Kennt ihr noch Martin ? der ist tasächlich in dieser Folge wieder dabei :-)

Was ging beim teamMatch in Castrop ohne Martin und wie warm war es in Torgelow.

Martin hat sich einen Mandelentzündung eingefangen also nutzen wir die Chance und hauen mal wieder eine Gastfolge raus !

Diese Folge haben wir während der DM Halle vom DFBV aufgenommen.

Oh man - das hat ja gedauert ! Aber was soll man auch machen im Winter ? Hallentraining ?

Wie ist es denn beim KoA und wie war es denn beim KoA und was wird 2025 ?

Diese Folge hat alles ... fast ausgeplauderte Geheimnisse, einen süßen Fratz, den neuen Hoyt und ein Internetabbruch ... ich sag euch - das schneiden war kein Spaß

Ich (René) war drei Nachmittage bei den Bowhuntern in Castrop zu Besuch.

Wiedermal unterwegs gewesen - fürs nächste Mal: im Auto ist der Sound nicht so geil ...

Na endlich geht es wieder los ! Was haben wir denn so gemacht im Sommer ? Hach ist das schön wieder da zu sein ...