Das Lebensformat

Wärst du heute die gleiche Person, wenn es YouTube nicht gäbe? YouTube, die größte Videosammlung der Welt. Eine internationale Plattform, die uns inspiriert, frustriert und amüsiert.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit YouTube großgeworden sind. Welche YouTuber haben uns besonders geprägt und wessen Videos verfolgen wir bis heute? Wie hat uns die Plattform persönlich verändert und inwiefern globalisiert sie die Gesellschaft?

YouTube eröffnet uns Welten - jeder hat seine ganz eigene Blase. Deswegen interessiert uns: Was ist eure YouTube-Blase und was sind eure Erfahrungen mit YouTube? Und, was guckst du so? Wir freuen uns immer über Nachrichten per E-Mail oder Instagram.


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Hier findet ihr (hoffentlich) alle YouTuber, die wir erwähnt haben, in der Reihenfolge ihrer Nennung:

Julinapril (@julinapril)
Leonieso (@leoniso) - sie macht übrigens wieder Videos :)
Lisa Sophie Laurent (@lisasophielaurent)
Mirellativegal (@mirellativegal)
Nilam (@nilam.farooq)
Gar Nichz (@garnichz)
maiLab (@maithink)
Diana zur Löwen (@dianazurloewen)
Moin Yamina (@moinyamina)
Ali Abdaal (@aliabdaal)
Ella TheBee (@ellathebee)
DominoKati (@dominokati)
Savannah Brown (@savbrown)

Eine der ersten Entscheidungen eines Tages ist, welche Klamotten wir anziehen. Egal, ob wir es uns mit Jogginghose zuhause gemütlich machen oder in Bluse und Hemd beim Familiengeburtstag erscheinen: Kleidung beeinflusst, wie wir uns fühlen. Und Kleidung kommuniziert.

In der heutigen Folge versuchen wir zu verstehen, wie wir auswählen, welche Kleidung wir tragen. Warum verändert sich unser Kleidungsstil im Laufe unseres Lebens? Welche Rolle spielen dabei Persönlichkeit und Individualität? Welche Rolle spielen Anlässe und gesellschaftliche Erwartungen? Und was hat Nachhaltigkeit damit zu tun?

Und, was denkst du? Ist Kleidung eine Form des Ausdrucks, eine Anpassung an die Gesellschaft oder doch bloß funktionaler Wärmespender? Wir freuen uns immer über Meinungen via Instagram oder Mail!

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Hier findet ihr das Video von Moin Yamina, von dem Jule gesprochen hat.
Das von Jorina heiß geliebte Glückslokal in Kiel.
Das erwähnte Lied: Du bist schön - Alligatoah

Hier einige Second Hand Online-Shops (unbezahlte Werbung):

• Vinted
• Mädchenflohmarkt
• ebay und ebay kleinanzeigen

Kennt ihr weitere Second Hand Online-Shops? 

Vor zwei Wochen haben wir uns die Frage "Was willst du mal werden?" gestellt. Wir haben darüber gesprochen, was mit einem Psychologiestudium so alles möglich ist. Heute haben wir Besuch von einem traumhaften Beispiel für einen Lebensweg nach dem Psychologiestudium:

Ramona ist Psychologin, systemische Beraterin und Führungskraft. In der heutigen Episode sprechen wir mit ihr darüber, wie sie ihren Weg nach dem Psychologiestudium bestritten hat. Wir klären, was eigentlich systemische Beratung ist, was für Herausforderung es birgt, Führungskraft zu sein, und wie man sich in Selbstmitgefühl üben kann.

Wir finden Ramonas Lebensweg und Arbeit einfach nur inspirierend und ihren Tatendrang ansteckend!
Und, was denkst du? Schreibt uns gerne eine E-Mail oder auf Instagram und falls Fragen an Ramona aufkommen, leiten wir diese gerne weiter:

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Das Projekt INGE findet ihr bei Instagram und auf dem Blog LebensdINGE.
Stefanie Stahl spricht in ihren Werken oft über "das innere Kind"; hier findet sich ihre Website.
Tanja Singer forscht zum Thema Selbstmitgefühl und Mitleid.
Auch Kristin Neff schrieb ein Buch über Selbstmitgefühl.
Und hier findet ihr noch drei Selbstmitgefühl-Meditationen von Jörg Mangold.

Was wird man eigentlich nach einem Psychologiestudium? Psychotherapeut:in beispielsweise, so viel ist klar. Welche anderen Türen das Psychologiestudium öffnen kann, ist jedoch nicht für jede:n ganz so offensichtlich. In dieser Folge möchten wir uns genau diesem Thema widmen und die folgenden Fragen besprechen:

Wo arbeiten eigentlich Psycholog:innen? Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Beratung? Und welche Möglichkeiten gibt es für Psycholog:innen, in der Wirtschaft zu arbeiten?

Außerdem sprechen wir über weniger bekannte Arbeitsfelder der Psychologie. Von der Verkehrspsychologie über die Forensische Psychologie bis hin zur Sportpsychologie ist hier bestimmt für jeden was Spannendes dabei!


Und, was denkst du? Welches Gebiet interessiert dich am meisten?
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Beim BDP könnt ihr einen Überblick über mögliche Berufsfelder von Psycholog:innen bekommen.
Auch der Podcast psych in ist für einen genaueren Einblick in ausgewählte Berufe sehr empfehlenswert!

