In feite gaat het niet over 'op vakantie' maar over het dieptepunt. Ongeacht waar je bent, een dieptepunt is heftig, pijnlijk, beangstigend, verdrietig of eenzaam.
En op vakantie vaak extra, omdat je gehoopt had dat de vakantie jullie goed zou doen, je zo toe was aan rust....
Wat doe je dan?
In leg uit wat de triggers op vakantie kunnen zijn waardoor je sneller in een crisis terechtkomt, goed om te weten voor een volgende vakantie.
En uiteraard leg ik uit wat je op vakantie maar zeker ook thuis kunt doen wanneer je een dieptepunt hebt bereikt.
En weet: een dieptepunt kan ook een keerpunt zijn!
Wil je mij eens live spreken? Vraag een gratis 'Recht naar je kern-sessie' aan.
[email protected]