krankheit verwickelt hast, dein Lieblingsprojekt in deinem Job, das nicht so recht in die Gänge kommen will oder ein knatsch in der Familie der ausgebrochen ist, das wollen wir heute ändern. Davonfliegen wie ein Vogel vor der Katze. Und? Fliegst du oder glaubst du, mit der Katze kämpfen würde Sinn machen?