PS: Der offizielle Name vom Idiotentest ist übrigens "Medizinisch-psychologische Untersuchung". Jetzt sind wir schlauer :)

PPS: Jule meinte das Multimodale Interview. Gleich nochmal schlauer geworden.

PPPS: Hier findet ihr die YouTuberin (Heylilahey), von der Jorina gesprochen hat.

Mal eine Tafel Schokolade in den Briefkasten der Nachbarin legen, einem Fremden einen Kaffee ausgeben oder einfach nur Menschen auf der Straße anlächeln - das sind sogenannte Random Acts of Kindness.

Können wir durch solche kleinen Handlungen die Welt zu einem schöneren Ort machen? Warum fällt es uns manchmal so schwer, freundlich zu sein? Hat überhaupt jeder unsere Freundlichkeit verdient oder kann Freundlichkeit auch verletzlich machen?

Um diese Fragen dreht sich die heutige Folge. Hört rein - und lasst uns wie immer gerne Feedback da!

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Hier geht es zur Random Acts of Kindness Foundation; lasst euch gerne inspirieren: https://www.randomactsofkindness.org/

Das ist der Film, den Jule empfohlen hat: https://www.imdb.com/title/tt2194499/ 

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Psychologiestudium unsere Leben beeinflusst.

Was hat sich seit Beginn des Studiums in unserem Umgang mit anderen Menschen verändert? Wie gehen wir mit uns selbst um? Und was haben wir über Wissenschaftlichkeit gelernt?

Eins ist klar: Das Psychologiestudium hinterlässt seine Spuren! Wir wissen, dass in dieser Folge ganz viele Themen nur kurz angerissen wurden. Falls ihr euch wünscht, dass wir über ein bestimmtes Thema noch mehr diskutieren, schreibt uns gerne!

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Hier noch Jules besagte Podcast-Empfehlung: Die Lösung - der Psychologie-Podcast von Puls
https://open.spotify.com/show/6jQrhGnYPz6p6B00EH9Jy8

Kannst du dich noch daran erinnern, wie du vor drei Jahren so drauf warst? Weißt du noch, mit wem du die meiste Zeit verbracht hast und wie dein Alltag aussah? Was hat dich umgetrieben; was hat dich ausgemacht?

Wenn wir versuchen, Erinnerungen festzuhalten, konzentrieren wir uns häufig auf große, bedeutsame Ereignisse. Bei Urlauben und Hochzeiten darf die Kamera natürlich nicht fehlen. Oft kommen wir aber gar nicht auf die Idee, die kleinen schönen Momente eines ganz normalen Tages festzuhalten. Das wäre ja auch ziemlich anstrengend, oder?

Nein, meint Jule. Warum sie der Meinung ist, die beste Form der Erinnerungskonservierung gefunden zu haben und ob sie auch Jorina von ihrer Methode überzeugen kann, erfährst du in dieser Folge.


Und, was denkst du? (Wie) hältst du deine Erinnerungen fest?

Schreib uns gerne:
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Die App, von der Jule so begeistert ist:
https://1se.co/

Was haben Bettwäsche und Bedürfnisse gemeinsam? Über beides spricht man nicht; wenigstens nicht jeden Tag.

In dieser Folge wollen wir das Schweigen brechen, denn wir fragen uns:
Was sind es für Themen, über die wir nicht sprechen? Und warum sprechen wir eigentlich nicht über sie?

Die Liste an ungeliebten Themen ist lang. Daher unsere Frage: Ist auch eines eurer ungeliebten Themen zur Sprache gekommen? Oder haben wir etwas vergessen? Lasst uns gerne Feedback da!


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Hier könnt ihr nochmal die Bedürfnispyramide von Maslow anschauen, die wir kurz erwähnt haben:
https://de.wikipedia.org/wiki/Maslowsche_Bed%C3%BCrfnishierarchie

Ein Buch schreiben, mit achtsamer Morgenroutine in den Tag starten oder bloß endlich mal beim Arzt anrufen – alles Dinge, die man einfach mal machen könnte, oder?

Einiges, das im ersten Moment einfach klingt, gestaltet sich für viele im Alltag jedoch gar nicht so leicht. Was ist es, das uns davon abhält, neue Dinge auszuprobieren und umzusetzen? Wie können wir langsam aber sicher Hemmschwellen zu einer Veränderung abbauen? Und wann ist eine solche Veränderung überhaupt erstrebenswert?

Über diese und viele weitere Fragen sprechen wir in der heutigen Folge. Hört rein!
Und lasst uns wie immer auch gerne Feedback und eure Gedanken da!

 

Kontakt:
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Hier noch Savannah Browns Instagram-Account (Sie hat übrigens inzwischen ihr 4. Buch rausgebracht.):
@savbrown

„Wie geht’s dir?“ – klingt erstmal nur nach Smalltalk, oder? Schließlich wird einem diese Frage oft im Vorbeigehen gestellt. Häufig lautet die Antwort „gut“ und manchmal mag es so scheinen, als wäre auch gar keine andere Antwort erwünscht.

Wir glauben aber, dass die Frage mehr sein kann als nur eine lästige Phrase. Warum? Das erfährst du in dieser Folge.

Was uns noch intessiert: Wie geht es dir? Und, was denkst du? Lass uns gerne deine Meinung zu dem Thema da.

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