Mühsames, wodurch wir zu stark anspannen.... Mühsam, wenn wir es abhängig machen vom Außen, wie es uns geht,......

Wie können wir da raus - und in eine völlig neue Qualität - kommen? In dieser Folge zeige ich dir Möglichkeiten, damit es statt des Mühsamen leicht gehen kann.

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Ich freu mich auf dich!

Deine Ulrike Bauer

Folge 163 war der 1. Teil, in dieser Folge geht es weiter mit einem 2. wichtigen Aspekt, den wir beachten können, um gut gesehen und gehört zu werden.

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Du hast ein Thema, ein Anliegen, das du gerne vermitteln möchtest - wirst du dabei genügend gesehen und gehört? Damit wir gesehen werden, braucht es gezielte Ansatzpunkte, die ich dir gerne in dieser Folge zeige. Wenn du dir mit mir dieses Thema 1:1 ansehen möchtest, melde dich gerne: [email protected] oder per sms oder what's app unter: 0676 6122314

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Deine Ulrike Bauer

Das Kinn kann für dich beides bedeuten: Blockade oder ein Türöffner, um super ausgeglichen zu sein. Es bringt dich in eine völlig neue innere Einstellung, kann dich aus Unruhe herausholen, Nervosität lösen. Und - das Kinn löst damit auch so manche Körperblockade

Wie? Das zeige ich dir gerne in dieser Folge. Infos und die Möglichkeit zum Dabei-Sein am 15. Juli - für mehr Gelassenheit: https://koerperbewegt-online.com/koerperintelligenz-workshop-mehr-gelassenheit/

Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer)

Sich für das öffnen, was dir wichtig ist. - auch dann, wenn vielleicht im Umfeld jemand dagegen spricht - auch dann, wenn etwas blockiert oder ganz einfach, um ein gewünschtes Thema umzusetzen Die richtige Energie dafür haben, um in die persönliche Größe zu kommen. Nütze dafür einfache Möglichkeiten in deinem Körper - denn der ist es, der sich auch zusammenzieht, wenn wir auf die persönliche Größe vergessen

Für Rückmeldungen, Infos: [email protected]

Fragen zum Podcast oder Rückmeldungen: 0676 6122314

Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)

Es gibt Situationen, da müssen wir in genau dem Moment abliefern - auch wenn's nicht passt - auch wenn wir müde sind

Wie du das machen kannst, ohne dabei Druck zu erhöhen, sondern sogar besser denken kannst und Möglichkeiten nützt, zeige ich dir in dieser Folge

Infos und Anmeldung für den Onlineabend am 27. Juni: https://koerperbewegt-online.com/koerper-meditationen-der-koerper-als-fuehrungsmittel/

Infos zu persönlicher Beratung: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/

Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)

Wenn du dran bist, etwas zu erreichen - .... und dann kommt etwas in die Quere, was dich ablenkt oder aus der Bahn wirft. So etwas ist anstregend, macht müde, kostet Energie.

Was du in solchen Fällen tun kannst, wie du dich auf einfache Weise durch eine Körper-Wahrnehmung unterstützen kannst, um wieder schneller mit Energie an deinem Weg dran zu bleiben, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldung für 27. Juni:  https://koerperbewegt-online.com/koerper-meditationen-der-koerper-als-fuehrungsmittel/

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Meditation kennen wir oftmals als eine Möglichkeit, ruhiger zu werden oder gut bei uns selbst anzukommen. Meditation ist aber viel, viel mehr. Wir können besondere Körperwahrnehmung nützen, um besser denken zu können, um sogar gezielt eigene Vorhaben besser umsetzen zu können. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeit für 27. Juni: Onlineabend "Körper-Meditationen; der Körper als Führungsmittel" https://koerperbewegt-online.com/koerper-meditationen-der-koerper-als-fuehrungsmittel/ Kontakt zu Ulrike Bauer: [email protected]

Präsent sein, um wirklich in der Situation dabei zu sein - nicht nur körperlich anwesend, sondern authentisch "da" sein. Dafür brauchen wir heutzutage eine andere Art und Weise, um das zu ermöglichen. Warum das so ist, und wie du das für dich selbst einsetzen kannst, zeige ich dir in dieser Folge.

Infos zu Körper formt Persönlichkeit - Körper & Charisma: https://koerperbewegt-online.com/

Entspannung kann wie ein Boxenstopp zwischendurch sein... .... oder wir können den Kern davon gezielt in die täglichen Situationen mit hinein nehmen. In dieser Spezialfolge lade ich dich zu einer meiner Meditationen ein, die dich körperlich ausgleicht, mental, und ein neues Gesamtbild ermöglicht. Um Druck aus dem Körper zu lösen, für innere Ruhe, die Vieles neu möglich macht, für ein Umdenken für ideale, persönliche Schwingung. Ein individuell auf dich abgestimmer Ausgleich - für dich. Infos zu persönlicher Beratung bei mir: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/

Kontakt zu Ulrike Bauer: [email protected] oder per What's app: 0676 6122314 Ich freu mich auf dich Uli (Ulrike Bauer)