Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Manchmal sind wird am Tun, bräuchten Energie, um durchzuhalten..... aber es scheint, dass wir immer mehr und immer mehr Energie bräuchten.... und diese stattdessen aber abreisst

Was kannst du tun, wenn du spürst, dass dir die Energie ausgeht? Hier geht es nicht um strategische Schritte, sondern um einen speziellen Körperbereich, der dir wieder mehr Energie gibt. Wie das möglich ist, und was du dafür tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Infos zu meinen Bewegungs-Einheiten nach der Körperbewegt-Methode (immer Dienstag abend, online) findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/koerper-bewegt-online-einheiten-zummitmachen/

Infos zu meinem Online-Programm, das jetzt im September startet: Die Bedeutung des Körpers: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-onlineprogramm-august-2023/

und wenn du mir schreiben möchtest, wie es dir mit diesem Thema geht, oder wenn du Fragen hast: [email protected]

Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer

Warum genügt es nicht, dass wir den Körper trainieren? Oder dass wir den Körper wieder regenerieren? Warum es wirklich wichtig ist, dass du selbst dich mit deinem Körper verbindest, das erkläre ich in dieser Folge. Was wird dadurch erst möglich? Was ist dadurch anders, als wenn du "nur" Körperübungen machst,....? Hier findest du alle Infos zu meinem aktuellen Online-Programm, das am 18. September startet: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-onlineprogramm-august-2023/

Und hier sind alle Infos, wenn du zu mir - live - in mein Studio kommen willst: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-das-studio-kurseseminarefortbildungen/

Für Fragen zum Podcast: [email protected]

Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer)

Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir für uns selbst nicht genügend Raum haben. .... dass es zu eng wird, weil anderes zu stark ist, oder dass wir allem und jedem den Vorrang geben, uns selbst aber nicht einbeziehen. Der Körper ermöglicht dir durch sehr einfache Mittel, dir deinen Raum zu nehmen. Denn Raum zu nehmen bedeutet, dass du auch ganz anders anderen wieder etwas weitergeben kannst..... Hier findest du die Infos zu meinem Online Programm, das im September startet: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-onlineprogramm-august-2023/

Für Rückmeldungen oder Fragen: [email protected]

Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)

Vieles gleichzeitig möchte erledigt werden.... oder andere wollen ständig etwas von dir..... oder vielleicht fällt es schwer, sich zu entscheiden.... Es gibt im Körper eine wunderbare Möglichkeit, wenn du dich überfordert fühlst von zu vielen Themen gleichzeitig, wenn du dich zerrissen fühlst Für Fragen: [email protected] Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer)

Ins Tun kommen, etwas umsetzen..... das ist viel, viel besser möglich, wenn wir den Körper einbeziehen. Wir erreichen die gewünschten Dinge ganz anders, wenn wir es durch den Körper machen. Wie du das ideal machen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Am 29. August findet mein (kostenfreier) Online Workshop statt, zu "Die Bedeutung des Körpers", das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit. Sei gerne dabei und trag dich hier ein: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-online-infoabend-august-2023/

Wenn du mir schreiben möchtest: [email protected]

Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer)

Es gibt viele Gründe, warum wir persönliche Stärke brauchen oder möchten, so zum Beispiel - bei innerer Unruhe - bei Stress - wenn wir etwas umsetzen möchten und vieles mehr eine netter "Nebeneffekt": sie gibt dir damit auch deine persönliche Ausstrahlung Wie dieses Zusammenspiel zwischen dir und deiner Wirbelsäule funktioniert, zeige ich dir in dieser Folge. Mit dabei ist auch eine Wahrnehmungsübung, die du sofort in deinem Alltag einsetzen kannst. Am 29. August findet mein kostenfreier Infoworkshop - online statt, für mein Online Programm "Bedeutung des Körpers". Dieses Programm startet dann im September. Es ist der einzige Termine in diesem Jahr. Trag' dich hier gerne für den Infoworkshop ein: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-online-infoabend-august-2023/

Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)

Hinter jedem Körperbereich stecken andere Themen, die dich in deinem Leben unterstützen können.

Themen, durch die du gewünschte Änderungen erreichst. Themen, die dich in eine neue Qualität bringen. Sich zu spüren ist eines der wichtigsten Themen, damit wir uns wohl fühlen. Heutzutage ist dies oft gar nicht mehr so einfach, da wir viel Energie in unser Umfeld stecken. Der Rücken ist ausschlaggebend, dass wir uns (wieder) spüren. Was dadurch weiteres entstehen darf, zeige ich dir in dieser Podcastfolge. Dazu auch eine einfache Wahrnehmungsübung, die du überall einsetzen kannst. Weitere Infos zu Körper und Persönlichkeit: https://koerperbewegt-online.com/

Welche Bedeutung steckt hinter Knien? Was können sie dir ermöglichen? Was möchten sie gerne von dir? In dieser Folge zeige ich dir eine dieser Bedeutungen, die zeitaktuell viel bewirken kann. Und dazu auch wieder eine einfache Wahrnehmungsübung, die du direkt in deinen alltäglichen Situationen einsetzen kannst. Für Fragen schreib mir gern an: [email protected]

Weitere Infos: https://koerperbewegt-online.com/

Für den Körper ist es wichtig, dass wir Entscheidungen treffen. Und möglichst auch noch so, dass wir uns damit wohl fühlen.

Wir wir diese richtige Entscheidung in Verbindung mit unserem Körper spüren und wie Entscheidung und Körper verbunden sind, zeige ich dir in dieser Folge. Wie immer mit einer Übung, die du direkt anwenden kannst. Aktuelle Programme findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/aktuelle-programme-und-infos/

Wir haben im Körper 2 Möglichkeiten- und dafür immer die freie Entscheidung: entweder wir bremsen im Körper oder wir öffnen uns für Möglichkeiten. Bist du bereit dafür, in deine Möglichkeiten zu gehen? Was wäre, wenn wir die Bremse nicht ziehen? Und wo im Körper ziehen wir eigentlich die Bremse - und wie wirken sich diese Bremsen aus? Die Antworten dafür gebe ich dir in dieser Podcastfolge. Hier findest du die Links für meine beiden Sommerprogramme: 23 Tage jeden Tag ein Mail: https://koerperbewegt-online.com/verspannungen-loesen-23-tage-programm-koerperbewegt/

oder, wenn du ein bisschen tiefer eintauchen möchtest, 8 Wochen lang jeden Montag ein Mail: https://koerperbewegt-online.com/vertraue-deinem-korper-juni-2023-koerperbewegt/ Für Fragen: [email protected] Ich freu mich auf dich!