
Sign up to save your podcasts
Or


🍫 Varför får man alltid sötsug efter maten?
Känner du att suget efter något sött alltid kommer direkt efter en måltid? Du är inte ensam! I det här avsnittet pratar jag om varför kroppen fungerar så, varför det faktiskt kan vara ett bra tillfälle att äta sött – och hur du kan hantera sötsug utan skam eller dåligt samvete.
Du får veta:
Perfekt för dig som vill förstå dina signaler bättre, släppa skuldkänslor och hitta mer balans i din relation till mat.
Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser
Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
By My Westerdahl🍫 Varför får man alltid sötsug efter maten?
Känner du att suget efter något sött alltid kommer direkt efter en måltid? Du är inte ensam! I det här avsnittet pratar jag om varför kroppen fungerar så, varför det faktiskt kan vara ett bra tillfälle att äta sött – och hur du kan hantera sötsug utan skam eller dåligt samvete.
Du får veta:
Perfekt för dig som vill förstå dina signaler bättre, släppa skuldkänslor och hitta mer balans i din relation till mat.
Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser
Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

79 Listeners

89 Listeners

6 Listeners

29 Listeners

10 Listeners

135 Listeners

20 Listeners

9 Listeners

45 Listeners

19 Listeners

21 Listeners

14 Listeners

10 Listeners

3 Listeners

4 Listeners