Da li zaista živimo slobodno — ili nas nesvesni obrasci ponašanja vode kao automatska mašina?

U ovoj epizodi otkrivamo:

• Kako se formiraju obrasci mišljenja i osećanja

• Kako ih prenesemo u odrasli život

• I najvažnije: kako da ih osvestimo i promenimo

#MašinaŽivota #VeštineŽivljenja #Mindfulness #MentalnoZdravlje

Odmalena nam govore da u nama nešto fali.
Da moramo da budemo bolji, tiši, manji, brži, pristojniji, srećniji.Da u nama postoji neka greška koju treba ispraviti.I tako, kao nevidljivim mastilom, počne da se piše narativ:
"Ja nisam dovoljan."
"Nešto sa mnom nije u redu."
"Moram da se popravim, da bih bio vredan ljubavi."

Ali šta ako ti kažem da to nije istina? Šta ako uopšte ne moraš da se popravljaš?

Strah od sreće je paradoksalan fenomen koji zvuči kao oksimoron, ali je stvaran i duboko ukorenjen. Možda ste i sami primetili kako se, kad stvari krenu na bolje, pojavljuje unutrašnja blokada ili nelagodnost.

O čemu je ovde zapravo reč? Zašto se plašimo sopstvene sreće? Šta se krije iza ove pojave? To ćemo zajedno danas razotkriti.

🌵 Neki ljudi prežive sve. Ne traže ništa. I retko pokazuju bol.🌸 Drugi su nežni, lako se povrede i traže pažljivo okruženje.

A ti? Jesi li kaktus koji ćuti dok krvari… ili orhideja koja vene bez svetla?

U ovoj kratkoj epizodi pričam o tome kako su neki od nas rođeni sa tanjom kožom – i zašto je to u redu.

🎧 Jedna misao za poneti: „Kaktus ili orhideja“ – sada na svim platformama.

Nekome će baš ova misao danas trebati. Podeli je.

#JednaMisaoZaPoneti #KaktusIliOrhideja #VeštineŽivljenja #PodcastZaDusu #EmocionalnaInteligencija #OsetljivostJeSnaga

Zatvorska dilema nas uči da ponekad dve osobe koje žele isto – ipak ne uspeju.
Ne zbog loših namera. Već zbog straha.

Ali ako si ti taj koji može da kaže: „Verujem. I biram da volim, uprkos riziku.“ – ti menjaš tok igre.

Jer ljubav nije taktika.
Ljubav je istina.
I ona počinje kad pustiš svoje srce da govori.

Svi mi imamo neko malo, staro zrno tuge u sebi.
Možda iz detinjstva. Možda iz odnosa koji se nikada nisu zatvorili.

Ono koje se pojavi niotkuda – dok pereš sudove.
Dok neko ćuti pored tebe.
Dok si naizgled sasvim dobro.

U ovoj kratkoj epizodi govoriću o toj tišini.
Ne kao o slabosti – već kao dokazu da si umeo da voliš.
I pozvaću te da napišeš pismo toj tuzi.

👉 Ako bi mogao da napišeš pismo svojoj tuzi... kako bi počelo?

#JednaMisaoZaPoneti #VestineZivljenja #DarkoTadic #ZrnoTuge #Refleksija #PodcastZaDusu #PisanjeKaoTerapija

Možda ti bliskost deluje rizično. Možda si toliko navikao da budeš „sam svoj“, da i ne znaš više kako da dozvoliš drugome da ti priđe. Ali u dubini, ti znaš: prava ljubav, istinska povezanost, ne može postojati bez ranjivosti.

Zato ti kažem – ne moraš odmah sve. Dovoljno je da danas napraviš mali korak. Da ostaneš tu, kad poželiš da pobegneš. Da kažeš istinu, čak i kad ti srce lupa.

Nekad nas ne izvuku saveti.
Ni mudrosti.
Nego jedno jednostavno pitanje.

„Šta bih rekao najboljem prijatelju da je na mom mestu?“

Koliko puta si sebi rekao: „Da sam barem…“, „Zašto nisam…“, „Kako sam mogao…“?
Krivica i kajanje su osećanja koja svi poznajemo – ali ih retko razumemo. U ovoj epizodi istražujemo:

🔹 Koja je razlika između krivice i kajanja
🔹 Zašto nas osećaj krivice često blokira umesto da nas menja
🔹 Kako kajanje može postati lek, a ne kazna
🔹 Na koji način oproštaj sebi menja naš život
🔹 Praktična vežba terapijskog pisanja za oslobađanje od osećaja krivice

🎙️ Ova epizoda nije moralna lekcija, već poziv na dublje razumevanje sebe.
Ako te prošlost još uvek drži za ruku – možda je vreme da je nežno pustiš.

👇 U komentaru podeli: Da li si ti više borio sa krivicom ili sa kajanjem?

—

🎧 Slušaj i na Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts.
📩 Prijavi se na newsletter i saznaj više o mojim radionicama i knjigama: [tvoj sajt]
📲 Prati me na Instagramu: [@tvojprofil]

#VeštineŽivljenja #krivica #kajanje #podcastbalkan #mentalnozdravlje #duhovnirast #samopouzdanje #emocionalnointeligencija #isceljenje

Neke tišine bole više nego vikanje.
Više nego odbijanje.

Ova epizoda govori o toj tišini – kad neko ćuti, a ti vrišti iznutra.

🎧 Jedna misao za poneti – 6 minuta koje možda baš danas treba da čuješ.

#TisinaKojaBoli #VestineZivljenja #EmocionalnaZrelost #DarkoTadic #Podcast