Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

In dieser Folge geht es darum, was du sagst - und wie du ändern kannst, dass es mehr Inhalt bekommt. Es geht darum, dass das, was du meinst, auch wirklich die richtige inhaltliche Tiefe hat und dabei ankommt beim anderen. Und zwar nicht durch Technik – sondern über deinen Körperzustand. Vor allem über den hinteren Raum am Hinterkopf. Ich zeige dir, wie du dadurch ruhiger wirst, mit dir selbst in Kontalt bleibst und wie sich auch deine Stimme und deine Wirkung dadurch verändern. Das Programm, das ich im Video erwähne: 🔥 DER Zustand, der dir die optimale Präsenz.... und vieles mehr ermöglicht: MAXIMA - das geniale Prinzip deiner Präsenz https://koerperbewegt-online.com/maxima-wirkung-ist-kein-zufall-___/ ✨👉 Mein Programm für deine Wirkung und Präsenz, wie du wirksam sichtbar wirst: https://koerperbewegt-online.com/wirksam-sichtbar-30-tage/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] ✨ Du findest mich auch bei Youtube; Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Wenn es wichtige Situationen gibt, wenn's drauf ankommt bei Gesprächen, Präsentationen,..... suchen wir oft Halt im Außen – in Zustimmung, Struktur, Kontrolle oder Rückzug. Doch echter Rückhalt entsteht in dir. In dieser Folge zeige ich dir, wie du über deinen Körper Stabilität bekommst, die dich bei Gesprächen, Druck und Unklarheit unterstützen. Weniger kämpfen. Weniger reagieren. Mehr Klarheit, Präsenz und Stärke in dir selbst. 🔥 Wenn du tiefer eintauchen möchtest in DEN Zustand, der dir die optimale Präsenz.... und vieles mehr ermöglicht: MAXIMA - das geniale Prinzip deiner Präsenz https://koerperbewegt-online.com/maxima-wirkung-ist-kein-zufall-___/ ✨👉 Mein Programm für deine Wirkung und Präsenz, wie du wirksam sichtbar wirst: https://koerperbewegt-online.com/wirksam-sichtbar-30-tage/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Viele glauben, Körpersprache sei der Schlüssel zu Wirkung. Doch offene Hände, bewusste Gestik und ein freundliches Gesicht bringen dich selten wirklich in Kontakt – weder mit dir selbst noch mit anderen. In dieser Folge erfährst du: 💡 warum trainierte Körpersprache oft Distanz statt Vertrauen schafft, 💡 wie du erkennst, ob du gerade in einer Rolle sprichst, 💡 und was stattdessen echte Präsenz ausmacht – spürbar, klar, echt. 🔥 Hier ist der Link für dich - mein (momentan noch) kostenfreies Replay für deine echte Wirkung: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-replay/ ✨👉 Mein Programm für deine Wirkung und Präsenz, wie du wirksam sichtbar wirst: https://koerperbewegt-online.com/wirksam-sichtbar-30-tage/ ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um deine innere Klarheit zu finden, um in deine Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] ✨ Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit/ Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Es gibt ein großes Missverständnis bei Präsenz: "bei sich sein" ist das Wichtigste dafür. Leider nein. Wir glauben oft: „Wenn ich geerdet bin, bei mir ankomme und meine Mitte spüre, dann bin ich präsent." Aber das ist nur die halbe Wahrheit. In dieser Folge zeige ich dir, was wirklich fehlt – und warum „nur bei dir sein" dich sogar isolieren kann, ohne dass du es merkst. In dieser Folge: → Warum „bei sich sein" dich manchmal sogar unsichtbar macht → Der fehlende Teil, den viele bei Präsenz-Trainings ignorieren → warum "bei sich sein" dich sogar viel Kraft kostet

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Warum wirkst du gestresst, obwohl du eigentlich souverän sein willst? In dieser Folge zeige ich dir, was in deinem Körper in wichtigen Momenten passiert – und warum andere sofort merken, dass etwas nicht stimmt. Vor allem erfährst du, wie du diese kleine, unbewusste Spannung auflösen kannst, damit du wieder ruhig, klar und überzeugend wirkst.

🔥 Der Onlineabend am 2. Oktober, den ich im Video erwähne - "Wirkung ist kein Zufall": Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-onlineabend/

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Manchmal reicht ein Satz von jemandem – und du bist komplett blockiert. Der Kopf ist wie zugemacht, der Körper angespannt, Atmen fällt schwer. In dieser Folge zeige ich dir, warum das passiert – und wie du in kurzer Zeit wieder frei wirst und warum dein Kiefer hier eine große Rollen spielt. Mit drei einfachen Schritten holst du dir Klarheit, innere Ruhe und deine Wirkung zurück. 🔥 Der Onlineabend am 2. Oktober, den ich im Video erwähne - "Wirkung ist kein Zufall": Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-onlineabend/ Ich freu mich auf dich! ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Wir überschätzen unser Wissen. Wir glauben: Je mehr ich weiß, desto mehr helfe ich anderen. In Wahrheit überforderst du sie – und dich selbst gleich mit. Wirkung entsteht nicht, weil du möglichst viel weitergibst. Wirkung entsteht, wenn andere mit dir wirklich weiterkommen. Und das hängt nicht vom Was ab, sondern vom Wie – von deinem Kontakt, deiner Präsenz, deiner Haltung, von deinem Zustand der Präsenz. Genau darum geht's in dieser Folge: 👉 Warum Wissen allein dich erschöpft. 👉 Was andere in Wahrheit von dir brauchen. 👉 Und wie du durch Wirkung mehr bewirkst als mit jedem Vortrag. 🔥 Der Onlineabend am 2. Oktober, den ich im Video erwähne: Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/wirkung-ist-kein-zufall-onlineabend/ Ich freu mich auf dich! ✨ In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deine ideale Präsenz und Größe zu kommen. Denn jeder hat diesen Ansatz woanders. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

Viele glauben, Ausstrahlung bedeutet mehr Druck, mehr Leistung, mehr Verantwortung. Oft wird sie als I-Punkt draufgesetzt, nur dann, wenn sie notwendig erscheint, und macht mehr Stress als Unterstützung. Aber: Wenn du in deiner Ausstrahlung bist, in der echten Ausstrahlung, wird alles leichter. Echte Ausstrahlung ist niemals Stress. Sie unterstützt dich - maximal.

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Ob du dich entscheidest, rein korrekt zu sein oder in deine Großartigkeit zu gehen,- das siehst und änderst du in einen Augen. Deine Augen unterstützen dich selbst darin, in eine völlig neue Qualität zu kommen, und sie sind ein ganz wichtiger Anteil für deine Ausstrahlung - also dafür, dass du tatsächlich dadurch mehr bewirkst

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Wir alle kennen Druck – durch Termine, Erwartungen, Familie oder Kund:innen. Doch wie ist es möglich, dass dich der Druck nicht einschränkt, dass du bei Druck trotzdem in deiner Kraft bleibst- und trotzdem deine ganze Qualität gibst? In dieser Folge geht es darum, wie deine besondere Kraft und dein Können im Vordergrund bleiben – und nicht der Druck. Es geht nicht um „Stress wegmachen", sondern darum, wie du trotz allem dein Wertvollstes weitergeben kannst.

✨👉Onlineabend am 18. September - kostenfrei: https://koerperbewegt-online.com/luxury-of-being-das-besondere-bewirken/

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